عمري 25 عامًا ، لقد عانيت من إدمان PMO منذ 12 عامًا ، إجمالي 13 عامًا ، أكثر من نصف حياتي. كنت شابًا هادئًا جدًا ، ولم يحب الاختلاط بالآخرين كثيرًا.
انتقلت إلى المقاطعة منذ 4 سنوات ، وفي ذلك الوقت لم أستطع تكوين صداقات جيدة. علاوة على ذلك ، أنا لم أطلب من فتاة الخروج في موعد على الإطلاق. كان هذا قليلاً عني قبل أن أجد NOFAP.
عندما وجدت nofap لم أكن أحاول الإقلاع عن إدماني ، لقد شاهدت للتو فيديو نقاش Tedx ، وأردت رؤية الموقع بدافع الفضول. عندما بدأت في قراءة المنتديات وقصص الرجال الآخرين ، شعرت بالضيق الشديد والعاطفة ، وجدت شيئًا مشتركًا معي في كل قصة هنا ، وأدركت أنني مدمن. في ذلك اليوم قررت ترك مكتب إدارة المشاريع لمدة عام واحد ، في اليوم التالي فكرت بنفسي "ماذا سأفقد مرة أخرى بعد عام واحد؟ بأي حال من الأحوال. "، لذلك قررت ترك مكتب إدارة المشاريع إلى الأبد. كان لدي دافع جيد جدًا للإقلاع عن مكتب إدارة المشاريع ، ألقي باللوم على مكتب إدارة المشاريع في الكثير من الأشياء السيئة التي رأيتها في نفسي.
بالطبع واجهت مشكلة في الطريق إلى 50 + أيام خالية من PMO ، ولكن مع مساعدة من هذا المجتمع لم أكن انتكس أبدا. وبالنسبة لآخر عشر أسابيع 2 لا أفكر في الإباحية والإقلاع عن PMO ، حياتي المضي قدما. أنا في الغالب أحضر إلى هنا الآن ، لأنني أشعر بالملل
إذاً هنا الفوائد التي أشعر بها من الإقلاع من مكتب إدارة المشاريع:
1) أشعر أن عواطفي أكثر وضوحا (قبل أن يتمكن وجهي من التعبير عن شيء ما ، لكنني لم أشعر بشيء في الداخل)
2) أحب جسدي (قبل أن أكرهه ، كنت ممتلئًا قليلاً ، لكنني فقدت 5 كجم ولم أتوقف).
3) أكثر اجتماعية (أنا أحب التسكع مع أي شخص الآن).
4) ذاكرة أفضل.
5) أكثر إنتاجية ، ليس لأن لدي المزيد من الوقت ، لأنني قضيت بشكل أفضل وأكثر كفاءة.
6) قدرات التحدث الأفضل (لا تزال بحاجة إلى تحسين كبير).
تلك الأشياء الرئيسية التي لاحظتها ، لكنني متأكد من أنني أصبحت أفضل في كل شيء منذ أن قررت ترك مكتب إدارة المشاريع.
باختصار ، كنت في وضع سيء للغاية منذ شهرين ، والآن أنا سعيد. أنا ممتن لهذا المجتمع على هذا.
آمل أن قصتي ستساعد أي شخص. إذا كان لدى أي شخص سؤال ، سأكون سعيدًا للإجابة عليه.
حلقة الوصل - خلال 50 أيام من التقدم
by Sergey123
;