أنا عمري الآن 21 سنة من 17 من هذا الشهر وأشك في أنني قد PIED عندما كنت أشاهد الاباحية مع الانتصاب وبعد دقائق كنت في السرير مع فتاة حقيقية ولم يكن هناك أي انتصاب. بدأت ذلك اليوم مارس 14th الباردة تركيا لا PMO وبعد ذلك فشلت في الحصول على الانتصاب في مناسبات متعددة مع فتاة جديدة كنت أتحدث إلى.
كنت في خط ثابت منذ اليوم لقد دفعني إلى الجنون لعدم وجود أي رغبة جنسية أو قيادة. لكنني تمسكت به أول شيء تبنته عادات صحية ب / ج اعتقدت أن هرمون التستوستيرون الخاص بي قد يكون منخفضًا مثل النوم الأفضل ، وعادات الأكل الصحية ، والاستمتاع بأشعة الشمس ، وما إلى ذلك. هذا بالإضافة إلى عدم وجود PMO هو ما أعتقد أنه ساعد في الحصول على يبدو الأمر كما لو أن عقلي كان يتكيف مع العادات والروتين الجديد. ثم في النهاية استردت نفسي مع الفتاة التي تحدثت إليها الآن ، كنت مستعدًا للذهاب ولم يمت انتصابي أثناء محاولتي الحصول على الواقي الذكري كما هو معتاد. انتقلت من PIED إلى الجنس في عيد ميلاد وصديقة في حوالي 40 يومًا ، ولم أعود أبدًا.
كانت نتائج تجربة يوم 30 الخاصة بي: النوم الأفضل ، وعقل أكثر وضوحًا ، وأكثر ميلاً قليلاً من الناحية الاجتماعية.
[نصيحة للآخرين] ولا PMO. فقط يا مع الأنثى. لكن لا تكافح مع O ، فقط تعلم أن تكون حميمًا معها مرة أخرى ببطء وخلال إجازتك من مكتب إدارة المشاريع سيطلب منك قضيبك وستكون تركيزك الجديد. أعلم أنني حصلت على صديقة أثناء إعادة تشغيل الكمبيوتر ، وعدة مرات لم أتمكن من الانتصاب معها ، وقد هزت عالمها لمدة ساعة تقريبًا بالأمس حتى تتمكن من القيام بذلك يا أخي. تركيا الباردة!
كانت هذه محاولتي الأولى مع واحدة فقط بالقرب من الانتكاس ب / ج من وسائل التواصل الاجتماعي. مع هذا يقال يا أخي هذه هي الحيلة ، السر ، التي لا يفهمها أي شخص آخر بسهولة. يجب عليك حذف أكبر قدر من التحفيز الاصطناعي من حياتك ، فلا داعي لأن يكون صريحًا أو موحيًا مثل مقاطع الفيديو twerking أو صفحات المعجبين الكبيرة ، كما تقوم شركات vine بقصها.
لا يمكن أن تؤدي فقط إلى انتكاس عقلك ، بل إنها تحل محل الإباحية بشكل أساسي ، لذا فإن الدوبامين الخاص بك سيظل محتجزًا. بدلاً من ذلك ، قم بأشياء بدلاً من ذلك مثل قراءة كتاب ، أو ممارسة الرياضة ، والاختلاط مع الأصدقاء ، وممارسة الرياضة ، وما إلى ذلك. وكلما زادت سعادتك بهذه الأنشطة ، زاد رضا عقلك عن هذه الأنشطة وإعادة ضبط الكمان. أتمنى لو علمت بهذه الطريقة قبل الرجل
لا يمكنني أن أنسى أن أذكر ما إذا كنت قد تعاني من PIED أو PA أو الإجهاد أو أيا كانت الحالة قد تفعل كيجل. أخبرني شخص ما في هذا الجزء الفرعي 3 مجموعات من 10 من الاحتفاظ والإفراج لمدة 5 ثوانٍ كل يوم أو كل يوم إذا كنت لا تريد المبالغة في ذلك.
تحديث - (63 يومًا) سأصل إلى 90 يومًا وربما لن تراني يا رفاق مرة أخرى
أنا ممتن جدا لإيجاد هذا المجتمع لأنه مفيد حقا لجميع الذين يسمحون له أن يكون. لقد وصلت إلى 45 أيام في أول محاولة لي ، وشفيت تماما PIED. ولكن انتكس بعد ذلك بقليل لأنني اعتقدت أنني كنت لا يقهر.
حسنًا بسبب الانزلاق ، لدي مرة أخرى PIED. السبب في أن خطي الحالي هو 62 لأنني لم أنزل في هذا المقدار من الأيام وفي ذلك الوقت لا أحسبه على أنه انتكاسة إذا لم أقذف سواء كان ذلك مع أو بدون إباحية. لقد بدأت مؤخرًا في وضع خط صعب وأنا في اليوم 32 من ولا أعود أبدًا إلى PMO أقسم. لم أشاهد مقطع فيديو إباحيًا أو gif في هذا الوقت ولم أتصفح أي مواقع لا شيء من هذا القبيل.
لكن من أجل كل من تكافح منكم يا رفاق ، كنت في الجانب الآخر وسأعود هناك وأبقى هناك إلى الأبد. سأقوم بإطلاعكم على تجربتي ومشاعري في أيام 90 ، وبعد ذلك سأعرض عليكم جميعًا adeui. بالنسبة للوقت الذي أكون فيه هنا ، سأستمر في امتصاص كل الحكمة والمساعدة في أي وقت وفي أي مكان يمكنني ذلك أيضًا ، ولكن بمجرد أن يأتي اليوم 90 هنا ، سأنتقل إلى الأمام. حظًا سعيدًا في رحلتك وآمل أن أراكم أيضًا في علامة 90 يومًا.
;