كنت أحاول NoFap لمدة عامين. ابنتي استهلكت حياتي. كنت أشاهده باستمرار لا يدرك مدى الضرر الذي كان عليه. أتمنى لو استطعت استعادة الساعات التي لا نهاية لها التي قضيتها في مشاهدة كاميرات الويب أو مقاطع الفيديو دون الخروج وااللتقاء بأشخاص جدد. حتى في العلاقات مع الحياة الجنسية الجيدة ما زلت أشاهد خلف شركائي.
بعد انتهاء علاقة 3 سنوات ، بقيت عازبًا لمدة عام آخر ، وربما كل يوم. قابلت أخيرًا فتاة جديدة كنت مجنونة بها. لقد ذهبنا في عدة تواريخ وأعدتها إلى مكاني ذات ليلة وأثناء ممارسة الجنس لم أستطع الحصول عليها. كانت رائعة وتوسلتني أن أمارس الجنس معها لكني لم أستطع تشغيلها. لقد غادرت بشكل محرج وبعد أن غادرت انتهيت من الإباحية. في تلك اللحظة علمت أن لدي مشكلة.
جئت عبر هذا المجتمع وقرأت أعراض الضعف الجنسي والاكتئاب وضربت المنزل. كدت أبكي وأنا أعلم أن آخرين يمرون بخيوط مماثلة. اعتقدت أنه سيكون من السهل الركل لكنني لم أستطع الذهاب لمدة أسبوع كامل دون مشاهدة الأفلام الإباحية.
لقد أصبت ببعض الخطوط اللائقة بين الحين والآخر لكنني كنت أعود دائمًا. حتى مع الانتكاسات ما زلت أشعر بالتحسن. أصبحت المرأة إنسانا مرة أخرى وليس مجرد أشياء جنسية. لقد ضربت صالة الألعاب الرياضية وتضخمت وشعرت بالدهشة. لقد حصلت على ترقيتين وظيفيتين في العام الماضي. قلقي يكاد يكون غير موجود بينما كان علي أن أتناول أتيفان لنوبات الهلع. لم تقترب حتى من واحدة منذ بدء NoFap
أسوأ شيء بالنسبة لي هو الخط الثابت. شعرت أن قضيبي لن يعمل مرة أخرى. كنت أرى النساء الجميلات وأعلم أنني منجذبة لهن ولكن لا إثارة. هذا ما ظل يعيدني إلى الإباحية.
لقد التزمت أخيرًا بإيقاف pmo بغض النظر عن شعوري. كان الأمر صعبًا وقد قاومت الحوافز في نهاية كل أسبوع. ساعدتني صالة الألعاب الرياضية والقراءة والتأمل والخروج أكثر في الوصول إلى 90 يومًا. لقد شعرت بشعور رائع للوصول إلى تلك العلامة التي لم أعتقد مطلقًا أنني أستطيع فعلها. لقد بدأت في الحصول على الانتصاب في كثير من الأحيان ويمكن أن أحصل على واحد فقط عن طريق الإحساس دون الحاجة إلى التحفيز البصري للإباحية. 90 يومًا بدون حتى اختلاس كان إنجازًا كبيرًا بالنسبة لي. لقد تركت السجائر والوعاء والصودا بطريقة أسهل مما فعلت مع الإباحية.
كان الشهر الماضي قاسياً نوعاً ما. بدأت وظيفة جديدة قبل شهر وكانت رائعة ولكن هناك الكثير لنتعلمه ومرهق. توفيت جدتي وكان ذلك صعبًا. لقد تم رفضي عدة مرات والتي عادة لا تزعجني ولكنها قتلت بعض الثقة مؤخرًا. حوافز الأيام القليلة الماضية كانت لا تطاق. لقد استسلمت لكني لا أشعر بالفزع حيال ذلك. أعتقد أنني بحاجة إليه لتخفيف بعض التوتر. أعلم الآن أنني أستطيع أن أجعلها 90 يومًا وتوقف تغيير نمط الحياة. الإباحية ليست جزءًا من حياتي ، النجاحات تحدث لي ، أنا أكثر سعادة مما كنت عليه في أي وقت مضى.
أنا في هذا على المدى الطويل. اليوم 0 ولكني سأذهب بسهولة 90 يومًا أخرى ثم بعضًا. NoFap هو مجتمع رائع. أشكركم جميعًا على مشاركة القصص وطلب المساعدة. استمروا في ذلك وابقوا قوياً ، فأنتم جميعاً على طريق رائع.
شكرًا على قراءة قصتي ، شعرت بالرضا عن العمل أخيرًا في نشر 90 يومًا! نحن ستعمل جعله!
أنا 29.
حلقة الوصل - صنعها 95 يومًا بعد عامين من المحاولة. انتكس للتو. ها هي قصتي.
By lostinhere00
;