سأقول بعض الأشياء فيما يتعلق بإدمان الإباحية وألعاب الفيديو. أعتقد أنه في كل مرة ننتكس فيها يكون ذلك لأننا قررنا أن سبب تركنا لم يكن جيدًا بما يكفي. كل قرار صغير يشكل عقولنا حرفيا.
هذا وأنا أعلم أن هذا ينطبق على الجميع. لقد رأيت اقتباسًا على الإنترنت على غرار "الذئب الذي تطعمه هو الذئب الذي يفوز".
كنت أتعلم في المنزل حتى الصف الثامن. اعتدت أن أكون مدمنًا على القراءة (نعم أعرف ، أليس كذلك غير عادي؟) حتى اكتشفت ألعاب الفيديو. كنت ألعب ألعاب الفيديو من سن 8 إلى 10 عامًا إلى 11 عامًا. كان وقتي مقسمًا بين اللعب في الخارج وألعاب المدرسة وألعاب الفيديو. لقد بدأت في إنفاق أموالي التي كسبتها بشق الأنفس لبناء أجهزة كمبيوتر لممارسة الألعاب فقط. لقد صنعت أول جهاز كمبيوتر عندما كان عمري 18 عامًا. بالنسبة لك ، كان يحتوي على Core 12 Duo E2 و ATI 8400 أو شيء من هذا القبيل. كان يحتوي أيضًا على بطاقة صوت إبداعية أيضًا حتى تعرف أنه كان القرف في ذلك الوقت :). لقد بعت ذلك وكسبت المزيد من المال لصنع جهاز كمبيوتر أفضل مما أدى إلى إهداري لآلاف الدولارات على الألعاب فقط قبل أن أبلغ 2600 عامًا ...
عندما كنت في السابعة من عمري ، رأيت أيضًا مواد إباحية لأول مرة. لم يكن لدي أي فكرة عما كان عليه ولأن الطريقة التي نشأت بها كنت أعرف أنها خاطئة لكنني ما زلت أرغب في رؤية المزيد. لم أكن أعرف أبدًا عن jackin 'حتى كان عمري 7 عامًا وهو الوقت الذي أصبحت فيه منغمسًا في PMO. من ملء الفراغ مع دوامة إدمان الإباحية النموذجية. أنت تعلم أنك لا تحصل على ما يكفي أبدًا ، والتفكير في كيسك التالي ، وتصبح أقل اهتمامًا بأي شيء آخر على الإطلاق. مع تقدمي في السن ، كنت ألعب الألعاب لمدة ساعة ... أكثر من ساعات ... أكثر من ساعات + بضع ساعات أخرى. لم أستطع الحصول على ما يكفي. أردت أن أكون واحدًا من هؤلاء الجنود في العمليات الخاصة والألعاب أعطتني ذلك. أدى الجمع بين ألعاب الفيديو والمواد الإباحية إلى إعاقة تنموي الاجتماعي والعقلي.
بحلول الوقت الذي دخلت فيه المدرسة الثانوية ، كنت قد تجاوزت القمة قليلاً أو كنت متوحشًا على ما أعتقد ولكن أيضًا سبب خجول اجتماعيًا للقلق الاجتماعي. صنعت زوجين من الأصدقاء المقربين. أحدهم أخبرته عن مشكلتي الإباحية والآخر لم أفعله. لم أخبر ذلك الرجل الآخر (وهو صديقي المفضل) عن مشكلتي لأنني مثل الأخ الأكبر له وأنا أعلم حقيقة أنه لن يشاهد هذا القرف أبدًا. إنه مستقيم كسهم أخلاقياً وعقلياً ولا أريده أن يعتقد أنه مجنون لأنه لم يفعل ذلك.
