منذ 2.5 عام ، عندما اكتشفت أنه لا يمكنني الحصول على الانتصاب على الرغم من وجود فتاة عارية ساخنة أمامي ، قرأت العديد من المنشورات في هذا المنتدى ، وتعلمت ما يجب القيام به ثم نفذت للتو على هذا. أريد أن أكتب هذا المنشور لمساعدة الآخرين ، لأنني أعرف مدى اليأس الذي تشعر به عندما تكتشف أن لديك PIED ، ولا سيما السؤال الذي يدور في ذهني - "هل سيتم إصلاح هذا ومتى؟"
من أين بدأت
منذ حوالي 2.5 عام ، ذهبت إلى الفراش مع عدة فتيات ولم أستطع الانتصاب معهم ، على الرغم من كونهم ساخنين. لاختصار الأمور في النهاية ، لم يقطعها أي من التفسيرات المعتادة. ذهبت إلى الطبيب ، واكتشفوا أن لدي مستويات أعلى من المتوسط من هرمون التستوستيرون (كنت أرفع الأثقال 3 مرات في الأسبوع ، وأنا لائق جدًا ، وأتناول طعامًا صحيًا ، وما إلى ذلك) ، إلا أنني وجدت هذا المنتدى ومقاطع فيديو Gary Wilson على PIED. لم أكن أصدق ذلك تمامًا ، لكنني أجريت اختبار PIED الذي رأيته مذكورًا في مكان ما: بينما لم أستطع الحصول على الانتصاب مع الفتيات أو ممارسة العادة السرية ، حاولت مشاهدة الإباحية مرة أخرى (لم أكن قد فعلت ذلك لمدة شهرين من قبل) وحصلت على الانتصاب الصعب بسرعة كبيرة.
لذا كان استنتاجي أنه بينما ما زلت غير متأكد من PIED ، كان أفضل مسار للعمل هو افتراض أن هذا ما هو عليه واتباع الحل الموصى به - إعادة التشغيل.
ماذا فعلت
تابعت ما رأيته أحيانًا هنا يسمى "إعادة تشغيل كاملة":
- لا إباحيةولا حتى الفتيات العاريات ، ولا صور للانقسام ، أشياء من هذا القبيل ، فإن الوضع الوحيد الذي أراه سيكون في الحياة الحقيقية عندما كنت أقول في نادٍ
- لا الاستمناء
- في البداية بسبب مسيرتي المهنية ، كان لدي وقت أقل لمقابلة الفتيات ، لكن مع مرور الوقت تغير ذلك وكان لدي فرصة للذهاب في مواعيد ونوم مع الفتيات. في البداية ، لأن ثقتي كانت أسفل الحضيض ، أنا تستخدم سياليس. لقد رأيت أنه غير موصى به في المنتديات الموجودة هنا ، ولكن بصراحة إذا لم تأخذ الكثير ، على سبيل المثال ، خذ 5mg على الأكثر مرة أو مرتين في الأسبوع ، وليس كل أسبوع ، فقط في بعض الأحيان ، لا أعتقد أنه يفعل ذلك ضرر أعتقد أنه ساعدني بمعنى تمكينني من ممارسة الجنس بدءًا من مستويات الثقة المتدنية.
- مع الأخذ في الاعتبار السلامة ، إذا كنت تعتقد أن الفتاة آمنة / لم تمارس الجنس مع الكثير من الرجال ، أعتقد أنه لا يضر المحاولة الجنس دون الواقي الذكري (تأكد من أنها تأخذ حبوب منع الحمل بالطبع). السبب هو أن الواقي الذكري ، على الأقل بالنسبة لي ، يحدث فرقًا كبيرًا. ممارسة الجنس مع الواقي الذكري في ذلك الوقت جعلني أفكر "لماذا من المفترض أن يكون هذا الشيء الجنسي ممتعًا؟". كانت ممارسة الجنس بدون واقي ذكري مختلفة تمامًا. الآن أمارس الجنس مع الواقي الذكري دون مشاكل ، لكنه لا يزال يحدث فرقًا كبيرًا - فهو يجعلني أشعر بأقل من ذلك بكثير وفي كثير من الأحيان يمكنني الاستمرار فيه إلى الأبد ، بينما بدونه عادة لا يمكنني الاستمرار لفترة طويلة.
