يمكن أن يؤدي إدمان المواد الإباحية إلى تدمير حياتك الجنسية وهذا هو السبب. أخصائي الوظيفة الجنسية Anand Patel MD ، المعالج الجنسي جانيت إكليس ، عالم الأعصاب الدكتور نيكولا راي (2016)

landscape_nrm_1422450801-داكنة laptop.jpg

يعاني من ضعف الانتصاب من قبل â € <75٪ من الرجال البريطانيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 25 عامًا - الجيل الأول نشأ مع الإباحية "على تاب"

بواسطة Joe Madden ، 30 September 2016

"في الأساس ، كسرت الإباحية قضيبي حتى أنها لم تنجح مع المربيين الحقيقيين."

رابط المقال كاملا

لقد عرفت أليك منذ أكثر من عقد. هو في أوائل الثلاثينيات من عمره ، مقيم في لندن ، وهو كاتب ناجح. إنه مضحك وشعبية وذو عقل ساحر. لكن لفترة من الوقت ، دون علمي ، كان يكافح مع مشكلة فريدة من القرن الحادي والعشرين.

خلال فترة طويلة من العزوبية ، وقع أليك في بعض العادات السيئة في قسم المنشعب. مع القليل من الأشياء الأخرى لملء ليالي منتصف الأسبوع الهادئة ، كان يطلق مواقع إباحية ويجر نفسه غير محسوس - مرارًا وتكرارًا. و مرة أخرى. يعترف قائلاً: "كنت ما زلت أمارس العادة السرية كثيرًا لولا الإباحية" ، "لكن الإباحية دفعتني إلى الاستمالة مثل إنسان من دون البشر."

نظرًا لأنها تستغرق وقتًا طويلاً ، لا يبدو أن عادات أليك في العادة السرية التي تشبه الشمبانزي تثير القلق - حتى حصل أخيرًا على صديقة. وهذا هو المكان الذي يصبح فيه الأمر معقدًا ، لأنه هناك ، يواجه بجسد حقيقي يتنفس ، فشل في الحصول على الانتصاب - مرارًا وتكرارًا. "لحسن الحظ ، كانت صبورة ومتفهمة للغاية ،" يربح ، "لأن الأمر استغرق وقتًا طويلاً لإصلاحه." (تنبيه المفسد: الاثنان مخطوبان الآن).

قصة أليك ليست غير عادية بأي حال من الأحوال. يعد ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية (PIED) بين الشباب هو الموضوع الساخن في الصحة الجنسية في الوقت الحالي. من المحتمل جدًا أنك تعرف رجلاً مصابًا بـ PIED ، وقد تكون على علاقة بأحدهم: إذا كان رجلك غالبًا غير قادر على `` الاحتفاظ بنهايته من الصفقة '' خلال وقت متعة البالغين ، فقد تكون أرملة إباحية. في الواقع ، فإن إمكانية الوصول غير المسبوقة للمواد المصنفة على شكل X تخلق الآلاف من الأرامل الإباحية الجدد كل يوم. وفقًا لجمعية المشورة الجنسية ، فقد عانى 75٪ من الرجال البريطانيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 25 عامًا - الجيل الأول الذي نشأ مع الإباحية "on tap" - من مشاكل في الانتصاب.

ألكساندر رودس ، مؤسس NoFap.com (المزيد عن ذلك لاحقًا) ، مقتنع بالصلة بين صعود الإباحية وتراجع المكافأة: "اعتمادًا على الدراسة التي تذهب إليها ، كان هناك ما بين 600٪ إلى 3,000٪ زيادة في ضعف الانتصاب لدى الرجال دون سن الثلاثين منذ وصول الإنترنت. إنه أمر مقلق بعض الشيء ، أليس كذلك؟ "

انقر فوق غير صحيح

مع غرفها المليئة بأشعة الشمس وديكورها المبهج ، فإن ممارسة المعالج الجنسي جانيت إكليس - التي تقع في قرية مثالية في مانشستر الكبرى - لا تشعر وكأنها مكان يتم فيه الاعتراف بالاضطراب الجنسي المظلم. هذه هي النقطة بالطبع: بعد تجريدها من أسلحتها من خلال وسائدها المتفائلة المتناثرة وصراحة مانكونيان الدافئة ، يكشف عملاء Eccles عن أشياء لم يجرؤوا أبدًا على إخبار الروح بها.

بعد أن استقبلت القهوة وتناولتني وقدمت لي القهوة ، تتحول إلى الموضوع في متناول اليد: فالأعداد المتزايدة من الشبان الذين يدخلون من أبوابها ، والذين يعانون من مشاكل في الأعضاء التناسلية هم نتيجة استخدامهم للاباحية.