أنا رياضي ولعب الرياضة في HS ولكن تم استنزاف عدواني بواسطة PMO. أنا أستمتع بممارسة الرياضة ولكني أحب لعبة الركبي ... القرف المقدس ، العبها في وقت ما. أكاديميًا كنت أكثر بقليل من المتوسط. قضيت وقتي بعد المدرسة في لعب ألعاب الفيديو في وقت مبكر من صباحًا وإنهائها مع بعض PMO…. كانت مدرستي كاثوليكية للغاية وتهتم بما يفعلونه خارج المدرسة. تحدث معي مستشاري عن الإباحية وأخبرني أنه في كل مرة أشاهدها ، يكون الأمر أشبه بالمعاناة مع عائق ملفوف حول جسمك. إذا لم تهرب منه في وقت قريب بما يكفي فسوف يبدأ في خنقك بدلاً من سحقك. فكرت في الأمر على محمل الجد أكثر مما قلته في ذهني "اللعنة على هذا الهراء رائع"….
واصلت أسلوب الحياة غير المستدام في الألعاب والإباحية والرياضة والمدرسة. لقد كنت "مسترخيًا" كما قال الناس ولكني في الحقيقة كنت مكتئبًا جدًا بسبب التهاب المفاصل الرثياني. اعتقدت "يا رجل أنني مكتئب للغاية لأنني في مدرسة لم أرغب في الالتحاق بها أبدًا ، لأنني مزحة للناس ولست ذكيًا كما اعتقدت." لم أكن ذكياً مثل الكثير من الرجال في مدرستي. الجحيم اخترع أحد كبار السن طريقة جديدة لحل مشاكل الرياضيات التي تستخدمها مدارس Ivy league الآن وقد تم نشرها بواسطة مجلة Princeton!
لا ، مشكلتي في التفكير كضحية ، لا أحصل على قسط كافٍ من النوم ، وألعب ألعاب الفيديو التي كنت سألعبها في هذه المرحلة لمدة 5 ساعات على الأقل في كل مرة ، وبعدها مباشرة بشكل يومي. تمنحك ألعاب الفيديو اندفاعًا كبيرًا للدوبامين ، وبدأ عقلي في التحسس الشديد تجاهه.
قبل أن أتخرج بدأت أرى أنني أصبحت أقل إثارة حتى من خلال الإباحية ... لم يكن لدي أي فكرة عن سبب ذلك. أتخرج وأتحمل كامل حياتي. أدركت الآن أنني قمت ببعض الأشياء الرائعة وأنجزت شيئًا ثانيًا. مشكلتي الوحيدة كانت داخل رأسي. لدي توقعات عالية جدًا من نفسي وقررت أن أعيشها من خلال اتخاذ القرارات الصعبة بدلاً من القرارات السهلة. قررت أن أضع خطة لإلغاء تنشيط كل العادات السيئة التي شكّلتها بسنوات من القرارات السيئة.
أخذت فجوة لمدة عام في العمل وتوفير المال للابتعاد. لقد بعت جهاز الكمبيوتر الخاص بي واشتريت جهازًا لوحيًا وتذكرة باتجاه واحد بعيدًا عن المنزل. انتقلت من المنزل لأنه كان حقل ألغام من العوامل العقلية ل PMO ، والألعاب والاكتئاب. راجع للشغل كل هذه الأشياء ليست سوى أعراض للعيش في منزل سلبي للغاية والتي قررت التعامل معها من خلال تشكيل عادات / إدمان غبي بدلا من مواجهة مشاكلي. لقد تركت موقفي كضحية. خطوتي الحقيقية الأولى في إحراز تقدم في تحسين نفسي.
قبل أن أبيع جهاز الكمبيوتر الخاص بي بفترة وجيزة ، أصبحت عازمًا جدًا على الإقلاع عن الإباحية لأنني علمت عن دماغك على الإباحية وأدركت أن لدي PIED ... اللعنة على ذلك. أصبحت هذه الحقيقة أكثر وضوحًا عندما كنت بالكاد أتمكن من فهمها عندما كنت مع فتاة. مهين جدًا لكنني حاولت ألا أستهتر بذلك لأنني كنت أعرف أنه يمكنني إصلاح نفسي.