حيث أنا الآن
بعد 2.5 سنة بدأت في التقبيل مع فتاة وأصبح صخرة صلبة. لا يهم إذا كنت متعبًا ، أو نعسانًا ، أو أيًا كان ، لدي 0 مشاكل في الحصول على الانتصاب الآن. لم اعتقد ابدا ان هذا سيكون ممكنا ولكنه ممكن قد أكون على وشك النوم ، لكن إذا عانقت صديقتي أحيانًا ما زلت أحصل على انتصاب لا إرادي.
ما عليك فعله هو الإقلاع عن الإباحية والاستمناء ، بلا استثناء. قد يكون الأمر صعبًا (بطريقة ما لم يكن الجزء الإباحية صعبًا جدًا بالنسبة لي) ، لكنه ممكن - إنها مسألة انضباط!
طلب therealgilgalad: ↑
1) كم عمرك؟ هل يمكنك إخبارنا قليلاً عن تاريخ استخدامك للمواد الإباحية ...
2) ما هي المدة التي استغرقها علاج 100٪ ، أو هل تعتبر نفسك 100٪ شفي؟
3) هل تستطيع أداء عدة مرات في اليوم؟
1) عمري 28 الآن - لذلك بدأت عندما كان عمري 25. بالنسبة إلى سجل استخدام الإباحية ، لم أفعل ما قرأته في الحالات التي يشاهدها الناس عدة مرات في اليوم - كنت أشاهدها مرة واحدة في اليوم ربما 5 مرات في الأسبوع ، لمدة 20-30 دقيقة. ولكن كان هذا في الغالب أن الغالبية العظمى من الإباحية العادية لن تثيرني في النهاية ، فأنا حرفيًا لا أهتم بالجنس. لذلك في البداية لم يكن لدي مشكلة في عدم مشاهدة الأفلام الإباحية. الآن الأمر مختلف - يجب أن أكون منضبطًا حقًا وهو صعب ، لكن اليأس الذي مررت به ، والثقة التي لدي حول قدرتي على الانتصاب بسهولة بسبب عدم مشاهدتي للإباحية أو ممارسة العادة السرية ، تجعلني أواصل.
2) الآن أشعر بالتأكيد الشفاء ، ويمكنني الحصول على الانتصاب في أي وقت حتى أبدأ بلمس صديقتي.
3) أعد عدة مرات في اليوم - في الواقع أنا الآن بعيد عن صديقتي وعندما تزور ، نمارس الجنس بشكل طبيعي كل صباح ومساء عدة أيام متتالية. كنت أرغب في الاختبار عدة مرات في الليل ولكن بصراحة بسبب العمل بعد أول مرة أشعر بالتعب حقًا.
حلقة الوصل - من اليأس التام إلى الكمال الانتصاب
by شخص ضخم جدا
البريد الأولي - 30 شهرًا قبل ذلك:
حسنًا ، سأحاول أن أبقيه قصيرًا ، حاولت فقط أن أدرج على الأقل بطريقة سريعة معظم الأشياء ذات الصلة.
أنا من 25 ، وقد أعجبتني أساسًا منذ شهرين ، ولم أمارس الجنس من قبل ، في الغالب لأنني كنت دائمًا شديد التركيز على المهنة ، وكانت الدوافع الجنسية مجرد إزعاج للتخلص بسرعة حتى أتمكن من العودة إلى العمل. خلال العام الماضي ، غيرت وظيفتي إلى شيء أكثر طبيعية لاستعادة حياتي مرة أخرى.
عندما كنت على وشك ممارسة الجنس لأول مرة منذ 3 أشهر لم أحصل على الانتصاب. في ذلك الوقت كنت أتناول Sertralin / Zoloft لمدة شهرين ، بالإضافة إلى أنني تناولت القليل من النبيذ ، لذلك وضعته في ذلك. الشيء ، في محاولات لاحقة على مدى الأشهر الثلاثة التالية ، قمت بإخراج جميع المذنبين الخارجيين المحتملين (SSRIs ، لأنني لم أعد بحاجة إليهم حقًا ، والكحول ، ...) ، وبدون الفياجرا / سياليس لن أحصل على الانتصاب جيد بما يكفي للاختراق إلا مرة واحدة.
