اعتقدت أنني سأشارك رحلتي الخاصة في NoFap حتى الآن ، على أمل أن تلهم حتى شخصًا واحدًا للاستمرار في النضال ضد المواد الإباحية والاستمناء. انضممت إلى مجتمع NoFap في يوليو 2015 بعد أن حاولت بنفسي إنهاء PMO لمدة خمسة أو ستة أشهر. كانت أطول خط لي خلال هذا الوقت أربعة أيام. بعد الانضمام والحصول على خطوط أطول وأطول ببطء ، وجدت فجأة الشجاعة لسؤال الفتاة عن من كنت أتذمر منذ مارس 2015.
بدأنا في المواعدة ، وكان الأمر رائعًا. علاوة على ذلك ، ارتفعت درجاتي في السماء. لقد انفصلنا في النهاية (كانت تتعامل مع مشكلاتها الخاصة) ، لكنني ظللت في عملي المدرسي و NoFap. انتهى بي الأمر بالتخرج مع أفضل مرتبة شرف على الإطلاق في جامعتي ، وقبل بضعة أشهر قررت الفتاة وأنا المحاولة مرة أخرى.
علاوة على ذلك ، كنت أتدرب ، وأتناول الطعام بشكل صحيح ، وأنام جيدًا. علاقتنا تسير بشكل مذهل ، وأنا حاليًا في كلية الدراسات العليا. الآن نحن نفكر بجدية في الزواج. أستطيع أن أقول بصراحة أنني أتوقع الزواج من تلك المرأة.
خلال هذا الوقت ، كانت أطول ثلاث خطوط هي 133 و 81 و 57 يومًا. لن أكون الرجل الذي أنا عليه اليوم بدون NoFap. كانت تلك الأشهر القليلة الأولى بمفردي وحشية بجنون. بسهولة من أصعب الأشياء التي فعلتها في حياتي. لكن الأمر أصبح أسهل عندما وجدت هذا subreddit و nofap.org. أصبح الأمر أسهل لأنني لم أستسلم أبدًا ؛ أنا فقط واصلت المحاولة.
أعتقد أن ما حدث كان ثلاثة أضعاف: 1) لقد قمت ببطء ببناء العزيمة والطاقة للدراسة بجدية أكبر. 2) بدأت أركز بشكل أفضل ولمدة أطول. 3) علمتني صراعات NoFap الانضباط الذاتي في الأمور الجنسية ، والتي تُرجمت بسهولة إلى مجالات أخرى من حياتي. أعتقد أن الابتعاد عن PMO (نعم ، حتى M) يؤثر على حياة المرء بطرق لا حصر لها. كل شيء متصل. يؤثر التركيز على كل شيء ، كما يؤثر الانضباط والطاقة.
لم ألاحظ حتى التبديل أو أي شيء. ذات يوم ، أدركت للتو أن درجاتي كانت تتحسن بشكل أفضل لفترة من الوقت. انتهى بي الأمر بإكمال درجتي الجامعية بمعدل 4.1. تلقيت رسائل توصيات ممتازة من أساتذتي - وحتى العميد! لقد حصلت على عدد قليل من الجوائز والمنح الدراسية ، وفزت حتى بجائزة لقصة قصيرة كتبتها بقيمة 1000 دولار! لكن الأهم بالنسبة لي ، فزت بحب امرأة جميلة ومهتمة.
ربما يمكنني شرح ما أعنيه بالتشكيل. بالنسبة لي ، هذا يعني ببساطة النظر إلى النساء فقط ككائن يستخدم لإرضائي الشخصي. إذا قلت امرأة جميلة وفكرت "سكوت العظماء ، لديها أجمل جسد رأيته في حياتي ... ما لن أعطي له رقابة"، ثم أعترض عليها - أي أنني أجعلها في كائن. من ناحية أخرى ، من خلال الاعتراف بأن المرأة التي أراها هي إنسان ، لديه أفكار ورغبات وعواطف ومراوغات وما شابه ذلك ، أرى أولاً إنسانيتها. من المهم أن ندرك هذا لدى الأشخاص الآخرين ، وأن نتعامل معهم على هذا النحو - بشر.
أعتقد أن تجسيد النساء هو أثر جانبي مؤسف ولكنه ضروري لـ PMO. عندما نقوم بعمل PMO ، فإننا ندرب أنفسنا على رؤية النساء كأشياء باستمرار. ما هي المواد الإباحية أيضًا؟ نعتقد: "أوه هذا ليس بهذه السخونة" ، أو "إنها لا تفعل ذلك من أجلي". هذا الخط في التفكير يتجاوز الخطورة والمهينة. استمر في NoFap ، يا صديقي ، وستجد نفسك قريبًا تشاهد النساء بعقلية جديدة. وهذا هو المكان الذي تكمن فيه المتعة الحقيقية.
أدنى قيعان لدي هي أعلى من أعلى مستوياتها على الإطلاق. أنا قادر على التركيز بشكل لا يصدق. لقد اختفى قلقي الاجتماعي تمامًا. أشعر بالثقة والجاذبية والسيطرة. أفضل ما في الأمر ، أنا مغرم تمامًا بامرأة تحبني مرة أخرى ، ولا أعترض عليها. أنا أحبها على حقيقتها: إنسان آخر لديه رغبات ومراوغات وعيوب. باختصار ، أشعر بأنني إنسان.
وهو شعور رائع.
عمري 24 سنة. لقد بدأت عمل MOing عندما كان عمري حوالي 12 عامًا ؛ أعتقد أنني بدأت التصوير الإباحي حوالي 16 - ربما أصغر قليلاً. قررت الاستقالة لأنني تحولت أولاً إلى أرسطو وفلسفته في الحياة الجيدة ، ثم إلى الكاثوليكية. أعتقد أن العقل وحده يمكن أن يظهر لنا أن المواد الإباحية والاستمناء غير أخلاقية ، وهذا الإيمان يوافق.
احتفظوا بها أيها الإخوة والأخوات. استرجع في كل مرة تسقط فيها ، وستصبح الشخص الذي تريده.
أحبكم جميعاً.
حلقة الوصل - NoFap والنجاح. قصتي.
by Rendellehr
;