يقول إيكلس: "لقد أصبح بعض الرجال معتادًا جدًا على النقر فوق الزر والحصول على تحفيز جنسي سريع وسهل". "ثم يكتشفون بعد ذلك أن امرأة من لحم ودم في الحياة الواقعية لا تمنحهم نفس الضربة الجنسية ، مما يؤدي إلى مشاكل.

كانت هناك زيادة بنسبة تتراوح بين 600٪ و 3,000٪ في ضعف الانتصاب لدى الرجال الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا منذ وصول الإنترنت

"ضعف الانتصاب هو الموضوع الذي يتحدث عنه الجميع ، لأنه أكثر ما يلفت الانتباه عند الشباب ، والذي سيترك شركاءهم يفكرون ،" أوه ، إنه لا يتوهمني! " ولكن يمكن أيضًا أن يحدث القذف المبكر ، أو حتى القذف الرجعي ، حيث لا يستطيع الرجل القذف ".

وبغض النظر عن الغائبين ، يمكن أن تظهر PIED نفسها أيضًا على أنها تجنب للجنس مستدام ومتخفي. "لعل الرجل يختلق الأعذار. الذهاب إلى الفراش في أوقات مختلفة عن شريكه ؛ حتى ينتقدوا مظهر شريكهم "، يقول اكليس. ينبع عدم الرغبة في مواجهة المشكلة وجهاً لوجه من الإحراج ذي الشقين لـ PIED: لا يقتصر الأمر على عدم قدرته على ممارسة الجنس فحسب ، بل من المحتمل أيضًا أنه فقد السيطرة على استخدامه للإباحية.

ولكن في حين أن كل من يعاني من PIED ليس أيضًا مستخدمًا إباحيًا معتادًا ، فهناك ، كما قد تتخيل ، تداخلًا كبيرًا بين المجموعتين. وهي ليست مجرد حالة من الرجال الذين يمارسون الجنس بلا مبالاة بعيدًا عن رغباتهم الجنسية - هناك شيء أكثر غدرًا وعمقًا في العمل.

يقول الدكتور نيكولا راي من جامعة مانشستر متروبوليتان ، وهو عالم أعصاب متخصص في الإدمان السلوكي: "تعمل المواد الإباحية على الدماغ مثل أي مادة تسبب الإدمان". "الشيء الذي تدمنه يسيطر على داراتك العصبية ويختطف المسارات المتعلقة بالمزيد من المكافآت الطبيعية بحيث تصبح غير مستجيبة. لذلك تصبح الإباحية الشيء الوحيد الذي يفهمه الدماغ فيما يتعلق بالتحفيز الجنسي ؛ يصبح الجنس الحقيقي في الأساس أقل إثارة بشكل متزايد ".

تفاقم هذا رد فعل عصبي هو ممارسة "الحافة" على نطاق واسع - تأجيل الذروة لأطول فترة ممكنة، قفز من فيديو إلى فيديو في ضباب مخصص للخارج. لقد فعل كل مستخدم إباحي هذا بدرجة معينة ، لكن بعض الرجال ينتقلون إلى المستوى التالي: "هناك فرق كبير بين تسجيل الدخول لمدة 30 دقيقة ، ثلاث مرات في الأسبوع" ، كما يقول إكليس ، "ومشاهدة المواد الإباحية لمدة خمسة ، ست ساعات متواصلة بدون هزة الجماع ".

دخول سهل

خلال مثل هذه الجلسات ، ستزداد قوة عرض الأفلام التي يتم مشاهدتها بشكل حتمى: فقد تبدو مقاطع الفيديو التي تبدو فادحة وخارجة بالساعة خلال الساعة الواحدة ، مجرد تذكرة بالساعة الثالثة.

يقول إكليس: "بالنسبة لمستخدمي الإباحية على المدى الطويل ، فإن مستويات التحفيز اللازمة لتحقيق نفس الزيادة الكبيرة والزيادة والزيادة". "إنه مثل مدمن كحول طويل الأمد يحتاج إلى شرب زجاجة ويسكي قبل أن يشعر بالضجيج. قبل أن تعرف أنك تنظر إلى بعض الأشياء المتطرفة ".

يؤدي هذا اللولب الهابط إلى إحداث فوضى في الدماغ - والذي بدوره يؤدي إلى تدمير الأعضاء التناسلية. يشرح الدكتور راي: "يفرز دماغك كمية أقل وأقل من الدوبامين - الناقل العصبي الذي يجعلك تشعر بالسعادة - كلما شاهدت المزيد من المواد الإباحية". "أنت بحاجة إلى مواد مكثفة وصادمة بشكل متزايد للحفاظ على تدفق الدوبامين ، وفي نهاية المطاف ، فإن الجنس الحقيقي" الممل "بالكاد يسجل في الدماغ على الإطلاق." ييكيس.

