العمر 16 - أول 280 يومًا

الدوافع الإضافية وطاقة الحياة التي تكتسبها أثناء عملية NoFap كبيرة. أشعر بالراحة وأنا أستمتع بالحياة في مجملها الحصول على أقصى استفادة من ذلك.

لقد تلقيت تعليمي ورياضتي لوضع كل تركيزي عليه. هذا جعل من السهل ترك مكتب إدارة المشاريع ، وأنا مشغول طوال الوقت. من الصعب العثور على شغف أكبر من حافز مكتب إدارة المشروع الخاص بك ، ولكن إذا وجدته ترى أن مكتب إدارة المشروع هو الذي يسقط.

لقد اتخذت قرارا واعيا للانتكاس الليلة الماضية. وكان هذا القرار نتيجة لي وجود الرغبة الجنسية عالية للغاية ، وكنت أرغب في مجرد سحب الزناد ، كما أنني كنت غريبة للغاية إذا كان سيكون مختلفا. لم يكن مختلفًا واستمررت حول ثوانٍ 30.

كنت أدرك جيدًا "تدمير" خطي ، لكن هذا هو الشيء الوحيد الذي أشعر بالحزن تجاهه. كنت أرغب في قضاء عام ، لكن بالنسبة لجميع الأشياء الأخرى التي لا أهتم بها حقًا. لقد نجحت في إعادة تشغيل الكمبيوتر جيدًا وتوقفت عن الشعور بالتحسن والتحسن بسبب NoFap منذ حوالي 3 أشهر. لقد قمت بتغيير نمط حياتي وفقدت إدماني. سيتم لف هذه الأيام الـ 280 بورق بلاستيكي ووضعها على الرف كتجربة. لا أشعر أنني فقدت شيئًا. سأكون أسوأ حالًا إذا لم أقم بالتصوير.

أتمنى لجميع المناضلين حظًا سعيدًا ، فلنصل إلى عام ، أو لا ، سنرى أين سأنتهي!

لقد تحولت 16 في مايو. أنا لا أعتزم على البدء في مكتب إدارة المشاريع مرة أخرى ، وأنا على بينة من الآثار.

حلقة الوصل - وجه مبتسم عاد. الانتكاس بعد أيام 280.

by ManSpecial