قبل أن أبدأ هذه القصة الملحمية من الألم والنجاح ، يجب على المرء أن يحكي قصة حياته السابقة
- فظيع ضد الاجتماعية
- أنت تعرف خندق ماريانا؟ كانت ثقتي أقل من ذلك!
- جلد سيء
- كسول
ربما كانت تلك القضايا الأكثر إلحاحًا. على أي حال ، اكتشفت NoFap في حوالي يناير من هذا العام. في تجربتي الأولى ، يوم واحد 30 ، شهدت بعض الفوائد .. نوعا ما. كان [نجاحي المتعالي] ينزل إلى الطفولة المستمرة ، وجلسة الحواف الغريبة هنا وهناك. كانت السلسلة الثانية ، وهي اليوم الأول لـ 90 ، أكثر إنتاجية وفقطًا سقطت في النهاية (النهاية ، الشحذ / الطفولية).
تم تنظيف بشرتي (ليس رائعًا ولكنه أفضل بكثير مما كان عليه سابقًا) ، أصبحت أكثر ثقة ، وبدأت أتحدث بشكل صحيح ، وما إلى ذلك ، وما إلى ذلك (انظر المزيد هنا). لقد انتكست الأسبوع الماضي الخميس ، وعلى الرغم من وجود مشاعر الندم والحزن ، شعرت كما لو أن التأثيرات لم تكن شديدة كما اعتقدت.
لذلك ، خطي السبعة أيام. لقد كان الأمر جيدًا ، لقد كنت أبتعد في معظم الأحيان (أقسمت على الله ألا أعود إلى الظهور / الحافة وأعتزم الاحتفاظ بذلك) ولكن الأمر صعب. ليس الأمر سهلاً على الإطلاق - فالابتعاد عن ركيزة مثل المواد الإباحية أمر صعب للغاية. ومع ذلك ، فهي مجزية للغاية ، NoFap تجعلك طبيعية مرة أخرى. تبدأ في العيش بشكل طبيعي ، ولا تهرب من كل تحد صغير وتشعر بالصحة والحيوية.
لذلك ، tl ؛ يعمل dr NoFap ، عليك فقط أن تجعله يعمل. أيضًا ، لا تضغط على نفسك بسبب الانتكاس. كما قال جاي زي ذات مرة ،
لكنني لن أخسر ، لأنه حتى في حالة الهزيمة ، هناك درس ثمين تعلمته ، لذا فإن الأمر يتعلق بي
أنا 19
حلقة الوصل - تقرير يوم 7
By gorilla1001
;