أنا 29 ، متزوج ، طفل 1 ، تكنولوجيا المعلومات للمحترفين. بدأت مع الاستمناء عندما كنت حول 13 ، وبدأت مشاهدة الاباحية عندما كان حول 16 وكان يلعب ألعاب الفيديو منذ حوالي 13 أيضا.
انزلقت إلى هذه دون أدنى فكرة أنها سيئة ، بل على العكس اعتقدت أنها الأفضل. فقدت عذريتي عندما كنت 16 وتزوجت من زوجتي الجميلة بعد سنوات 2 عندما كان 21.
الآن لأذكر أنني كنت مدمنًا على ألعاب الفيديو والاستمناء والإباحية لاحقًا أيضًا. كانت النساء عمومًا على ما يرام معي ، لكن لأنني تزوجت مبكرًا جدًا لا يمكنني القول حقًا. لقد عانت زوجتي بالتأكيد وتنتهي علاقتنا عدة مرات تقريبًا بسبب نفاد صبري الذي كان متجذرًا في هذه العادات الحقيرة. لم يكن لدينا أي جنس على الإطلاق ولم أكن أعرف السبب. اكتشفت لاحقًا أنها تأثرت بحقيقة أنها شعرت بهذا العدوان الغريب مني وأدركت أنه يأتي من الألعاب والإباحية لأن كل مرة أوقفت فيها علاقتنا تتحسن وعندما عدت إليها ، ساءت العلاقة بسرعة. .
يبارك المرأة للبقاء معي لفترة طويلة! في الآونة الأخيرة ، بعد الطلاق تقريبا كان لدينا دردشة حول هذا الموضوع وأصبح كل شيء واضح. كانت خطوتي الأولى للتخلي عن ألعاب الفيديو ، أيها الرجال على محمل الجد ، فإن هذا العيد سيأخذك إلى كل ما تبقى منه ، فهو يروج لتجميل الثقافة الإباحية السائدة.
بعد إزالة رأسي من الألعاب قررت أن أبدأ التحدي noFAP لكنني لم أفكر في الذهاب إلى كل يوم إلى 90 أيام. إذا أخبرتني بأنني سأذهب إلى القمر فكنت أعتقد ذلك أكثر. في الأساس فكرة 90 أيام من أي PMO كان مستحيل بالنسبة لي. مستحيل تماما. ومع ذلك ، اعتقدت اني استطيع ان اقطع هذه العادة قليلا كما استمنت كل يوم. لم تكن الدعاره سيئة ، ولكن بالنسبة للاباحية تغزوها وحياتك ، مرة واحدة في الشهر أو ثلاثة يكفي.
كانت أولى خطواتي 12 يومًا وكانت جيدة نوعًا ما. أردت أيام 18 ، لذلك لم يكن 12 قبالة الخفافيش سيئة. في المرة الثانية حولت نفسي هدفا من 21 أيام وكان من الصعب اللعنة! كنت قد حثت بعد أيام 3 وأحيانا كنت مشلولا فقط الاستلقاء التعرق ، أي مزحة! في هذه المرحلة بدأت تحدي التحدي ، في الماضي لم أسمع عنه سوى - الناس يتصببون عرقاً. حسنا لقد مررت بهذا.
عندما كانت الحشوات قادمة من القنادس واحدة تلو الأخرى ، كنت آخذ دشًا باردًا وساعد نفسي في الحواف. مرة واحدة حصلت على شنق من ذلك كنت قادرا على "حافة" نفسي للخروج من الرغبة في السيطرة على القذف الخاص بي. ذهب هذا طول الطريق إلى أيام 18. لجعلها سهلة على عقلي ، وعدت نفسي بأنني سوف أفسح المجال لنفسي بعد أيام 21 - أي شيء من شأنه أن يذهب ... الاستمناء ، الاباحية ... إلى محتوى القلب. ولكن بعد الوصول إلى أيام 21 أدركت أن الرغبة في القيام بذلك قد ذهبت في الأساس ... وكان ذلك أول انتصاري كبير.
لذا قلت لنفسي سأأخذها إلى أيام 30 وأعدت نفسي لنفسي لنترك نفسي بعد ذلك. ولكن الأيام بدأت في العد الواحد تلو الآخر ، وعندما وصلت إلى 30 يومًا ، لم أشعر بأي جهد. عند هذه النقطة فزت لأنه لم يكن صراعا بعد الآن.
يرجى ملاحظة أن كل هذا الوقت ، انتقلت زوجتي بالفعل وأنا لوحدي حتى لا جنس على الإطلاق. في نقطة الانكسار هذه ، قررت اقتناعًا بأنني سأقوم بإعادة التشغيل الجنسي الكامل لأيام 90. وقد اكتسبت قوتي العظميين كما يسمونها ... بشكل أساسي ، من خلال التغلب على مثل هذا الفشل المستحيل على ما يبدو ، تحدث أشياء قليلة ...
