في يوم عيد ميلادي الثالث والعشرين ، كنت أرغب في تخصيص الوقت للتفكير في السنوات القليلة الماضية من NoFap و PornFree. النبأ العظيم ، بالنسبة لي على الأقل ، هو أنني أشعر بتحسن أكثر من أي وقت مضى.
لقد استعدت حياتي بالترتيب وأنا في طريقي لبدء مرحلة البلوغ بالطريقة التي كنت أتمنى دائمًا. حقيقة ممتعة؛ لقد شاهدت الكثير من المواد الإباحية في الأسابيع القليلة الماضية.
منذ حوالي 2.5 إلى 3 سنوات ، اكتشفت موقع yourbrainonporn.com. كان لدي مشاكل HOCD ، وثقة بالنفس الحضيض ولا فكرة عن المكان الذي كنت أذهب إليه إلى جانب التركيز الصارم على تعليمي. بعد عام من الخطوط القصيرة ، تعلمت الأمر وكنت أعمل على نفسي كثيرًا. لقد قرأت الكثير من الكتب ، وذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية ، وعلمت نفسي عن الصحة والأزياء والمهارات الاجتماعية ووجدت هوايات جديدة.
كان لدي حد أقصى يبلغ حوالي 8 أشهر من الإباحية والعديد من الأشياء الأخرى إلى جانب ذلك. لكنني كنت أعود في كل مرة. الملل. الإحباط. القسوة. الشعور بالوحدة. أو مجرد زلة عندما أصبحت منتشياً للغاية ، لول.
الشيء الغريب الذي لاحظته هو أن الإباحية لم تعد تؤثر علي كثيرًا بعد الآن. أنا أعمل بشكل أفضل في الحياة اليومية وما زلت تحت السيطرة.
الإقلاع عن التدخين ليس هو الحل لجميع مشاكلك.
لكن ما زلت أعود إلى هنا في هذا اليوم ، لأنني أريد أن أكون خاليًا من المواد الإباحية في عام الميلاد الكامل هذا.
لأنه إذا كان هناك شيء واحد ألاحظه كثيرًا ، فهو كيف أتعامل مع النساء عندما أكون خالية من الإباحية مقارنةً عندما أشاهد المواد الإباحية. عندما أشاهد الكثير من المواد الإباحية ، لا يوجد أي اهتمام جنسي من جانبي تقريبًا. أنا مكتفي ، وفي معظم الأحيان ، خاوية جنسيًا. أنا لا أغازل. أنا لا ألاحظ المغازلة. لست مهتمًا باتخاذ أي إجراء ، في مقابلة النساء والمواعدة. أفكر في الأمر ، لكن الدافع ينقصه.
ذهب HOCD. لم أعد خائفًا من احتمال أن أكون مثليًا. تعلم قبول هذا الاحتمال والاسترخاء أكثر فأكثر تجاه الموضوع قد دمر الإكراه بشكل أو بآخر.
لم أكن أتوقع أن يحدث هذا الموقف. أن معظم الأشياء الأخرى سوف تسير على ما يرام على الإباحية ، وأنه كان مجرد جزء من المرأة والجنسية التي تضررت من خلال الإباحية. يعتمد أساسًا على جميع قصص القوى العظمى وقصص النجاح المفرطة لبعض الأشخاص.
أنا أفهم تماما لماذا يكون لدى الناس مثل هذه النجاحات ويشعرون كما لو أنهم حصلوا على قوى خارقة ، ولكن بالنسبة لي ، أعتقد أن السبب الرئيسي في ذلك هو أن الكثير منا (على الأقل ، أنا) بدأ حياة منخفضة للغاية عندما يجدون هذا هي بداية رائعة للتحسين الذاتي.
لكن هذا التحسن الذاتي هو في الغالب منفصل عن pornfree. Pornfree يساعد كثيرا في جعل الدماغ أكثر وضوحا والتوازن الكيميائي أكثر صحة ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تريد أي تقدم في الحياة ، عليك أن تفعل ذلك بنفسك.
لذا ، فإن هذا النوع من التذكر المتجول للسنوات القليلة الماضية بالنسبة لي هو نوع من الترحيب بعودة إلى هذا subreddit. كانت السنوات القليلة الماضية قيّمة للغاية بالنسبة لي ويسعدني أن أقول إنني سأعود إلى subreddit للأشهر التالية.
أتساءل كثيرًا عن الآثار التي ستكون عليها الآن بعد أن قمت بعمل جيد في العديد من المجالات في حياتي. هل ستظل مهمة أم أنها ستعيد التوازن الكيميائي في عقلي فقط؟
حلقة الوصل - ذهابا وإيابا بين الإباحية و pornfree ، ونتائج سنوات 2,5
by Vinniewalker
;