يا إلهي ! يا إلهي ! يا إلهي ! أنا فعلا جعلها تتعثر 90 يوما! العودة من نهاية أغسطس إلى بداية أكتوبر 2015 ، كان لي أول خط بلدي الحقيقي ، 42 أيام.كان هذا رائع حقا بالنسبة لي أن تكون قادرة على الامتناع عن PMO لمثل هذه الفترة الطويلة. في ذلك الوقت اعتدت على الاعتقاد فقط بعد شهر 1 من عدم وجود PMO بأنني شفيت ، وأنني لن أفقد مرة أخرى.
الآن ، حتى في هذه اللحظة بالذات ، أنا خائف من احتمال انتكاسي في المستقبل.
لقد علمتني Nofap الكثير في الشهرين الماضيين ، وعندما حطمت سجلي أخيرًا ، شعرت أنني بحالة جيدة جدًا. لكنني الآن لدي أكثر من ضعف سجلي القديم ، وأنا في أيام 90!
الآن أنا على استعداد للقتال لجعل يوم 15 ديسمبر من عام 2015 هو آخر يوم قمت فيه بالرسم ، أعلم أن هذا سيكون صعبًا ، لكنني آمل أن أتمكن من تحقيق ذلك ، والآن أركز على المعالم قصيرة المدى (المرحلة التالية) بالنسبة لي 120 يومًا) ، لكن دعونا نحلم!
قيل بما فيه الكفاية ، دعنا نرى أين تصبح مثيرة للاهتمام.
فيما يلي النقاط السلبية حول الامتناع عن PMO هذه الأيام الأخيرة 90:
- يا إلهي هذا صعب على محمل الجد ، لقد كنت قريبًا جدًا من الانتكاس مثل 5 مرات.
- دائما قرنية إنه يتحسن ، لكن بشكل عام أنا دائمًا مشتهي.
- أحلام مبللة كل 2-3 أسابيع أو نحو ذلك ، لدي حلم مبتل ، وهذا أمر مزعج للغاية ، لكنه لا شيء مقارنة بالقوى العظيمة التي يمنحها لي Nofap.
فيما يلي النقاط الإيجابية حول الامتناع عن PMO هذه الأيام الأخيرة 90:
- لا مزيد من العار كانت هذه مشكلة كبيرة بالنسبة لي ، والآن يمكنني أن أنظر إلى نفسي في المرآة وأن أفتخر بي ، وأن أكون قادرًا على القول "لم أفقد شيئًا من حين".
- المزيد من الطاقة على محمل الجد ، هذا رائع جدًا ، فأنا دائمًا مليء بالطاقة ومستعد لموسيقى الروك.
- الثقة بالنفس لقد استغرق الأمر وقتًا لملاحظة ذلك ، لكنني أصبحت أكثر ثقة بالنفس ، وهذا مفيد حقًا!
- التأمُّل لقد بدأت بجدية في التأمل ، هذا رائع حقًا بجدية ، يجب أن تجربه (أنا أستخدم فراغ الرأس!)
- الفتيات على الرغم من أنني لم أجد صديقة ، أخبرت العديد من الفتيات (9 على الأقل) أنهن يجدنني وسيمًا (عدة مرات بالنسبة لبعضهن)
- الراحة المنطقة دائمًا ما أخرج من منطقة الراحة الخاصة بي ، هذا رائع جدًا ، مع مرور الوقت ، أصبح خوفي أقل وأقل من المجهول.
- صوت أعمق قد أقوم بهذا فقط ولكني أعتقد أن صوتي أعمق ، ولا يبدو أن أي شخص آخر قد لاحظ ذلك ، ولكن على أي حال ، ربما يكون صوتي أعمق.
- سعادة أنا سعيد دائمًا ، ولا أغضب أبدًا. يستغرق الأمر وقتًا أطول بكثير لتغضبي أو تجعلني حزينًا أو غاضبًا. لقد عانيت بالفعل من "اكتئاب صغير" في ديسمبر والآن انتهى الأمر ، الحياة رائعة!
- من الصعب ملموسة مجرد التحدث مع من يعجبني ، والنظر إليها في عينيها بدأ يمنحني بونر. لا أستطيع أن أتخيل ماذا سيكون عندما سأختبر الجنس.
حسنًا ، أعتقد أن هذا يلخص أيام 90 الأخيرة بشكل جيد ، وأخبرني إذا كان لديك أي سؤال ، واستمر في القتال!
أعتذر عن لغتي الإنجليزية السيئة ، فأنا في الواقع شاب فرنسي يبلغ من العمر 16 عامًا ، لكنني سأبذل قصارى جهدي من أجلكم زملائي fapstronauts ، أخبرني بأي أخطاء نحوية
حلقة الوصل - تقرير 90 يوم - عمري 16 وهذا رائع!
by MyZoum
;