العمر 30 - من واحدة من أسوأ حالات الضعف الجنسي ، وحياة من تكييف المرأة -> للاستمتاع بالحياة الجنسية الفانيليا

couple_sleepingBG.jpg

أخيرًا أكتب قصة نجاحي. من المحتمل أن أنشر قدرًا لا بأس به من التفاصيل لأنني آمل أن تساعد قصتي مرضى آخرين ومنحهم الأمل في أن يتمكنوا من التغلب على هذا الموقف ، خاصةً الرجال الذين يشعرون بأنهم محاصرون بواسطة فتات غريبة أصبحت المنفذ الجنسي الوحيد لهم.

أولاً خلفيتي! منذ أن كنت في سن مبكرة جدًا ، كنت أعاني من ضعف هيمنة الإناث (femdom) ، أتذكر تجاربي الأولى في ممارسة العادة السرية للتخيل حول مثل هذه الأشياء قبل أن أفهم أو أعرف حقًا ما كانت. نسيت كم كان عمري بالضبط ولكن دعنا نقول فقط أنها كانت صغيرة جدًا. تقدم سريعًا لبعض السنوات ووصل الإنترنت حيث يمكنني استكشاف واستكشاف ما فعلت. لقد بحثت في عدد كبير من موضوعات femdom وقضيت الكثير من الوقت في القيام بذلك.

لأكون صادقًا مع الجنس الفانيليا ، لم تكن النساء العاريات وما إلى ذلك مثيرة بالنسبة لي. من الواضح أن السنوات مرت على التعرض للإباحية على الإنترنت وكنت غافلاً عن حقيقة أنه يمكن أن يتطور ببطء ولكن بثبات إلى الضعف الجنسي. في الواقع ، حتى مجرد انتقاء الفتيات من خلال المدرسة لم أشعر أبدًا بأي حياة في قضيبي ، وأنا فقط أعزوها إلى حقيقة أنه يجب أن يكون هناك خطأ ما معي ، وأنني لم أكن أمارس الجنس ولكن ليس لدي مشكلة في أن أكون صعبًا لساعات على الإباحية femdom.

ثم يأتي الوقت الذي حاولت فيه ممارسة الجنس لأول مرة مع فتاة جميلة أحببتها حقًا وفي مناسبات متعددة كنا عالقين في المداعبة لساعات ولم أستطع أن أجد صعوبة ، ولم أشعر بشيء في قضيبي على الإطلاق. بالطبع كان بإمكاني العودة بشدة إلى المنزل إلى femdom ، لذا لم أفهم حقًا أنني مصاب بضعف الانتصاب. لقد افترضت كما هو الحال دائمًا أنني كنت مخطئًا وليس في الجنس الفانيليا.

من الواضح أن الموقف الذي كنت فيه في هذه المرحلة كان منعزلاً للغاية كشخص خجول وواعي بذاته إلى حد معقول ، حيث شعرت بأنني محاصر في إدماني الأنثوي وأن أي امرأة لن تأخذني على محمل الجد. لأننا نواجه الأمر ، تريد النساء العلاقة الحميمة ، والجنس جزء مهم.

مرت السنوات بحزن ولم يتغير شيء ، وبحلول الوقت الذي كنت فيه في أواخر العشرينات من عمري ، شعرت وكأنني مقدر أن أكون وحدي إلى الأبد. يجب أن أضيف أنني تمكنت من ممارسة الجنس بنجاح مع امرأة حقيقية تصادف أنها واحدة من عارضات الأزياء الإباحية اللواتي استمعت إليها في العديد من المناسبات ، لذلك على الأرجح تمكنت من القيام بذلك لأنني كنت مشروطًا إلى حد ما ربطتها هي وعقلي بالإثارة معها. لكن أي تقبيل أو محاولات لممارسة الجنس مع أي شخص آخر ، كنت حالة ميتة تمامًا.

كما ترون من خلال قصتي الخلفية ، ربما حصلت على 20 عامًا من تساهل femdom من الخيال المبكر من خلال الإباحية على الإنترنت ، لذا فليس من المستغرب أن أكون مثل هذه الحالة السيئة.

