يا رفاق ، لقد صنعتها. 365 يومًا من ضبط النفس. في العام الماضي ، توقفت عن التصوير بسبب اختباراتي (التي اعتدت القيام بها قبل كل اختبار) لكن هذه المرة لم أعود أبدًا. لا أعرف ما إذا كان الأمر متعلقًا أم لا ، لكن هذا العام كان أفضل عام دراسي في حياتي.
توقفت بسبب الامتحانات التي كانت كالعادة. بعد الامتحانات ، في البداية كان "يومًا آخر" ولكن مع مرور الوقت أصبح "أسبوعًا آخر" وهكذا. بعد 6 أشهر ، أصبح الأمر أسهل كثيرًا حيث كان لدي القليل جدًا من الحوافز. لقد حصلت على تدريب بدوام كامل ، عندما كان من الممكن أن أتعرض لانتكاسة ساعدتني بالتأكيد. باختصار ، كان بعض الجهد الأولي ، الحظ والجدول الزمني المزدحم هو ما منعني من الانتكاس ، حاولت أن أشغل نفسي حتى ساعدني ذلك. حدثت معظم سباقات الماراثون أثناء الإجازات الصيفية ، لكن هذه المرة حصلت على تدريب بدوام كامل مما أتاح لي القليل من الوقت لأي شيء آخر.
لدي أحلام رطبة ولكن هؤلاء لم يجعلوني أفكر في الانتكاس.
لقد قمت بالتوقف عدة مرات لكنني تمكنت من "تهدئة" نفسي قبل حدوث أي شيء. أزلت المواد الإباحية من هاتفي حتى تمكنت من التحكم في نفسي.
حصلت على 80٪ من الدرجات في شهادة الثانوية العامة (تعادل مستويات O في جنوب آسيا) ، وهي أقل من المتوسط ولم يكن والداي مسرورين بعد ذلك في المستوى المتوسط (معادل للمستويات A) ، وحصلت على 70٪ من الدرجات ولم يكن والداي يحصلان عليها اي واحدة. كنت حقًا في أدنى نقطة من حياتي في ذلك الوقت ولكن بفضل امتحان القبول ، وصلت إلى BS CompSci ، وهو شيء كنت متحمسًا له. لقد بدأت في التحكم في الخفقان الخاص بي قبل كل اختبار ورأيت بالفعل تحسنًا في نتيجتي وحصلت على 3.3 CGPA في أول 4 فصول دراسية. في الفصل الخامس ، قبل منتصف الليل ، بدأت خط nofap الحالي وحصلت على 5GPA ولأول مرة في حياتي ، حصلت على واحدة من أفضل النتائج في المجموعة بأكملها ثم وجدت تدريبًا في المجال الذي كنت مهتمًا به .
سيكون 22 في ديسمبر 18. أنا أكثر تركيزا ، على ما أعتقد.
حلقة الوصل - يا شباب ، لقد صنعته. 365 يوما من ضبط النفس.
;