يقول العداد الخاص بي أكثر ، لكنني أعتبر نفسي خالٍ من PMO لمدة 75 يومًا اليوم. أريد أن أشارك التحسينات التي أجريتها ، وأن أعطي لمُعَدِّي التشغيل الجدد بعض النصائح التي ساعدتني على الاستمرار. لذلك أولاً وقبل كل شيء ، عندما بدأت لأول مرة لم أستطع فعليًا تذكر آخر مرة حصلت فيها على انتصاب لم يكن بسبب الإباحية.
لا خشب الصباح ، ولا انتصاب عشوائي ، ولن تفعل الفتيات الحقيقيات ذلك أيضًا.
لذلك كانت الأيام العشرة الأولى. كنت أحث طوال الوقت ، لكن بعد تلك الأيام العشرة اختفوا جميعًا مع خط ثابت استمر لمدة 10 يومًا على الأقل. شعرت قضيبي بالموت وخلال هذا الخط الثابت كنت أشك في أمر إعادة التشغيل بالكامل أيضًا. لقد بدأت في التفكير في أن قضيتي للضعف الجنسي كانت شيئًا آخر. لذلك بدأت في البحث عن إجابات ولكني لم أجد أي شيء يمكنني أن أتعلق به. لذلك بعد 10 يومًا من عدم وجود PMO ، عادت الرغبة الجنسية. حتى هذه اللحظة ، لم أكن أعيد توصيل الأسلاك كثيرًا ، لكنني استيقظت مع انتصاب ناعم ، لذلك كان لدي دافع للاستمرار حيث أدركت أن بعض الأشياء تتغير في جسدي.
الآن وقعت الصفقة الحقيقية 5 أيام (أيام 70 ث / س PMO).
خلال الأيام الخمسة الماضية استيقظت وأقول 5٪ انتصاب استمر لمدة 80 دقائق لكل منهما. إنه تغيير كبير وأنا بصراحة لا أعرف حقًا من أين جاء. في الصباح الأول كنت أيضًا مشتهية جدًا. عندما كنت أفكر في فتاة ساخنة أعرف أنني حصلت على انتصاب صلب. أعلم أنه لا ينبغي أن أتخيل ، لكنني كنت سعيدًا جدًا بمعرفة أن كل شيء لا يزال يعمل هناك وما زلت كذلك. بالأمس ذهبت للسباحة ، وكنت أعبث مع فتاة في الماء ولم أستطع ترك المسبح لأنني ... xD
لقد تحسنت الأمور كثيرًا ولكني لم أصل بعد. على الرغم من أنني أشعر أنني قد شفيت ، فمن المهم حقًا أن ندرك أنه سيكون هناك بعض الخطوط الثابتة التي ستظهر حيث قد يشعر قضيبي بالموت مرة أخرى ويكون مستعدًا لذلك. بعض النصائح التي أريد أن أقدمها لجميع أجهزة إعادة التشغيل هي:
- لا تتوقع حدوث أي شيء في شهر واحد من عدم وجود PMO. الخطوة الأولى التي يجب عليك اتخاذها هي التخلص من الإباحية والاستمناء. بمجرد القيام بذلك ، سيتغير جسمك ببطء. الأمر نفسه مع التمرين. إذا كنت ترغب في الحصول على تمزيق ، فلا تتوقع أن يتم تغيير الكثير لمدة شهر واحد لأن هذا سيخيب أملك. إذا كنت تريد التغيير كشخص ، جسديًا أو عقليًا ، فامنحه عامًا. هناك حاجة إلى عام لتصبح بالفعل شخصًا جديدًا. إنها حقيقة يجب عليك قبولها واحتضانها ، لذلك لن تشعر بخيبة أمل.
