حسنًا ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن أقول إن اللغة الإنجليزية ليست لغتي الأولى ، لذا يمكن أن تكون هناك أخطاء أو أخطاء إملائية وما إلى ذلك. لقد مضى وقت طويل منذ أن بدأت Nofap. كنت طالبة في المدرسة الثانوية وأحاول الاستعداد لامتحانات الجامعة. لقد جربت nofap 4 مرات وفشلت دائمًا عندما وصلت إلى أيام 30. في عيد ميلادي ، كنت أشعر بالوحدة والحزن على الأرجح ، لكنني أردت التعافي في ذلك اليوم. أردت أن أجد نفسي وأصلح المشاكل في رأسي. كان لدي مشاكل صديقة جعلتني بلا عاطفة. كان لدي أصدقاء لكنني لم أثق بهم على الرغم من معرفتي بهم لمدة 8-10 سنوات.
الآن ، لقد غيرت نفسي كثيرًا. انتقلت من والدي وأعيش الآن في مدينة مختلفة للجامعة. أعيش بمفردي في شقة. بدأت في التمرين لتترك الطاقة تختفي. أنا الآن واثق جدًا من أنني لم أقم بذلك طوال حياتي. بدأت في التأمل لتهدئة غضبي.
لسوء الحظ ، أنا في وضع صعب. لكن هذا ليس شيئًا اخترته ، شيء أدركت أنني أستحق أفضل بكثير. أستطيع أن أخبركم بالاختلافات التي يمكن أن يقولها كل هذا الناس ولكنكم جميعًا تعرفون ذلك.
بالنسبة للمبتدئين ، فقط ابق هناك يا أخي لا تدع جسمك يتحكم في عقلك. أنتم يا رفاق تستحقون أفضل شخص ولكن أن تكون مع هذا الشخص يجب أن تستثمر في نفسك. فقط أريدكم أن تدركوا أن كل وقتكم وطاقتكم يمكن أن تنفقوا بطريقة مختلفة بدلاً من الجلوس أمام الكمبيوتر ورؤية النساء يمارسن الجنس من قبل رجال مختلفين بأوهام مختلفة غير حقيقية.
آمل أن يكون لهذا المنشور تأثير على شخص ما لإيقاف الحوافز والاكتئاب والقلق. قطرة واحدة من العمل الصالح يمكن أن تخلق المزيد. أرسل الاحترام والحب لكم يا رفاق.
أنا 19. لقد رأيت أنني أنظر إلى عيون الناس بدلاً من أن أكون خجولًا وعندما كنت أعمل في مكتب إدارة المشاريع ، لا أستطيع مقاومة الرغبة في النظر إلى فتيات مؤخرات وأثداء ، في الوقت الحالي ، أنا أبحث فقط عن اتصال بالعين وأنا لا أرى الفتيات كأشياء. إنهم بشر مثلنا ، كل ما يريدون أن يشعروا به هو الاتصال. شكرا لتهنئتك اعتن بنفسك.
حلقة الوصل -
;