أنا متزوج منذ سنوات 1.5 ولدي طفل. كنت متشددًا طالما أتذكر نفسي. عندما كنت أمارس الجنس مع زوجتي التي ، بالمناسبة ، هي جميلة وفائقة الحارّة ، وأيضاً شديدة الحرص والحنان ، كان عليّ أن أتخيل مثليات أو فتيات أخريات لكي نتمكن من القذف.
كانت بعض الأيام فظيعة جدا. لم أحصل على الانتصاب لذا كان علي إلقاء اللوم على بعض الظروف السيئة مثل التعب. ثم أود فقط أن أعزل نفسي في غرفة الطعام ، وتصفح بعض الإباحية ، وفتح لهم علامة تبويب بعلامة التبويب ورسم الخريطة. بعد تناول جرعتي من الضباب الدماغي والعار والقلق ، كنت أذهب وأكون نائما في توبيخ لنقص الإرادة.
لم أعتقد قط أن الجنس الحقيقي يمكن أن يكون منعشًا جدًا. عندما كنت أمارس الجنس الاصطناعي مع زوجتي ، كنت أشعر بالصداع وضعف. في بعض الأحيان ستشعر زوجتي بالسوء عند الرغبة في ممارسة الجنس. لذا قبل شهرين قررت استعادة حياتي.
في ذلك الوقت بدأت في قراءة "قوة الآن" بواسطة Tolle. الكتاب حقا فتح عيني على مصراعيها. لم ألتزم حقًا ببعض البرامج مثل الامتناع عن التصوير لمدة 90 يومًا أو بعض فترات إلغاء الوضع الصعب. كنت بحاجة فقط إلى الوقت لأجمع نفسي معًا ، لأفهم أن كل تلك التخيلات كانت مزيفة ، وباعتباري عائلًا ، كان علي أن أكون قدوة لابنتي. أنا أحبها كثيرا.
لذلك لم أكن استمني لأيام 30. كان لدي الكثير من اللحظات السيئة. كان لدي الرغبة الشديدة في العاصفة وكان ديك بلدي في الألم. لكنني لم أترك قطبي. لماذا يشعر بهذا السوء؟ تعلمت مواجهة المشاكل وحلها.
لذلك ، بعد 30 يومًا من اليوم الحادي والثلاثين ، مارست الجنس مع زوجتي في ليلة عيد الميلاد. كنت مثل الوحش. لم اعتقد ابدا ان الجنس يمكن ان يكون سعيدا جدا. لذلك اليوم مارست الجنس مرة أخرى مع زوجتي وكان ذلك لا يوصف. أشعر بأنني إنسان ، أشعر أنني بحالة جيدة. أشعر بالحقيقة ……. لقد فزت PMO.
حلقة الوصل - لم أعتقد أبدًا أن الجنس يمكن أن يكون سعيدًا جدًا ...
by BarronABS
متابعة: كيف عالجت ضعف الانتصاب الخاص بي.
أنا 27 سنة. أنا متزوج ولدي طفل. كنت متشددا صغيرا مع طن من الأفكار الانتحارية ، والأمراض التي يصيبها الذاتي ، والمبضعة مدى الحياة ، وكنت أيضا من زيادة الوزن. كان النور في نهاية النفق بالنسبة لي مجرد قطار وكنت أنتظر دوري لأذهب تحته. طوال حياتي شعرت بالذنب لموت أبي على الرغم من أنني لم أكن لأفعل شيئًا في موته. كنت أعيش مع أم مفرطة في التحمل ، كانت ديكتاتورية ، وأنا أفهم الآن أن لدي فكرة ثابتة لحمايتي ، حتى على حساب سلامة عقلي. هذا يكفي لفهم موقفي.
بدأ كل شيء منذ ثلاثة أشهر ، عندما لم أتمكن من ممارسة الجنس مع زوجتي.
كان الجميع مندهشًا ومربكًا عندما تزوجت بزوجتي. إنها امرأة فائقة الحارة ، رائعة ، كيم كارداشيان وهي تحبني. رأيتها على الفيس بوك. كانت صورها تقودني للجنون. كان لديها العديد من المتابعين. وفي يوم من الأيام كتبت لها وأجابتها. لقد كان الأمر مشابهًا جدًا. لقد وقعت في حبها رغم أنني لم أكن في مباراة حقيقية إذا تم قياسها اجتماعياً. تزوجنا وللمرة الأولى كان لدي جنس معها. ثم حصلت على الحوامل والآن لدي ابنة. أثناء ممارسة الجنس معها اضطررت للتخيل عن مثليات أو فتيات أخريات للحصول على ديك بلدي الثابت. وفي وقت من الأوقات شعرت أنني جمدت ولم أكن أريد ممارسة الجنس معها. لقد بدأت في التفكير بأنها غير جذابة لي أو كان لدي عشيق سري. كان هذا يدمر زواجنا. كان علي أن أفعل شيئا. قبل اعتدت على تحفيز نفسي بمساعدة بعض الاقتباسات التي إذا ما تم تفصيلها سيعني شيء واحد: إذا كنت تريد أن تشعر بالسعادة ، افعل شيئًا لتشعر بالسعادة.