أول خط حوالي 21 يومًا. 2nd حوالي 28 يومًا. الثالثة حوالي 3. الرابعة الآن في اليوم 10 أو نحو ذلك. لقد كنت في خط ثابت لمدة 4٪ من هذا الوقت. رحلتي تعود ببطء شديد لكنني أعلم أن السبيل الوحيد للخروج من ذلك هو المضي قدمًا. أنا أرى ببطء هذه القوى العظمى المسماة. بالمناسبة ، هذه القوى الخارقة المسماة ليست كذلك على الإطلاق. إذا أصيب شخص ما بالتسمم بالرصاص وكان مريضًا حقًا وتخلص منه فجأة ، فلن يقول إنه يمتلك قوى خارقة ... هذه هي الطريقة التي من المفترض أن نكون عليها. اللعين تستعيد ما فقدته. أنت خسرتها ، وليس أي شخص آخر.
سأكون موجزًا عن التغييرات التي رأيتها من الإقلاع عن الإباحية.
- المزيد من الثقة.
- طريقة أقل القلق الاجتماعي.
- محادثة أفضل.
- أقل ضباب الدماغ.
- بداية أن تكون أكثر تركيزا.
- أكثر المنتهية ولايته.
- أفضل مع النساء بشكل عام والرغبة في التفاعل معهم.
- أرى النساء كبشر بدلاً من الأشياء.
- يمكنني الآن التواصل بشكل أفضل مع الناس.
- بشرتي واضحة جدا.
- أكثر سعادة الوجه.
- ونعم الناس الفتيات تنجذب نحوي أكثر قليلا.
أحيانًا أشك في سبب قيامي بذلك ، لكنني أذكر نفسي أنني أريد أن أكون كاملًا مرة أخرى - لست شخصًا يخشى الذهاب إلى الحفلات ، ولا يدافع عن نفسه ويشعر بأنه ميت من الداخل كأن لا شيء يستحق الموت من أجله. ومع ذلك ، كان هناك يوم واحد حيث كنت سعيدًا فقط لأنني على قيد الحياة ، وكان كل شيء جميلًا وكنت أستمتع بأصغر الأشياء وأدركت أن كل هذا الجهد يستحق تجربة واحدة من تلك الأيام.
لقد ساعدني الانتقال على تجنب العديد من المشغلات. لقد كان الإقلاع عن ممارسة الألعاب صحيًا جدًا بالنسبة لي وحررني كثيرًا من وقتي لأفعل الأشياء في الواقع ، وقد جعلني الإقلاع عن التدخين هو الدافع لملء كل هذا الوقت الضائع. أنا الآن في 19 وننظر إلى الوراء وأدرك كم كان من المفيد أن أخرج رأسي من مؤخرتي واستمع إلى مستشاري عندما أخبرني كيف كانت الإباحية سيئة منذ 3 منذ سنوات. لكن من جديد ، أنا سعيد حقًا لأنني بدأت في وقت مبكر كما فعلت.
أنا الآن أطعم الذئب الذي أريد الفوز به. الشخص الذي يتخذ قرارات صعبة. جانب مني هو بدس ومنضبط ويستحق الاحترام. الشخص الذي يتغذى من Spartans والآخر الذي يتغذى عليه الأختام. (لا أضع نفسي في مستواهم ولكني سأكون هناك.) الشخص الذي يطعمه الناجحون. كل يوم أفعل شيئًا لم أفعله حقًا. كل يوم أعلم أنني أقوم ببطء بجعل المسارات المختلفة في عقلي أقوى.
حتى لو انتكست عليك أن تستمر في تعزيز قوة إرادتك من خلال إنكار غرائزك أو لامبالاتك. في النهاية ستصبح قويًا بما يكفي حتى لا تفقد قدمك عندما تندفع عليك أقوى الحوافز. ابحث عن سبب لفعل هذا. شيء تريده مهما كان شعورك. قال لي رجل أعرفه خضع لتدريب BUD / s إنه `` يمكن لأي شخص أن يمر بأسبوع الجحيم. عليك فقط أن تريدها "ابدأ الآن. لا تكن ضحية. اذهب خلال يومك قرارًا في كل مرة. كلما زادت صعوبة الأمر ، كان ذلك أفضل ، لأن هذه مجرد فرصة لتصبح أقوى.
جيز حفزت نفسي عندما كنت دليلاً على قراءة هذا هاها.
حلقة الوصل - قم بإنهاء ألعاب الفيديو والإباحية. + الفوائد. تجاهل العداد
by coldsteal19
;