ذهبت إلى الطبيب ، وفحصوا دمي ، حزينًا ، كان كل شيء على ما يرام ، بما في ذلك مستويات هرمون التستوستيرون ، وأعطاني بعضًا من سياليس على افتراض أنه ربما يكون مجرد قلق من الأداء وستساعدني هذه الحبوب في التغلب عليه.
حسنًا ، الشيء هو أنني أشك في أنه مجرد قلق من الأداء لأن التفكير في الأمر أكثر تفصيلاً لا أثير (الانتصاب) في معظم المواقف التي يثيرها الرجال (بمن فيهم أنا عندما كان عمري 17-19).
ويستغرق الأمر مني 10 دقائق من العادة السرية للحصول على بضاعتي الصعبة بشكل معقول عندما تكون بمفردي ، ويكاد يكون من المستحيل النزول دون تخيل مشهد من الإباحية (حتى 3 أشهر مضت) أو واحدة من التجارب الناجحة القليلة والقصيرة جدًا. لقد أمضيت مع إحدى الفتيات اللواتي كنت معهن (إما الأوقات القصيرة بداخلهن أو فقط الأشياء التي فعلناها وأجسادهن).
لذلك اعتقدت أنه يجب أن يكون ناتجًا عن إباحية وبالتالي كيف انتهى بي الأمر هنا. كنت أشاهد الأفلام الإباحية من ربما عندما كان عمري 17 عامًا ، ولكن ليس بالتردد الكثيف الذي يصفه الكثير من الناس ، وبالتأكيد لست مدمنًا. في معظم الأوقات ، كنت أشاهدها ربما من 6 إلى 7 مرات في الشهر ، ولكي أكون صادقًا ، 10 مرات أخرى في الشهر كنت أستمني بتخيل المشاهد التي رأيتها (أعطتني شعورًا أقل بالذنب ووفر الوقت).
سؤالي / قلقي هو - هل تعتقد أن مشاكلي مع الحصول على الانتصاب ناتجة بالفعل عن الإباحية؟ لست متأكدًا حقًا لأنني عندما قرأت معظم المشاركات في هذا المنتدى ، بالإضافة إلى معظم القصص على yourbrainonporn.com ، يذكر الناس عادةً أنهم يمارسون العادة السرية على الإباحية مرة واحدة على الأقل يوميًا ، إن لم يكن أكثر ، وبعد 3 أو 4 أيام من لا يوجد إباحي ولا فوضى ، فهم يشعرون برغبة قوية في الانتكاس الذي يتعين عليهم القتال.
أنا لست كذلك على الإطلاق. في العام الذي يصل إلى 3 أشهر ، كنت أشاهد المواد الإباحية أقل وأقل ، ربما 2 أو 3 مرات في الشهر على الأكثر. منذ 3 أشهر بعد محاولتي الأولى لممارسة الجنس الحقيقي ، قطعت الإباحية تمامًا ، بما في ذلك الاستمناء إلى الصور العقلية من الإباحية (وحتى الآن كنت أستمني ربما مرة أو مرتين في الأسبوع - وأحيانًا ما زلت إلى الصور الذهنية من الإباحية ، ولكن بمرور الوقت أقل وأقل حيث استبدلتهم بصور الفتيات الحقيقيات اللواتي كنت معهن).
لذا فإن خطتي الآن هي عدم مشاهدة أي إباحي مرة أخرى ، وفي غضون 2 إلى 3 أشهر التالية ، لا تمارس العادة السرية أيضًا. لكنني حقًا لا أستطيع التعرف على نفسي من خلال القصص التي يكتبها معظم الناس والتي تتضمن مثل هذه الحوافز القوية لمشاهدة الإباحية أو على الأقل ممارسة العادة السرية بعد يوم أو يومين. لم أرَ إباحيًا لمدة 3 أشهر ، ولا أشعر بالحاجة إلى رؤيتها ، ولم أستمني الآن لمدة أسبوع وأشعر فقط برغبة طفيفة جدًا في القيام بذلك ، ولا يوجد شيء كبير مستعر ...
;