أولا ، قليلا عن نفسي. أنا مطور برامج يبلغ من العمر 27 عامًا أعيش في لاس فيغاس. أنا حالة نادرة قليلاً على NoFap لأنني لم أكن أواجه أي مشكلة مع النساء عندما بدأت ، على الأقل لم أدرك ذلك. لم أمارس الجنس حتى بلغت 20 لأنني كنت أفتقر إلى الاهتمام.
ولكن بمجرد أن بدأت ، كانت لدي شهية من نوع ما وتصاعدت إلى ما أدركت لاحقًا أنه خارج عن السيطرة. لوضع هذا في المنظور: لقد كنت أنام مع عارضة أزياء سابقة من شركة مكسيم وكانت التجربة مؤلمة تقريبًا ، لأنني أدركت أن الأطوال التي ذهبت إليها لأجعلها في السرير كانت غير مألوفة لمن أريد أن أكون ... حتى لو لم أفعل لمحاولة خداعها أو التلاعب بها ، لقد دفعت نفسي بشكل أساسي إلى الجنون محاولًا الحصول عليها ، وعندما فعلت ذلك أخيرًا ، كان الأمر محبطًا للغاية. قضيت يومًا أو يومين في متابعة تلك التجربة أتساءل عن عدد أفعالي اليومية التي تأثرت بالرغبة في الإفراج الجنسي ... وكيف جعلني هذا الجوع شخصًا مختلفًا تقريبًا ... شخص لم يعجبني.
لقد بدأت البحث ووجدت في النهاية NoFap. لقد سجلت الدخول لمدة 90 يومًا لكنني تمكنت من تجاوز 100 في محاولتي الأولى. أنا منهجي للغاية ، لذا بينما أعرف أن الكثير من الناس لا يعتقدون أن هذا ممكن في الجولة الأولى ، فقط اعلم أنه ليس لدي سبب للكذب عليك. لقد وصلت إلى 101 وكسرت ، ثم بدأت في العودة بعد بضعة أيام بعد انتكاسة طويلة حيث أقنعت نفسي أنني لست بحاجة إلى NoFap بعد الآن. وصلت إلى أكثر من 500 في شوطي الثاني…. واعدت فتاة رائعة ، وقعت في الحب ، وانتهى بها الأمر إلى الانتكاس في يوم رأس السنة الجديدة بعد قتال كبير معها ... مرة أخرى أخذ استراحة من NoFap قبل أن أبدأ آخر جولة لي التي مرت سنة. تلك الفتاة وأنا أنهينا الأمور في النهاية إلى الأبد ، لكن هذه قصة حزينة ليوم آخر.
خلال وقتي ، شعرت بالتغييرات التي كان NoFap يخلقها بداخلي. كنت واثقًا دائمًا ، لكن خوفي الذي كان دائمًا تحت السطح تلاشى عندما أدركت أن الجنس هو نشاط يمكن لأي شخصين بالغين متفقين أن يختاروا الاستمتاع به معًا ، ويجب أن يُنظر إليه على هذا النحو ... ليس كلعبة يتم الفوز بها أو ضائع. كنت بالفعل جذابة للمرأة ، لكنني تعلمت أن أحب شكلي. لقد كنت جيدًا اجتماعيًا بالفعل ، لكنني تعلمت أن أكون نجمًا اجتماعيًا في موسيقى الروك وأن أساعد أصدقائي على التخلص من مثبطاتهم الاجتماعية أيضًا.
أدركت أن العلاقات في ثقافة العصر الحديث مبنية على العشرات والعشرات (إن لم يكن المئات) من الأفكار المسبقة غير الصحيحة تمامًا لما يشكل علاقة سليمة. الجنس هو مفترض أن ينظر إليها بطريقة معينة ، مثل الرغبة. إذا توقع شخص ما صورة نمطية محددة جدًا لعلاقة ما ولم يفهمها ، فسيعتقدون أنهم يحصلون على أقل مما يفترض أن يكونوا ... لقد تم بناؤه فينا عن طريق الضغوط المجتمعية ... نحن نعيش حياتنا لا ندرك أننا يجب أن نقرر ما نريد بدلاً من أن يقال لنا. إنها مشكلة محبطة بمجرد التعرف عليها لأن الناس سيقاتلون بأسنانهم وأظافرهم لإقناع أنفسهم بأن القاعدة هي ما يريدون ، حتى عندما تثبت أفعالهم عكس ذلك. ما زلت بحاجة إلى حل هذه المشكلة حقًا ... قلة قليلة من الأشخاص الذين أتحدث معهم حول هذا الموضوع يفهمون ما أعنيه حقًا.