- إنه ينقل هذا الضباب عن إدراكك
- لديك صواريخ السماء احترام الذات
- يصبح ضبط النفس الخاص بك قطعة من الكعكة
- أنت تجذب النساء أعني بجدية ، بغض النظر عن المكان الذي أذهب إليه ، فجأة أجد نفسي محاطاً بالنساء ، وأنا لا أبحث عن أي شيء. يمكن أن يكون في العمل (في الغالب) ، وسوبر ماركت ، في وسائل النقل العام ، في الشارع ، حرفيا في أي مكان.
أنت تعرف أن أفضل شيء هو أنه بعد الحصول على الاباحية من نفسك ، ستدرك المرأة ككائنات بشرية جميلة بدلاً من سلعة لتصبح "فو" (أعلم ، فظيعة) أنت لا تفحص جذع المرأة ، بعقب وساقي أولا ، لكن فقط انظر إلى وجهها ، تأكد من أن الابتسامة الجميلة لديها ، والطريقة التي تتحرك ... وأنهم يحبون ذلك! لا ، إنهم يحبون ذلك ، وسوف يحبونك لذلك. انهم يشعرون به فقط ، إحساسه. على أساس منتظم ، أتناول الغداء مع فتيات 3 في العمل. واحد منهم حتى يرفعني. وتتسابق جميع النساء في الشركة ليصنعن قهوة. هذا لا يفاخر ، مجرد محاولة لوصف ما يحدث. في الماضي ، سأكون مجرد رجل آخر مثل العصا الأخرى في السياج.
كل هذا بالطبع غير مهم بالنسبة لي لأن الأهم من ذلك كله هو أنني أحاول استعادة قلب زوجتي. والحمد لله إنه يسير على ما يرام. لا يزال هناك طريق نذهب إليه ، لكني أعتقد أننا نسير على الطريق الصحيح. لقد اعترفت بها منذ بضعة أسابيع ، واعتذرت وأخبرتها بكل شيء عنها. أخبرتها أنني سأفهم ما إذا كانت تريد المغادرة أو الصراخ أو حتى ضربني. كل ذلك سيكون على ما يرام معي. لكن بدلا من ذلك ، احتضنتني ... اتفقنا على أننا نريد أن نبدأ علاقتنا الجنسية. بشروطنا ، لا تعاني من الإباحية أو معايير المجتمع أو أي شيء آخر. نحن فقط.
أعتقد أنني يجب أن أذكر أنني غيرت أسلوب حياتي كثيراً خلال هذه العملية. الإنفاق تقريبًا 6 يجب استبدال ألعاب اليوم بشيء ما. لذا بدأت العمل ، وممارسة الفنون القتالية ، ومشاهدة نظامي الغذائي ، وقراءة الكتب التحفيزية ومشاهدة مقاطع الفيديو التحفيزية (زر الذعر مدهش!)
كانت إحدى المشكلات الكبيرة تتعلق بالاباحية وبريقها ، يا رجل كنت أحبها ، اعتقدت أن ما يفعلونه في الإباحية هو الأفضل على الإطلاق ... لكنه ليس كذلك. إنه مزيف ، قبيح ، مؤلم ومستغل. أوصي بمشاهدة "Date my pornstar". جعل هذا الفيديو الإباحية مثيرة للاشمئزاز بالنسبة لي وساعدني على قطع هذه الرغبة تمامًا. إنه يظهر هناك كيف تبدو الإباحية حقًا وكيف يعاني الأشخاص على جانبي الشاشة. شاهده لو سمحت
ولا تقلق يا رفاق ، فقط استمر ، إذا كنت الانتكاس ، حاول مرة أخرى ، انظر ما يصلح لك ، قد يستغرق بعض الوقت ، ولكن الحيلة هي عدم الاستسلام. سوف تهدأ في النهاية وتصبح أسهل. لقد واجهت مشكلة في الأيام العشرة الأخيرة ، عندما عدت لأتفوق قليلاً ، لكن هذا رائع طالما أنك لا تملك PMO. تحقق الهدف وتلك المهمة.
آمل أن يساعد هذا ، أنا لست كاتبًا لذا يرجى إعفاء طريقي من الكتابة شنق هناك أخوة ، إذا كان بإمكاني فعل ذلك ، يمكن للجميع أن تكونوا كذلك !!! بارك الله!
حلقة الوصل - تم الانتهاء من تحدي noFAP لمدة 90 يومًا! النتائج…
by PaperRogue
;