[150 day NoFap hardmode] إذن هنا نذهب:
- بغض النظر عن مدى سوء الوضع الذي قد أكون في أي وقت من الأوقات ، فخور دائماً بنفسي.
- الشعور بدرجة أعلى من الهدف في الحياة.
- القدرة على التفكير بوضوح قوي جدا.
- تحسين فهم الحياة.
- يمكن أن تفهم الموضوعات والمفاهيم في دراستي بطريقة أفضل بكثير.
- لا أستطيع أن أقول أي شيء عن الذاكرة الآن. بطبيعة الحال لدي ذاكرة جيدة. لكني سأعلق على جزء الذاكرة بعد امتحاناتي.
- لا أزال أواجه بعض مشاكل التركيز لكني أعلم أنه سيتم حلها قريبًا.
- تبدو الناس في عيونهم دون عناء.
- على الرغم من أنني لا أتحدث دون داع عن كوني انطوائيًا ، لكن يمكنني التحدث متى لزم الأمر.
- قلل القلق الاجتماعي بشكل ملحوظ.
- يبدو وجهي 10x أفضل من ذي قبل. في وقت سابق كنت أبدو مربكة في الشعر القصير ولكن الآن حتى الشعر القصير يبدو وجهي أفضل على قدم المساواة.
- الطاقة عالية جدا لدرجة أنني يجب أن أمارس الرياضة.
- بدأت تناول بعض الخضروات التي أكرهها منذ الطفولة. قد يبدو هذا عرجاء للكثيرين لكنه إنجاز مهم للغاية بالنسبة لي. وأنا أعلم أنني سأبدأ في أكل الكثيرين الآخرين الذين أكرههم في المرة القادمة ، ببطء وتدريجي.
- لدي حاليا أقل من شعر الوجه. لكن شاربتي يبدو أكثر قتامة من السابق.
- أكثر من ذلك بكثير السيطرة على التخيل لأنني قد فهمت في العمق أن الاباحية هي مجرد مزيج من ماكياج ، التمثيل ، فوتوشوب.
- كان لديك الكثير من الأحلام الرطبة خلال المرحلة. أنها تعطي بعض الآثار السلبية ولكن لفترة قصيرة جدا وفي نهاية المطاف كما تذهب أكثر وأكثر في رحلة nofap أنها سوف تؤثر على أقل وأقل وتقلل في الكمية أيضا ، وهناك احتمال أن يكونوا قد توقفوا تماما.
- أشعر أحيانًا بحالة شديدة من النعيم الداخلي. أعلم أنني أستطيع أن أشعر بأن 24 × 7 ولكن إجرائي الاختبار هو العامل الذي يساهم في عكس ذلك.
لدي أفكار شهوانية ولكن الكمية أقل بكثير من السابق. الأفكار تخرج من ذاكرتي الخاصة من الصور الإباحية. هذا كل ما أستطيع أن أفكر وأكتبه الآن. شكرا جزيلا على وقتك.
أولئك الذين يقولون أنني لا أستطيع احتباس السائل المنوي ، قد تكون على صواب من الناحية الفنية ولكن عليك أن تفهم أنني لم أقوم بطرد السائل المنوي لدي بإرادتي. كان ذلك خارج عن إرادتي وأكثر من 90٪ من الأحلام الرطبة لم يكن لديهم أي شيء جنسي. فائدة إضافية: أنا أقل غضبًا نسبيًا من النقد الهراء
الرسائل التي أريد أن أتركك بها هي تلك
→ لا تربط مزايا معينة بعدد معين من الأيام ، فكل شخص مختلف ويختبر أشياء مختلفة في أوقات مختلفة. الصبر هو المفتاح.
→ أكتب أغراضك على ورقة وراء القيام بهذه الممارسة من الاحتفاظ بالمني
→ الإفراج عن الطاقة الجنسية الخاصة بك سوف تجعلك حزينًا بلا شك
→ يحث تتلاشى ، عليك التصرف عليها أم لا.
شكرا لك في النهاية. وداعا.
حلقة الوصل - 150 Days of Semen Retention
By Mr_Greatest
;