لقد فعلتها! 90 يومًا من PMO مجانًا. لقد كانت مجنونة ورائعة وصعبة. (قررت أن أروي أكبر قدر ممكن من قصتي أتذكره. أشعر أنه من المهم أن أبين أن هذه الرحلة ليست مستقيمة أبدًا ، ولا تسير مباشرة من النقطة أ إلى النقطة ب). 20 عامًا ، بدأت MO في سن صغيرة جدًا لدرجة أنه في البداية لم يكن لدي أي سائل منوي لقذفه (wtf kid me، what dumbass).
لا أستطيع أن أتذكر عندما تعاونت MO مع P ، لكنني كنت أشعر بالاستياء من هذا التعاون لفترة طويلة.
قبل أن أقفز إلى المدرسة الثانوية ، بدأت في مكتب إدارة المشاريع (PMO) يومياً ، وأتعرض للركض خلال عطلة نهاية الأسبوع (الأوقات السيئة ، تلك السنوات الأربع). لقد سئت لدرجة أنه في ذلك الوقت لاحظت كيف أصبحت غير محسوسة (كانت P التي بدأت البحث عنها تتعلق بي). لذا حاولت أن أضع منخفضاً ، قللي مرة واحدة كل بضعة أيام. عملت لفترة من الوقت ، وكنت أعود على طريقتي المدمرة ، وأعتقد أنني حصلت على هذا PMO تحت السيطرة.
عند بدء الكلية ، قد أجرؤ على القول إنني حسنت نفسي قليلاً حتى بدون NoFap. قابلت أشخاصًا يمكنني الاسترخاء حولهم وأن أكون على طبيعتي أكثر. كان مكتب إدارة المشاريع (PMO) لا يزال جزءًا كبيرًا مني ، لكن شيئًا ما بدأ يقضمني أكثر وأكثر. لقد صادفت NoFap عدة مرات أثناء عمليات البحث الخاصة بي ، ودائماً ما ضحكت عليه. كيف أمدح اليوم الذي لم أغلق فيه علامة التبويب ، لكنني بقيت وقرأت بعض المنشورات.
سأكون صادقًا ، لم أفكر كثيرًا في "شيء إعادة التشغيل" ، لذلك لم ألتزم تمامًا. كما كان من قبل ، أقطع كل بضعة أيام. صعودا وهبوطا مع ذلك. خلال سنتي الأولى ، عندما بدأت نهائياتي ، تم تنظيم كل معلومات NoFap هذه في رأسي وقالت "يا صاح ، توقف عن الاستيلاء على الجنس ثم الدراسة. انها لا تعمل!". لقد اجتزت جميع نهائياتي ، PMO-ed مرة واحدة في الأسبوع خلال ذلك الوقت. نسيت الأمر في اللحظة التي انتهت فيها المدرسة ، والعودة إلى مكتب إدارة المشاريع العادي ("PMO العادي" ، مثل أي منها أمر طبيعي. يا له من غبي).
سنتي الثانية ، الفصل الثاني حصل حقيقي. بدأت أسبوع واحد ، أسبوعين ، ثلاثة أسابيع كحد أقصى. خطوط ، اكتئاب شديد عندما انتكست ، ولم أدرك السبب (الأسباب) الحقيقي لانتكاساتي. بدأت في قراءة المزيد من المنشورات والمزيد من النصائح والمزيد من قصص النجاح والانتكاس. ثم جاءت النهائيات. "استخدم الطاقة الإضافية ، وجِّهها إلى شيء ما منتِجًا" ، كان ذلك شعاري للأيام الـ 45 التالية. 45 يوم كامل. لقد صنعت هذا الحساب ، شارة في 0 يوم. لقد اجتزت جميع نهائياتي ، وأدير مكتب إدارة المشاريع (PMO) في المرة الثانية التي انتهوا فيها ، وذهبت لمدة شهر. بعد ذلك ، أعد تعيين شارتي. لقد مرت 90 يومًا ، إعادة تشغيل الوضع الصعب ، لا يوجد PMO!
اليوم ، أستطيع أن أقول أن الانتكاس لي بعد أيام 45 كان ضروريا بالنسبة لي. كنت بحاجة إلى الفشل مرة واحدة عانت من الفوائد لمعرفة ما فقدت. درس في الحياة لن أنساه أبداً.
-الفوائد-
- لا ضباب في الدماغ
- تركيز أفضل
- صورة أفضل من قيمة الذات
- ثقة محسنة (الكثير ، يا أصدقائي ، كثيرًا!)
- أقل التقشف الاجتماعي
- أقل الخجل
- وجه وجسمان أكثر وضوحًا (انتقلت من نصف عدد zits الضخم إلى النصف ، والكثير من البقع السوداء في نفس الوقت إلى zits متوسطة الحجم (بحد أقصى 2) و 60-70٪ أقل من البقع السوداء)
-افكار اخيرة-
شكرا لكم جميعا لجعل هذا الفرعية مكانا حيث يمكن أن يأتي المدمنون على الإباحية وليس الحكم عليه. إن مقدار الدعم الذي تقدمه ، كمجتمع ، لمنح fapstronauts القديمة والجديدة لا يتوقف عن دهشتي. لا تتردد في تسألني أي شيء. شكرا لقراءتك هذا.
حلقة الوصل - اكتمال 90 أيام أخيرا!
;