النساء ، بالطبع ، يشاهدن الإباحية أيضًا - فلماذا لا تقضي على سلوكك الجنسي بطريقة مماثلة؟ حسنًا ، ليس فقط أنك تستهلك المواد الإباحية بشكل أقل اعتياديًا - ما يقرب من ثلث الرجال يعترفون بمشاهدتها كل يوم ، مقارنة بـ 3.8 ٪ فقط من النساء - أنت تفضل أيضًا أنواعًا مختلفة من الإباحية بالنسبة لنا. كما يقول Eccles ، "معظم الأشياء الموجودة على المواقع المجانية الكبيرة تستهدف الرجال فقط - وهي فقط متجهم".

بدأت مسيرتي المتميزة - شكرًا على السؤال - خلال الأيام الأخيرة من عصر "الإباحية التماثلية" ، عندما كانت أكواب العراة اللطيفة - التي تم شراؤها أثناء الرحلات ذات الوجه الأحمر إلى بائعي الصحف - لا تزال هي القاعدة. من حين لآخر ، كنت أحصل على شريط VHS - نسخة محببة من نسخة من نسخة - تحتوي على بعض المواد الإباحية المفرطة في السبعينيات والتي كانت عادةً أكثر هزلية من الإثارة.

في نهاية التسعينيات ، وصلت الإباحية على الإنترنت ، لكنها كانت في كثير من الأحيان مجهودًا أكثر مما تستحق. جعلت سرعات الاتصال الهاتفي مفهوم التفوق على حلم مجنون: دفق الفيديو كان لا يزال بعيد المنال ، ولا يمكنني أن أخبرك كم عدد الأشخاص الذين نفد صبرهم كنت قد ذبلت بعيدًا في انتظار ظهور ملف jpeg واحد على الشاشة. (الكثير من المعلومات؟ سأتوقف الآن ، أعدك.) الصراع ، كما يقولون ، كان حقيقيًا.

الطريق إلى إعادة التشغيل

في ذلك الوقت ، كنت قد قتلت من أجل الوصول المستمر إلى الإباحية التي يتمتع بها المراهقون وعشرون من العمر اليوم. ومع ذلك ، من وجهة نظري في أواخر الثلاثينيات من عمري ، تبدو تلك الجنة المتعفنة أشبه بسجن ، وأنا ممتن حقًا لأنني فاتني ذلك. ليس من قبيل المصادفة أن الجيل الأول الذي قام برحلة المراهقة في عصر الهاتف الذكي وشبكة wi-fi و Pornhub هم أيضًا أول من عانى من PIED على نطاق واسع. هل لديك صديق في العشرين من عمره؟ من المحتمل أنه كان يبحث عن مواد إباحية من الدرجة الأولى منذ ظهور عانته الأولى ، وهذا لم يكن رائعًا لدماغه. "نحن جميعًا منخرطون في تجربة اجتماعية عالمية ضخمة في الوقت الحالي ، لأنه لم يكن هناك وقت من قبل كان الجميع - بمن فيهم الأطفال - يتمتعون بسهولة الوصول إلى المواد الإباحية العنيفة للغاية. يقول جون براون ، قائد NSPCC في معالجة الاعتداء الجنسي ، "نحن لا نعرف تمامًا ما ستكون التداعيات".

كنت أستمني 14 مرة في اليوم. قررت أنني بحاجة لأخذ قسط من الراحة لبضعة أيام ، لكنني لم أستطع ذلك.

الرجال الذين شاهدوا المواد الإباحية منذ الطفولة يمرون بوقت أصعب نسبيًا في التخلص من أدمغتهم - وهي عملية تُعرف باسم "إعادة التشغيل". لقد تعامل الطبيب العام واختصاصي الوظائف الجنسية الدكتور أناند باتيل مع عدد لا يحصى من مرضى PIED: "إذا كان عمرهم أكثر من 35 عامًا ، فسوف يستغرق الأمر من 12 إلى 35 أسبوعًا لإعادة التشغيل" ، كما يقول. "ولكن إذا كانوا أقل من 12 عامًا ، وقد نشأوا مع الإباحية على الإنترنت ، فسيحتاجون من ستة إلى XNUMX شهرًا."

ربما يكون هذا مخيبًا للأشخاص الذين يعانون من PIED ، ولكن الدكتور باتيل حريص على التركيز على الإيجابي: "كما قد يشعرون بالخجل ، يحتاج هؤلاء الرجال إلى معرفة أنهم ليسوا" عالقين "بهذه الطريقة ، كما يقول. الشفاء التام ممكن - if انهم يعملون في ذلك. شيء يستحق أن يمر على الرجال في حياتك.

