أنا في منتصف الطريق تقريبًا خلال 90 أيام من عدم وجود PMO. اعتدت على PMO صعودًا من 8-9 مرة في اليوم في أسوأ حالاتي. منذ استبعاد PMO ، كانت الفوائد هائلة. تشمل بعض الفوائد المزيد من الطاقة ، والمزيد من التركيز ، والمزيد من القيادة ، وتواصل أفضل مع النساء ، وأكثر ثقة ، ونومًا أفضل ، وصحة عامة أفضل ، وصوتًا أعمق ، وحافزًا أكبر للعناية بنفسي ، وقلل من القلق ، ونغمة أفضل لجسمي ، وعمومًا زيادة في ثقتي ، والكاريزما ، والسلطة.
قبل بضعة أسابيع ، كنت في لاس فيغاس لمدة أسبوع لحضور مؤتمرين. التقيت بالعديد من الفتيات الجميلات هناك ، وتمكنت من الحفاظ على المحادثات وحتى تمكنت من الخروج مع عدد قليل منهن بعد ذلك! على الرغم من أنني لم أكن محظوظًا ، شعرت كما لو أنني أحقق تقدمًا جيدًا حقًا. قبل NoFap ، كنت أشعر بالخجل والقلق من مقابلة الفتيات ، أو حتى إخبارهن بأنهن لطيفات / جميلات / جميلات. الآن ليست صفقة كبيرة على الإطلاق. أنا قادر على التعامل مع الرفض من النساء الآن أفضل بكثير من أي وقت مضى.
خلال الأيام القليلة الماضية ، كنت أشعر بدافع جنسي لا يصدق. ستأتي إحدى الفتيات اللواتي التقيت بهن في لاس فيغاس لزيارة هذا الأسبوع ، وكان أحد آخر الأشياء التي قالتها لي قبل أن تضطر إلى المغادرة "أعدك بأنني سأأخذ عذريتك عندما أزورها." أردت فقط الحصول على مشورة رفاقك حول كيفية جعل التجربة ممتعة لها بناءً على قلة خبرتي.
أنا 23.
حلقة الوصل - على nofap لمدة أيام 40 + وربما يفقد عذرية نهاية هذا الأسبوع
;