لا أستطيع أن أتذكر عندما كنت هنا على الأرجح منذ 3 أو 4 أشهر ، كان هذا وقتًا إجماليًا حقيقيًا في حياتي ، لكنني أردت فقط النشر هنا لأنني كنت أتلقى الحوافز مؤخرًا وهذا النوع من ذكّرني بهذا موقع. في مكان ما على طول خطي (الذي ما زلت أعمل عليه ، لم أعود إلى الانتكاس) لقد نسيت كل شيء عن هذا الموقع ، وهو في الواقع شيء جيد. ربما لا يكون البقاء على [nofap] طوال اليوم أمرًا جيدًا بالنسبة لك إذا كنت تحاول أن تعيش حياة أفضل.
سأقول أنني أشعر بثقة أكبر. عندما أفكر في العودة إلى المواد الإباحية التي اعتدت مشاهدتها ، لا يسعني إلا أن أعتقد أنها كانت مثيرة للاشمئزاز للغاية وأنها مزيفة للغاية ، يتحول عقلك بالتأكيد لأن كل ذلك يصبح غريبًا عليك. إنه شيء لا أستطيع حتى أن أفهمه وانغمست فيه. هذا التحول في العقلية بالتأكيد غير رأيي كما لو أنني نضجت.
سأقول إنني أشعر بالذنب في كل مرة أرى فيها صورة لفتاة جميلة على الإنترنت ، ولا أعرف لماذا وأعتقد أن هذا ربما يكون أنا فقط أكون صارمًا على نفسي ولكن لا يسعني إلا أن أشعر بالذنب. في صورة فتاة جميلة كما لو كان نوعًا من أنواع الإباحية بالنسبة لي.
عقلي أكثر وضوحًا ، يمكنني التركيز على الأشياء بشكل أفضل ، لقد تعلمت الكثير من الأشياء لفترة طويلة بالطريقة التي لا يمكنني حتى تسميتها جميعًا ، لكنها جعلتني شخصًا أفضل بكثير في غضون بضعة أشهر فقط . أشعر بمزيد من الرجولة. لا يزال لدي SA وربما بعض الاكتئاب البسيط ولكن أعتقد أن هذا لأن هذه الأشياء لم تكن بسبب إدمان PMO ولكن تم تضخيمها فقط.
من المؤكد أن الإقلاع عن PMO ساعد في تقليل قلقي والاكتئاب ، وبالنسبة لأشخاص آخرين ، فقد يتخلص منهم تمامًا ، لذلك أنا بالتأكيد أشجع التمسك به. لقد كان لدي رغبة في الآونة الأخيرة على الأرجح لأنني كنت أتخيل قليلاً لأنني أريد رفيقًا بشدة. لكن SA والاكتئاب يجعلان من الصعب علي الدخول في علاقة أريدها بشدة. لكن الشيء الجيد هو أنني أدرك هذا ولن أسمح لهذه الأفكار والمشاعر أن تملي سلوكي ، فلن أفقدها.
على أي حال ، أنا نوع من التنفيس الآن ، ربما أشعر بالاكتئاب ، لكنني حقًا أشعر أنني أفضل مما كنت أفعله عندما كنت في PMOing ، ربما سأكون أكثر اكتئابًا وقلقًا بمقدار 5 مرات مما أنا عليه الآن ، لذلك أنا ممتن بالتأكيد لذلك لا يسعني إلا أن أشعر بقليل من البدس في الوقت المناسب للالتزام بشيء NoFap هذا لأنني لا أستسلم لهذا القرف الجسيم والمزيف والطفولي.
حلقة الوصل - 108 يوما
by Kman20
;