ثم ذات يوم وجدت المواقع (yourbrainonporn & yourbrainrebalanced) التي فتحت أخيرًا عيني على ما كان يحدث معي. بعد أن بحثت عنها للحصول على معلومات ، واستلهمت من الرجال الآخرين الذين فقدوا فتات مختلفة وما إلى ذلك ، بدأت على الفور في إعادة التشغيل.

نظرًا لأنني اعتبرت نفسي حالة سيئة حقًا ، فقد اعتقدت دائمًا أنني سأحتاج إلى سلسلة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس قبل محاولة إعادة الأسلاك. لن أقول إن الأمور سارت على ما يرام لأنني أخطأت وألقي نظرة على الإباحية على مدار عامين أعيد تشغيله بالفعل. من بين خطوطي الطويلة كانت 60 يومًا ، و 150 يومًا ، و 90 يومًا ، ثم كانت هناك فترات من الرضا عن النفس حيث كنت أتراجع كل أسبوعين. والخبر السار هو أن هذه الانزلاقات السريعة لا تعيقك بشكل سيء كما تعتقد. بالطبع لا يكسرون ثقتك بنفسك والتي يمكن أن تكون حاسمة في التغلب على هذه المشكلة.

بعد قضاء بضع سنوات في التركيز على الامتناع عن ممارسة الجنس في المقام الأول وما زلت أشك في نفسي وقدرتي على العلاقة الحميمة مع امرأة حقيقية بسبب إخفاقاتي الفظيعة في الماضي ، أعتقد أنني شعرت بالملل وأخيراً استجمعت الشجاعة لأقول "أنت تعلم ماذا؟ إلى الجحيم فقط اذهب. " لذلك حصلت على خط متواضع لمدة 20 يومًا ثم قابلت فتاة استمتعت بالتحدث معها وانجذبت إليها جسديًا وطلبت منها الخروج.

كانت خطتي الأصلية هي تحديد موعد عرضي لبعض الوقت وتجربة إعادة الأسلاك البطيئة مع حمل اليد وما إلى ذلك لأنني كنت لا أزال خائفًا جدًا ولم أرغب في الشعور بالحرج والفشل مرة أخرى. كان الجزء المثير بعد بضعة تواريخ ، كانت الأساسيات مثل الإمساك باليد ، والتقبيل وما إلى ذلك ، تجلب الحياة إلى قضيبي ، وهو شيء كان تجربة جديدة إلى حد كبير بالنسبة لي.

لم يمض وقت طويل بعد أن أعرب شريكي عن رغبتها في ممارسة الجنس في إحدى الليالي ، وبينما كنت قلقة للغاية ، فإن الأمور سوف تسير على نحو خاطئ عندما أحاول أن أذهب إلى خطوة الجماع قررت أن أذهب معها. بعد أخذ بعض الوقت للحصول على راحة ، بدأ ديك للرد على كل التقبيل ، المداعبة والحميمية ، وليس بعد فترة وجيزة كنت أواجه أول نجاحي الجنس الفانيليا إلى حد كبير!

ها أنا الآن بعد بضعة أسابيع وما زلت أرى هذه الفتاة. لقد مارسنا الجنس عدة مرات لأننا نرى بعضنا البعض فقط خلال عطلات نهاية الأسبوع ، لكنني الآن تمكنت من ممارسة الجنس في وضعين مختلفين. تتحسن قوتي الانتصاب بحلول الأسبوع وأشعر بقلق أقل وقلق بشأن خروج الضعف الجنسي.

باختصار ، بعد أن أصبحت مشروطًا بالإباحية النسائية لسنوات عديدة ، أنا الآن حر وقادر على الاستمتاع بحياة جنسية من الفانيليا - وهو أمر لم أفكر أنه ممكن قبل بضع سنوات. لما يستحق الأمر ، أعتقد أن اهتمامي بالمرأة هو جزء مني ودائمًا ما يتم تشغيله إلى حد ما. لكن الجزء الأكثر أهمية بالنسبة لي هو أنني لست مضطرًا إلى التصرف بناءً عليه ، فأنا لا أعتمد عليه وأنا حر في الاستمتاع بحياة جنسية صحية طبيعية.