لم أفعل أبدًا وضع NoFap الصعب. منذ البداية ، كان الأمر سهلاً لأن النساء تميل إلى الاصطفاف لقضاء الوقت معي. أعتذر إذا كان هذا بمثابة تفاخر ... أريد فقط أن أكون واضحًا وصادقًا وهذه هي الحقيقة. أنا أقوم بعمل هذا المنشور على الرغم من مرور عام على هذا المدى ، لا أشعر أن الوضع السهل كافٍ بالنسبة لي. ما زلت أجد نفسي أتخذ الإجراءات التي قد أجدها (أنا الموجود مباشرة بعد الإفراج الجنسي) سخيفة ، فقط حتى أتمكن من ممارسة الجنس. أنا أتحمل الأشخاص الذين يتصرفون بشكل غير لائق أو يتصرفون بطريقة غير مراعية. أختبر الحدود بطريقة بدأت أدرك أنها قد تفسر على أنها لا أحترم الحدود المذكورة (في الحقيقة أجد صعوبة في تحديد ما تريده المرأة وما لا تريده ...). أقوم بملء جدول أعمالي بالوقت الذي أقضيه مع فتيات قد أنام معهن بينما أضع أصدقائي الحقيقيين في المرتبة الأولى ... لا بأس بذلك وأريد أن أكون أفضل
لا أعرف ما إذا كان بإمكاني القيام بالوضع الصعب. بعد أيام قليلة من عدم الإفراج ، أنا بصراحة لا أشعر حتى أنني نفس الشخص. أشعر أن هناك رغبة تتراكم بداخلي كل يوم ، والتواصل مع أجزاء مختلفة من عقلي والتقاطها ، واتخاذ قرارات صغيرة تندمج في القرارات الكبيرة التي عادةً ما أعرف أفضل من اتخاذها ... حتى يتم إطلاق هذه الطاقة عن طريق تلك الاختيارات. أشعر أنه إذا جربت الوضع الصعب ، فسيكون هذا الجانب مني هو الذي سأصبح عليه أثناء الجري ... هذه القوة ستجذبني بغض النظر عن مدى صعوبة الضغط ، وستدفعني إلى الجنون. أنا على وشك أن أفكر في رؤية معالج حول احتمالية أنني مدمن للجنس ...
بالنسبة لأي شخص لم يبدأ NoFap أو كان في بداية رحلته ، أريدك فقط أن تعرف أنني لا أحاول بأي شكل من الأشكال إثناء أي شخص عن NoFap. لقد أظهرت لي هذه الرحلة الكثير ، ولن أرغب أبدًا في العودة إلى ما كنت عليه قبلها. أحاول فقط أن أقول إنني لا أعرف ما إذا كانت هناك بالفعل نهاية لهذه الرحلة ، ويجب أن تدرك ذلك من البداية. نحن جميعًا بشر ، إلى الأبد معيب بطبيعتنا. التحسين ليس وجهة يجب الوصول إليها ... سيكون هناك دائمًا المزيد للقيام به. تدور هذه الرحلة حول التعرف على مدى عيوبنا وإصلاح كل ما في وسعنا طالما يمكننا إدارته.
يوم أمس نشرت لي هذا الموضوع، صيحة قصيرة ولطيفة لكم يا رفاق في الذكرى السنوية الأولى لبدء مسيرتي الحالية. كنت في الخارج مع الأصدقاء وظهر الموضوع ... لذلك عندما راجعت العداد الخاص بي ورأيت أنه كان عامًا ، قررت أن أترك سطرًا ولكني لم أجسده حقًا. ليس لدي حقًا طريقة لإنهاء هذا. أنا مجرد نوع من الثرثرة حقًا. قضيت الليلة الماضية غير قادر على النوم ، جالسًا أفكر في كل أنواع الأشياء وهذا مجرد واحد من العديد من الأشياء التي أتيحت لي الفرصة للتركيز عليها. أتمنى أن تعرفوا جميعًا أنني موجود إذا كنت بحاجة إلى شخص ما للتحدث معه ، على الرغم من أنني لا أستطيع حتى التظاهر بأنني فهمت كل شيء. ابق أقوياء ، واعلم أننا جميعًا في هذا معًا.
حلقة الوصل - عام في المراجعة
;