ما فعلته.
1. بدأت تحديد محفزات بلدي. لو كنت في السرير أو على الأريكة ، كنت أريد أن أفعل. لو كنت وحدي في الغرفة ، كنت أفتتح مواقع إباحية وخاف. كنت أشاهد الإباحية التي لم تقترب حتى من حياتي الجنسية. أنا حذف جميع بلدان جزر المحيط الهادئ عارية من النماذج من اي فون. لم أكن البقاء وحيدا في الغرفة. أحد الأشياء التي تساعد على بدء التحدث إلى شخص ما حتى لو كان جارك الذي اقترضته بعض المال. كنت دائما أتحدث. فقط لا تتحدث مع نفسك. إذا لم يتم علاجك ، فسوف ينتهي بك الأمر إلى حوارك الداخلي في سريرك.
2. لقد اشتركت في NoFap. بدأت بكتابة قصة حياتي ومشاركتها مع الآخرين. كنت صغيرا جدا. كنت أغطي كل التفاصيل البغيضة و البغيضة في حياتي. يساعد ، عندما تفعل ذلك. هذه الأفكار موجودة لأننا نخفيها. بمجرد خروجهم ، يذوبون.
3. تأمل. كنت أتأمل لنفسي لفهم غموض الإباحية وعدم جدوى تلك الأفكار. هم فقط لا معنى لها. ليس لديهم شيء مشترك في الواقع. عندما نواجه مخاوفنا ونختار مسارًا آخر ، سنفهم هذه الصيغة البسيطة.
4. بدأت أنظر إلى وجه طفلي (إنه مضحك لكن صدقوني). عندما كنت أنظر إليها وكانت تنظر إلي مرة أخرى. علمتني شيئًا واحدًا. يجب أن أكون شجاعة لأكون قدوة لها. إذا كان لديك شخص أو شيء ثمين للغاية بالنسبة لك ، فما عليك سوى إلقاء نظرة عليه والشعور بتلك اللحظة. صديقي دائمًا يأخذ وقتًا للنظر إلى سيارة أحلامه. يساعده على البقاء على المسار الصحيح.
5. كان مهلة 30 يومًا فقط. بلا إهانة ، ولكن إلى متى يجب أن تكون في وضع صعب لبدء ممارسة الجنس. أعرف بعض الرجال (صدقوني ، أحترمهم كثيرًا) الذين هم في وضع صعب لمدة عامين. ولن يمارسوا الجنس. الحل الخاص بي هو الامتناع عن التصوير لمدة 30 أو 40 يومًا ثم البدء في ممارسة الجنس. ليس الغرض المجيء بل الشعور بالجسد والفرك واللمسات والتقبيل. فقط لا تتسرع.
6. اقرا الكتب. هذا متروك لكم.
- قوة الآن.
- الساعة البرتقالية.
- عالم جديد شجاع.
7. تذكر نفسك باستمرار لماذا يجب أن أفعل ذلك إذا كان سيئا ؟؟؟ ما يحصل هو تحسين الاتصال العين. أنا نشيط. لقد استقرت التدخين. لقد تخليت عن أظافتي. كنت أفعل ذلك لسنوات 24. أنا لا آكل الحلوى ، اشرب القهوة.
إنها معجزة ولكن معجزة قابلة للقياس قابلة للقياس بشكل كامل. لا ينبغي لأحد أن يعاني في أيدي صانعي الإباحية. لديّ صديق أخبرني أن المستثمرين الإباحيين لا يشاهدون حتى الأفلام التي ينشئونها. انهم مجرد عد المال. أعتقد أنها مسيئة. ويجب علينا تجريدهم من هذه المتعة.
بعد أن خرجت من هذا ، ألقي باللوم على أحد ، وأنا أعرف أنني مسؤول عن نفسي. تستطيع فعل ذلك. من فضلك ، افعلها واجعل العالم أكثر أمانًا ، ولكن اجعل نفسك متناسقًا مع الطبيعة والكون.
;