بعض الأشياء الأساسية التي أود الإشارة إليها من سنواتي المتعددة من إعادة التشغيل هي:

  1. يمكن أن أحصل على نجاح أسرع بكثير ولكن مخاوفي كانت على الأرجح عدوًا في إعاقبتي لذا فإن مجرد الانتقال أمر مهم.
  2. كان جزء إعادة الأسلاك مخيفًا بشكل خاص بالنسبة لي بسبب الإخفاقات السابقة ، لكن كل شيء حدث في الواقع بسهولة وبسرعة. أعتقد أنه من المحتمل جدًا لأنني امتنعت عن التصويت قدر الإمكان على مدى فترة طويلة من الوقت ، لذلك تم شفاء جسدي / عقلي حقًا والآن أحتاج فقط للعثور على منفذ جديد وكسر تكييف femdom.
  3. ممارسة الرياضة والتركيز على تحسين حياتك حتى لا تتعلق بإعادة التشغيل مفيدة للغاية لأن نمط حياتي كله أفضل الآن.
  4. لا تؤذيك الانزلاقات / الانتكاسات بالسوء الذي قد تفترضه على الرغم من أنه من الأفضل إبقائها قصيرة وعدم الانغماس في الشراهة.
  5. قراءة الكثير من مشاكل اللاعبين الآخرين على مواقع المجتمع ليست مفيدة ، حيث يمكنهم الدخول في ذهنك وإنشاء الكثير من سيناريوهات "ماذا لو". من الأفضل التركيز فقط على إعادة التشغيل والتغلب على المشكلات التي تواجهها شخصيًا عند ظهورها.
  6. من الأفضل في رأيي تجنب محاولة اختبار الانتصاب الخاص بك لأنه يمكن أن يؤدي إلى MO. بينما لم يكن سيئًا مثل استخدام الإباحية ، وجدت أنه إذا اختبرت انتصابي ، فإن القوة ستصبح ضعيفة بشكل أسرع.
  7. أرى الكثير من الناس يشكون من نقص الرغبة الجنسية وما إلى ذلك. بشكل أساسي لم أشعر أبدًا بأن لدي أي رغبة جنسية ، وليس الكثير من خشب الصباح وما إلى ذلك ، الأمر الذي يقلقني. ولكن ، ببساطة ، بمجرد أن أعانق ، أقبل امرأة حقيقية ، يأتي قضيبي إلى الحياة ، لذا لا تهتم به ، فقط حافظ على ثقتك في هذه العملية. وذلك عندما تحتاج إلى العمل ، بافتراض أنك بقيت بعيدًا عن الإباحية بدرجة كافية ، فستعمل.
  8. لا تكن في عجلة من أمرك ، فقد تكون العملية سريعة أو بطيئة. فقط استخدمه لتحسين حياتك.

أنا متأكد من أن هناك المزيد من الأشياء التي يمكنني إضافتها إلى القائمة ولكني سأتركها هناك الآن مع بضعة أشياء أخرى أريد أن أقولها.

شكراً جزيلاً لغاري ويلسون وكل من شارك في yourbrainonporn و yourbrain متوازنين بالإضافة إلى كل شخص على المواقع ، حيث ألهمتني وتعلمت الكثير من الكثير من الأشخاص لدرجة أنني لم أتمكن من سردها جميعًا.

أخيرًا ، إذا كان بإمكاني الانتقال من واحدة من أسوأ حالات وفاة ديك ، وهي فترة حياة من تكييف المرأة إلى الاستمتاع بحياة جنسية من الفانيليا ، فيمكنك القيام بذلك أيضًا. أنا لا أعدك بأن الأمر سيكون سهلاً وسيحدث فقط خلال الليل ، ولكن إذا كنت تثق في العملية وبذلت قصارى جهدك للالتزام بها ، فيمكنك ذلك وستصل إلى هناك! حظا طيبا للجميع.

حلقة الوصل - اليوم - قصة نجاح! مجموع صنم (Femdom) ED التغلب!

