23 رجل واحد ، والعمل لنفسي ، والتعاقد على خدمات لإنشاء مواقع الويب والبرامج للشركات ، كما تفعل بعض العلبة على الجانب (ولكن هذا هو أكثر من هواية). تجريب 3-4x في الأسبوع (shoutout to / ص / leangains) مع بعض اليوغا بينهما.
الطاقة: مستويات الطاقة لدي جيدة. هم بالتأكيد زيادة من يوم 0. لدي الرغبة في الخروج والقيام بالمزيد في العالم. كما أن عقلي يريد أن يفعل أكثر من 3-4 أيام / أسبوع في صالة الألعاب الرياضية ، بينما قبل أن أكون بالكاد قادراً على تخصيص وقت لنفسي للذهاب إلى 3 أيام / أسبوع.
الثقة بالنفس: ثقتي أفضل بكثير مما كانت عليه في اليوم 0. سأكون قلقاً للغاية حول رد فعل الناس تجاه ما قلته والطريقة التي سأقوم بها ، لكني الآن أشعر بالثقة في خطابي ، حتى عندما تكون هناك كلمة مفقودة لثانية واحدة.
العلاقات: لقد كانت علاقاتي داخل دائرة دائرتي الشخصية جيدة لبعض الوقت ، ولكن الآن أرى طرقاً جديدة لجعل هذه الروابط أكثر تشدداً. من حيث العلاقات الجديدة ، لا أجد نفسي في كثير من الأحيان في نهايات الحوار. حتى عندما أصاب هذه البقع النهاية ، فإنها لا تبدو مربكة للغاية ، وأنا قادرة على الذهاب حول ما يأتي بعد ذلك في رأسي.
التعارف: هذه هي عقبي الوحيد في رحلتي التي استمرت 90 يومًا. كان لدي حسابات Tinder و OKC في البداية ، حيث ركلت Tinder في منتصف الطريق تقريبًا. لقد كنت في 3 أو 4 تواريخ من هذه حتى الآن وكانت في الغالب متواضعة. واحدة إيجابية بعد موعد غرامي: أنا قادر على التدقيق في ذهني لما أعجبني ، وما لم يعجبني ، وما أبحث عنه في النهاية. مشكلتي تكمن في مقدار الوقت والجهد الذي يأتي في استخدام هذه المواقع. لست متأكدًا من الكيفية التي تتوافق بها الفكرة برمتها مع رأسي. لطالما بدت المواعدة عبر الإنترنت غريبة بالنسبة لي. من المرجح أن يجعلني التخلص منه أشعر أفضل مما أفعله الآن.
عموما خذ بعيدا:
- يعمل عقلي بشكل جيد عند إزالة PMO.
- المشكلة ليست في العالم ، المشكلة هي الطريقة التي تنظر بها.
- الحب والعناية بنفسك المستقبل.
- "هناك الكثير من الأشياء الأسوأ التي تحدث في العالم الآن" - طريقة جيدة للنظر إلى الأشياء كلما احتجت إلى منظور.
- ربما ينبغي الابتعاد عن موقع المواعدة على الإنترنت ، والبدء في التحدث إلى الفتيات / الناس في البرية.
أنا بالتأكيد أشعر أنني بحالة جيدة جدا عن نفسي لقد ذهبت أيام 90 من nofap. هذه أول مرة أقوم بها منذ أكثر من عام.
TL ؛ DR: NoFap = جيد (الطاقة + الثقة + العلاقات)
حلقة الوصل - تقرير يوم 90 ... شعور جميل ، جميل ، جيد جدًا
by yanks4
;