جاه ، لا يمكنني التخفيف من مرور 100 يوم منذ أن بدأت nofap. لقد تغيرت بعدة طرق ، وإلى الأفضل. الشخص الحزين المناهض للمجتمع الذي اعتدت أن أكونه لم يعد موجودًا. أنا أكثر نشاطا. أشعر في الواقع بمشاعري وأختبرها ، سعيدة أو حزينة.
أنا شخص أفضل. يمكنني الاتصال بالعين والاحتفاظ به. يمكنني التحدث إلى الفتيات الآن دون تلعثم أو إفساد. أنا أكثر ثقة أنني كنت على الإطلاق.
لن أعود أبدا. لقد تحدثت مع أصدقائي المقربين ، فهم ليسوا على متن الطائرة تمامًا. سأبقي هذا قصيرًا ولطيفًا.
واصل التقدم. استمر بالقتال. استمر في التفكير في المكان الذي يمكن أن تكون فيه ، واجعله حقيقة. لن تصل إلى هناك من خلال ضرب مئات الآلاف من وحدات البكسل على الشاشة.
اذهب إلى هناك وتحدث إلى شخص تجده جذابًا. هم ليسوا بكسل. إنهم بشر. إنهم يستحقون ذلك ، وأنت تستحق ذلك. لا تستسلم ابدا.
[نصيحة لشخص آخر] هنا فقط لإلقاء نظرة ثاقبة على ما حدث معي.
بصراحة ، شاهدت المواد الإباحية من 11 إلى 13 (عندما بدأت NoFap) ، في نفس الوقت تقريبًا. كل شخص مختلف يا صديقي. أستطيع أن أتذكر وجود انتصاب قوي [مرة أخرى] في حوالي يوم 3-4 ، لكنني مختلف قليلاً عنك أيضًا. طولي 6 أقدام و 80 كجم (176 رطلاً). النقطة هي أنك ستصل إلى هناك. عليك فقط الاستمرار في القتال.
الحصول على دافع؟ قم بأداء 10 عمليات دفع ، واذهب للجري. يصرف نفسك. ستصبح أفضل وأقوى وأكثر صحة. فقط التزم به. لا تتردد في مراسلتي في أي وقت ، إذا كنت تريد! حظا موفقا يا رفيقي الرابط الثابت
;