حسنًا ، لقد مارست الجنس مع صديقي المفضل .. عمري 20 عامًا وكنت أشاهد الأفلام الإباحية منذ أن كان عمري 14 عامًا. لقد بدأت nofap هذا العام ، غالبًا بسبب PIED والقلق الشديد.
كل شيء على ما يرام ، أي مشاكل مع PIED ، قليل من القلق بشأن الأداء ، لكنني تمكنت من الاسترخاء. اليوم كان يوم 53 من هذا الخط. سأقوم بنشر تقرير يوم 90 قريبا.
شكرا يا رفاق ، بدونك سأكون ما زلت استمناء.
حلقة الوصل - أول مرة اليوم ..
by norelapse1
4 أشهر قبل ذلك - 73 يومًا ……. aaaaaaand انتكس.
حسنًا ، بعد تسجيل 73 يومًا (كان الأسبوع السابق لي أسبوعًا واحدًا!) انتكست بشدة اليوم. أشعر بالرغبة في ذلك ، لكنني قبلت ذلك وسأبدأ من جديد.
على أي حال هو شفاء PIED تقريبا الآن ، ولكن أعتقد أنني سوف أعيد قليلا :) خلال ذلك الوقت واجهت الفوائد التالية:
- زيادة الطاقة.
- مزيد من التحفيز.
- انتصاب قوي طويل الأمد.
- نوم أفضل.
- ذاكرة أفضل.
- المزيد من الثقة.
- أقل القلق (تقريبا القلق الاجتماعي صفر).
- أقل من الاكتئاب.
- مزاج أكثر استقرارا.
وأعتقد أن كل شيء. هل يمكن أن تعطيني أي نصائح لعدم الانتكاس مرة أخرى؟ شكرا لكم جميعا. 😀
تحديث - صديقتي هي مدمن على الإباحية.
بادئ ذي بدء ، مرحبا بالجميع. ساعدني NoFap كثيرًا في الإقلاع عن الإباحية وعلاج الاضطرابات الجنسية (غالبًا الضعف الجنسي). لقد انتكست عدة مرات ، لكن حياتي تغيرت للأفضل وأنا تقريبًا حر. ما حدث قد أزعجني نوعًا ما ، اكتشفت للتو ، أنها لا تعرف أنني أعلم ، إنها تشاهد جميع أنواع الأشياء المجنونة. ربما لهذا السبب لا تستطيع الحصول على هزة الجماع معي. أكثر ما يخيفني هو أنها بريئة معي ، فماذا أفعل الآن؟ شكرا للقراءة وقدم لي بعض النصائح :)
;