على الإطلاق FAP-ULUOUS

أنا أعمل على Skyping مع ألكسندر رودس البالغ من العمر 26 عامًا من بيتسبرغ ، مؤسس موقع مجتمع التعافي الإباحي NoFap.com ، وصبي الملصقات على الإنترنت للرجال الذين يستعيدون السيطرة على حياتهم الجنسية في عصر الإنترنت. ("Fap" ، بالمناسبة ، هي لغة عامية محكية لممارسة العادة السرية للذكور ، من ضجيج fap-fap-fap الذي يصنعه القضيب سريع التجاذب. نعم ، حقًا). شبكة wi-fi معطلة في مكتب NoFap ، لذلك قام رودس بتوصيلها إلى متجر ستاربكس القريب لإجراء محادثة الفيديو الخاصة بنا. أستطيع أن أرى عملاء فرابوتشينو لطيفين خلفه يبدون مضطربين بشكل متزايد.

"لذا ، سأقفز مباشرة وأقولها ،" يتنهد رودس ، يستعد للانزعاج. "في وقت من الأوقات كنت أستمني 14 مرة في اليوم ، وقررت أنني بحاجة إلى إعطائها قسطا من الراحة لبضعة أيام ، ووجدت أنني لا أستطيع. وشعرت بالعجز ".

أصبح رودس مرتبكًا بشكل متزايد - وسحرًا - من السيطرة الإباحية التي تمارس على حياته. لقد أوقف جاذبيته لنساء الحياة الواقعية ؛ كان يعيد تشغيل الإباحية في رأسه أثناء ممارسة الجنس. لذا فقد أنشأ مجتمع NoFap على Reddit ، والذي جذب بسرعة الآلاف من زملائه "Fapstronauts" من جميع أنحاء العالم وازدهر في النهاية إلى NoFap.com.

يوضح رودس ، "إنها منصة توفر الأدوات والدعم لأولئك الذين قرروا الامتناع عن ، آه ... سلوكيات معينة لفترة من الزمن" ، يمارس الرقابة الذاتية من أجل المتصنت على ستاربكس. ويؤكد أن NoFap ليست منظمة مناهضة للإباحية. "لا نريد تشريعات ضد الإباحية. نعتقد أنه من حق الإنسان أن تفعل ما تريد القيام به ، بشرط ألا يؤذي أي شخص آخر. ولكن إذا كنت في علاقة ، فمن المحتمل أن يؤدي الاستخدام المفرط للمواد الإباحية إلى الإضرار بحياتك الجنسية ، وإذا تأثرت حياتك الجنسية ، فإن ذلك ينتشر في كل مجال من مجالات العلاقة ".

عندما يحدث ذلك ، كما يقول رودس ، فإن إعادة تشغيل الديك الرومي البارد هي الطريقة الوحيدة للمضي قدمًا. يوافق الدكتور باتيل. "أنت تعامل PIED بنفس الطريقة التي تعامل بها مع أي إدمان ، عن طريق إيقاف التحفيز. من الصعب التوقف عن استخدام الإباحية ، لكنك ستعود للإثارة الجنسية الطبيعية ووظيفة الانتصاب دون اللجوء إلى الأدوية ".

لم يكن أحد ممن تحدثت إليهم عن هذه القطعة مؤيدًا لتنظيم الإباحية أو مسحها من على شبكة الإنترنت - لكن الجميع اتفقوا على أن شيئًا ما يجب أن يتغير لمنع الأجيال الأخرى من تشويه حياتهم الجنسية.

يقول NoFap's Rhodes: "لا تتم مناقشة الإباحية في التربية الجنسية ، وغالبًا لا تتم مناقشتها في العلاقات. لا ينبغي أن يكون موضوعًا من المحرمات ".

أتحدث كرجل ، أعتقد أننا بحاجة إلى أن نكون أكثر صدقًا وانفتاحًا بشأن استخدامنا للاباحية وتأثيرها علينا وعليك ، وعلى زوجاتنا وصديقاتنا. إذا كنا نصدق الإحصائيات ، فإن ثلث الرجال يستهلكون ، على أساس يومي ، منبهًا قويًا للغاية يترك تأثيرًا صارخًا ودائمًا على أدمغتنا. نحن جميعًا رائعون في تحذيرنا من المخاطر المحتملة للشرب والتدخين والمقامرة وما إلى ذلك ، لذا فقد حان الوقت لقبول أن تحويل مرة واحدة إلى Pornhub يحمل مسؤوليات معينة أيضًا. وإذا رفضنا؟ حسنًا ، ستكون ضمن حقوقك تمامًا في تركنا - وحدنا ، منحنين على الشاشة ، ضائعين بشكل مؤسف في المتعة الاصطناعية بينما يخرج الشيء الحقيقي من الباب.