أنا متحمس جدا لهذا العام. إنها T-minus TEN أيام حتى أعود إلى uni ، الآن ، وبفضل هذه البقعة الصغيرة الرائعة على الإنترنت ، اكتشفت جميع الأدوات التي أحتاجها لجعلها أكثر شيء لا يُصدق في حياتي حتى الآن بكل الطرق.
لقد كنت NoFapping منذ أبريل من العام الماضي مع تراكم بطيء ولكن مؤكد من الانضباط وفوائد NF منذ ذلك الحين. في ذلك الوقت ، تعلمت الكثير عن نفسي وذهبت بعيدًا بحيث يبدو المستقبل مشرقًا بشكل لا يصدق.
أنا متحمس للعودة إلى حد كبير لأنني أثناء وجودي في منزل والدي في الصيف لدي اتصال بالإنترنت وما زلت أشاهد المواد الإباحية ، لكنني في الجامعة خلقت بيئة تجعل من المستحيل بالنسبة لي مشاهدة المواد الإباحية . لقد تخلصت من هاتفي الذكي والوصول إلى الإنترنت هناك حتى لا أستطيع مشاهدة الأفلام الإباحية حتى لو أردت ذلك. يجب أن أذهب إلى المكتبة لاستخدام الإنترنت ولا توجد طريقة في الجحيم يمكن أن أفلت من مشاهدتها هناك! هذا يعني أنه لم يتبق لي سوى 10 أيام قبل أن أتمكن من مشاهدة الصور لبقية العام! 😀
لقد تعلمت في الأشهر العشرة الماضية أن قوة الإرادة ليست كافية بالنسبة لي للتغلب على هذا الإدمان. لطالما كنت أعاني من هذا الإدمان ، لا يمكنني الوثوق بنفسي لأكون وحدي مع الإنترنت. في المرة الأخيرة التي اعتقدت فيها أنني على ما يرام للعودة إلى الإنترنت دون النظر إلى الإباحية ، كنت على ما يرام بنسبة 10 ٪ لمدة شهر حتى أصبت برقعة خشنة من الرغبة الشديدة الشديدة وانقطعت مثل غصين 🙁 أبدًا مرة أخرى.
أنا واثق تمامًا من أن البيئة التي أنشأتها لنفسي في الجامعة هي البيئة المثالية بالنسبة لي لكي أتطور إلى الرجل الذي أريد حقًا أن أكونه. وانتهى الأمر بعشر أيام فقط !!!!!!! 😀 😀 😀 😀 😀 لا شيء يمكن أن يكون أكثر إثارة !!!
لوصف سبب اعتقادي بأن هذا سيكون وقتًا رائعًا في حياتي مليئًا بالتنمية الذاتية ، دعوني أصف لك بعض الاختلافات بين الشخص الذي كنت عليه عندما بدأت لأول مرة في NoFap ، والشخص الذي أنا عليه الآن ، بعد 10 أشهر. ضع في اعتبارك أن أطول خطوطي حتى الآن هي 19 أيام وما زلت أعود للانتكاس عادة كل أسبوع أو نحو ذلك.
قبل NoFap (10 + faps per week):
- الاتصال بالعين دائمًا متوتر ومربك مثل اللعنة. أنا بخير مع صديقي المقرب جدًا عندما لا أفكر في ذلك. لكني أحصل عليه حتى مع والدي. وخاصة مع الفتيات. خاصة مع الفتيات الجذابة تبا حياتي.
- دائما متوترة حول الناس. على حد سواء عقليا وجسديا. لماذا أشعر دائمًا بالضيق الشديد عندما أكون بالخارج في الأماكن العامة؟ عندما يتحدث معي أحد المعارف؟ لماذا أشعر بالحكم عليّ وأن عليّ توخي الحذر بشأن طريقة تصرفي؟ مارس الجنس إذا كنت أعلم.
- لا أعرف كيف من المفترض أن يكوّن هؤلاء الأشخاص صداقات مع الغرباء. خاصة عندما أشعر دائمًا بالحرج الشديد ولا أستطيع حتى النظر إليهم في العين اللعينة. يمكنني التحدث إليهم والغزل ، لكن تطوير علاقة عميقة مع أشخاص لست موجودًا طوال الوقت يبدو وكأنه شيء لا يحدث. ليس لي. أنا لست حقًا هذا النوع من الأشخاص.
- وبالتالي ، دعونا لا أضع نفسي هناك. لنكن راضين عن عدم التحدث إلى الناس في فصولي. دعنا أميل إلى تجنب الأشياء الاجتماعية التي أنا مدعو إليها. لست بحاجة إلى أي من ذلك على أي حال.
- هناك دائمًا توتر طفيف مع صديقاتي منذ فترة طويلة أنني مهتم بالجنس. لا عجب أنه ليس لدي الكثير من الأصدقاء من الفتيات وأن من لديهن لست مرتاحًا مثل زملائي.
- ليس سعيدا. هناك دائمًا شيء ما ليس صحيحًا تمامًا ولا أعرف السبب. هل هذا لأنه ليس لدي صديقة؟ هل هذا لأنني لست جذابة للغاية؟ هل هذا لأنني لا أملك المال؟ هل علي فقط انتظار السعادة والرضا في الحياة؟
- في كل مرة أتمكن فيها من إقناع فتاة بإبداء بعض الاهتمام بي يومًا ما ، في يوم آخر ، سأفعل ذلك وأدمر كل شيء. لن تتمكن لعبتي من الاستمرار في ذلك. أحيانًا أتساءل لماذا أزعجني في المقام الأول.