-لا تفكر في مشاكل الإباحية. حقًا ، أفضل طريقة لإعادة التشغيل هي عدم التفكير في الأمر. التفكير في مشاكل الضعف الجنسي لديك يمنحك فقط أفكارًا سلبية وهذا شيء لا تريده بالتأكيد في إعادة تشغيل الكمبيوتر. كن سعيدًا قدر الإمكان ، لأن هذا هو ما تدور حوله الحياة بشكل صحيح؟
-لا يستسلم الجميع. أثناء إعادة التشغيل ، لدي أفكار تدور في ذهني: في بعض الأحيان أشعر وكأن عقلي سينفجر بكل الأفكار التي لدي. هل تعمل إعادة التشغيل هذه؟ هل هناك سبب آخر لضعف الانتصاب لدي؟ ماذا لو فعلت شيئًا خاطئًا في إعادة التشغيل؟ ماذا لو لم أتمكن من ممارسة الجنس مرة أخرى؟ كل هذه الأفكار تؤدي إلى الإحباط والاكتئاب وفي النهاية تستسلم وتمنحها العادة السرية. فقط افعل شيئًا وستحدث الأشياء.
آمل أن أعطي بعضكم بعض الأمل والتحفيز.
حلقة الوصل - 75 أيام من عدم PMO
المشاركة الأولية - هل لدي الضعف الجنسي وماذا يمكن أن يكون السبب؟
أولا وقبل كل شيء ، قليلا عن نفسي ، أنا رجل يبلغ من العمر 17 عامًا ولا يعرف ما إذا كان يعاني من ضعف الانتصاب أم لا. لقد بدأت منذ بضعة أسابيع عندما أدركت أن الانتصاب الخاص بي أصبح أكثر ليونة ونعومة وأدركت أيضًا أنه لم يكن لدي خشب الصباح لفترة طويلة. بدأت أشعر بالقلق لأنني اعتقدت أنه كان نتيجة الإفراط في ممارسة العادة السرية. (كنت استمني إلى الإباحية كل يوم.) قررت التخلي عن العادة السرية لفترة من الوقت وعاد الانتصاب. لم أستمني لمدة 5 أيام تقريبًا ، قررت أن أعطيها مرة أخرى ، وفي اليوم التالي مرة أخرى ، لم أحصل على أي انتصاب على الإطلاق. قررت الإقلاع عن الإباحية للأبد لأنني كنت مقتنعًا بأنني لا أمتلك الضعف الجنسي ، ولكن قد يزداد الأمر سوءًا إذا واصلت ذلك. لم أستمني لمدة 4 أيام ، وعادت الانتصاب (100 ٪ منتصب بالكامل). لقد كان الأمر سيئًا حقًا ، كنت سأضعهم في المدرسة طوال اليوم ولم أستطع التوقف عن التفكير في الجنس أيضًا. لم أستطع كبح جماح mastubating ، لذلك فعلت. كنت خائفة من أنني وضعت نفسي في هذا الموقف مرة أخرى حيث لم أتمكن من الحصول عليه لمدة 4 أيام مرة أخرى ، ولكن من المدهش أنني تمكنت من ذلك في اليوم التالي. لقد اكتشفت أنني حللت مشكلتي واضطررت فقط إلى تقليل روتين الاستمناء إلى 2/3 مرات في الأسبوع. لكن منذ يوم أمس ، أواجه مشكلة في الحصول على الانتصاب مرة أخرى. أعلم أنها قصة طويلة جدًا ، لكنني أتساءل ، لماذا أستمر في تلك الفترات التي لا أستطيع فيها الحصول على انتصاب صعب؟ هل أعاني من الضعف الجنسي أم أنه يقع بين أذني فقط؟ أنا لا أواعد الفتيات في الوقت الحالي ، لكني أقوم بمواعيدهن كثيرًا ، وسيكون أمرًا فظيعًا إذا كان لدي صديقة تبلغ من العمر 17 عامًا لا أستطيع إرضاءها جنسيًا.
الرجاء الرد إذا كنت تعتقد أنه يمكنك مساعدتي. (ملاحظة. مشاهدة الأفلام الإباحية ليست صحية وأنا أوصي الجميع بالتوقف عن المشاهدة لأنها ليست حياة حقيقية ، وقد يكون للعيش في هذا الخيال عواقب على حياتك الجنسية). شكرا لقراءة هذا.
;