- دراسة؟ عمل؟ أنا مشغول جدًا في محاولة معرفة سبب عدم وجود أي لحظة في حياتي في السنوات القليلة الماضية عندما أشعر بالراحة بنسبة 100 ٪ للاسترخاء وأكون سعيدًا باللحظة. هناك شيء عميق خاطئ ولن يصمت عقلي بشأن أيًا كان. أعتقد أنني سأحصل على العادة السرية أخرى.
- ليس لدي وقت للتفكير في المستقبل. في الوقت الحالي ، أنا لست سعيدًا ويجب تسويتها ولكن هذا كان من المفترض أن يحدث.
- أنا لست باردا. معظم الناس لن يقبلوني ، فالفتيات الساخنة لن تحبني. سوف أطفو خلال الحياة متشبثًا بالأشخاص الذين يظهرون في النهاية بطريقة ما وأتوافق معهم.
- أوه اللعنة ، لقد أصطدمت للتو بإقرار أنني استطعت أن أتعامل مع آخر مرة الآن لا بد لي من عدم التلاعب بها هذه المرة ، يجب أن أكون رائعًا يا رجل ، لست مستعدًا لهذا أنا فقط أحاول شراء بعض الطعام الذي لم أفعله أريد أن أكون مشغولًا جدًا ، يجب أن أذهب الآن في جولة SEEYA. FUUUUUUUUCK !!!!!!
- حضرت إلى العمل. عدم التفاعل مع زملائي دون داع. لماذا لا يهتمون بي كثيرا؟
- أود أن أفعل شيئًا ممتعًا وممتعًا. لكن لا يمكنني حتى التفكير في أي شيء ممتع وممتع لأشغل نفسي به حتى لو أردت ذلك. لا يوجد شيء مثير للاهتمام حقًا. سأحاول فقط الحصول على درجات جيدة. على الأقل هذا شيء أشغل وقتي به في هذه الأثناء.
- لا يبدو المستقبل حقاً واضحاً أو مثيراً: \
10 أشهر من انخفاض كبير في PMO:
- لا يزال يشعر قليلا حماقة بعد الانتكاس. لكنني أعلم أنه سيذهب بعيدا. لا صفقة كبيرة مجرد الاستمرار في النقل بالشاحنات.
- يا رجل لقد مرت بضعة أيام منذ آخر مرة قمت فيها بعمل PMO. أشعر بخير حقًا. لا أشعر بالتوتر الشديد. الحياة بخير. ليست مثالية ، لقد حصلت على الأشياء لتحسينها ، لكن يمكنني الاسترخاء والرضا.
- غرباء؟ لا أصدق أنني اعتدت تجنب الاتصال بهؤلاء الأشخاص ، ما هو السوء في هذا الأمر؟
- يمكن أن ينظر الناس في أعينهم دون الشعور بالحرج أو الشعور بالتوتر أو غير الطبيعي على الإطلاق. لا أستطيع حرفيًا أن أتذكر وقتًا كان بإمكاني القيام بذلك خلال السنوات الأربع الماضية.
- Woah لقد مر أسبوع منذ آخر مرة قمت فيها بعمل PMO ، هؤلاء الفتيات لا يمانعن في التحدث إليّ. القرف المقدس إنه أمر لا يصدق عندما تغلق عينيك مع فتاة علم تنجذب إلى بعضكما البعض. Fuuuck أستطيع أن أشعر بهذا الشعور في معدتي إنه رائع جدًا! لماذا لم يحدث هذا لي في السنوات القليلة الماضية؟
- لا أحتاج حقًا للقلق باستمرار بشأن الأشياء التي أحاول تجنبها في الوقت الحاضر ... أفضل في الواقع مجرد استيعاب نفسي في شيء أستمتع به. مثل الدراسة ... Heilig Scheisse ، Ich habe jetzt so viel Deutsche gelernt! في نور زوي موناتن! (اللعنة ، لقد تعلمت الكثير من الألمانية الآن. في شهرين فقط!) يا رجل ، العالم ممتع للغاية! لماذا هناك الكثير من الأشياء المثيرة فجأة وأريد أن أتعلمها !؟ سأقضي ALLLL من وقتي في المكتبة هذا العام! يا إلهي ، أنا أتحول إلى شخص يهتم بتعلم الأشياء.
- يبدو المستقبل لا يصدق أكثر مما يمكن أن أتخيله. الكثير من الخطط.
- لا أطيق الانتظار لمقابلة عدد كبير من الأشخاص الجدد هذا العام وتكوين الكثير من الأصدقاء والقيام بأكوام من الأشياء الرائعة.
- لا يوجد شيء خاطئ حقًا معي بعد كل شيء.
- احب العمل. أنا أحب التحدث إلى الزملاء. لقد فاتني الله.
إذا حافظ هذا الاتجاه على نفسه ، فسأكون رجلًا سعيدًا للغاية في غضون فترة طويلة! وفي غضون 10 أيام ستتضاعف جهودي 😉
حلقة الوصل - أنا FUCKING EXCITED (10 أشهر من فوائد NoFap في الداخل)
by mcswanNZ
;