بواسطة - GoingToSucceed


 

البريد الأولي (28 شهرًا سابقًا) - 146 + Days Down Down Road to Recovery !!! (بشكل رئيسي فتش المستحثة الضعف الجنسي)

مرحبا شباب،

أردت فقط أن نشر هنا بعد أن خضعت للدهشة لبعض الوقت في قراءة أجزاء صغيرة من المقالات والقصص والمشاكل والنجاحات وما إلى ذلك. كنت دائماً في عقول 2 حول الانضمام ونشرها لعدة أسباب ، لكني هنا. أعتقد أن جزءًا من السبب هو أن أشكر كل من قام بنشر التجارب ومشاركتها ، لأنني أعتقد حقاً أن المعرفة هي أفضل سلاح مطلق لضرب هذه المشكلة التي يواجهها العديد منا.

على أي حال ، لن أذكر قصتي كثيرًا ، لقد حددت بعض القصص المتشابهة على طول الطريق والتي كانت مريحة لأنني أعرف أنني لست وحدي بأي وسيلة على الرغم من أنني لا أفعل في نفس الوقت أتمنى أن يكون هذا الأمر على أي شخص ، لذا آمل أن يتفهم الجميع هنا ويحققوا أهدافهم.

حتى عني؟ حسنًا ، أنا الآن 28 عامًا ، لا أعرف حقًا متى بدأت مشكلتي بالضبط وأنها موجودة وأنني أنوي التغلب عليها. لقد بدأت في الأساس في النظر إلى الإباحية في سن مبكرة جدًا ، ولا أعرف حقًا ما هو العمر الذي كانت رغباتي الجنسية دائمًا ملتوية قليلاً منذ سن مبكرة جدًا. لقد كانت الإباحية من نوع Femdom بالتأكيد هي محور تركيزي الوحيد ، لذلك مع وجود أكثر من عقد من ذلك ، فليس من المستغرب أن يكون عقلي مشوهًا ولا يفهم كيفية الاستمتاع فقط بالجنس الفانيليا. لن أقول إنني كنت مكتئبًا بشكل كبير على طول الطريق ولم أواجه مشكلات اجتماعية خطيرة وما إلى ذلك ، لقد كنت دائمًا لائقًا نسبيًا وما إلى ذلك ، لكن الشيء الحقيقي الوحيد الذي كان يعيقني عما أريده حقًا هو femdom & إباحي ED. لقد أصابتني تجربة سيئة أو اثنتان من التجارب السيئة حقًا ، لذا فأنا إلى حد كبير لا أزعج نفسي بمحاولة ربط الأشياء أو متابعتها مع النساء خوفًا من الفشل. أعتقد أنني أفتقر إلى بعض الثقة ، لكنها بالتأكيد ناتجة عن إخفاقات الماضي وشيء أعتزم تغييره تمامًا.

الحقيقة هي بعد الفشل وكوني في femdom ، لقد اكتشفت أنني كنت حقًا في الوثن ولم أستطع مساعدته أو فعل أي شيء حيال ذلك حتى وجدت كل عناصر إعادة التشغيل وأخذت الأمل الحقيقي من قصص الآخرين حول مثل هذه الأشياء تتلاشى. الحقيقة هي أنني أستطيع التعامل مع صنم ناعم في الأرض الخلفية ، لكنني انتهيت من الانغماس في ذلك وهدفي الرئيسي هو إعادة التشغيل ، وعلاج إداري ، والعثور على فتاة أتواصل معها حقًا لأنني سئمت من أن أكون وحيدًا وهو عامل القيادة المطلق الآن.

حسنًا ، هذا يكفي لمقدمة عني إنها أشياء نموذجية إلى حد ما بالنسبة للبعض. الآن إلى إعادة تشغيل الكمبيوتر حتى الآن….

لقد بدأت للمرة الأولى مباشرة بعد اكتشاف كل هذا ، أعتقد مرة أخرى في سبتمبر ، وحصدته بالفعل في أول أيام 30 ، حصلت عليه بسهولة أكثر مما كان متوقعًا من بعض الشغف الشديد بالفعل ولكن كانت هناك أيضًا بعض النتائج القوية بسرعة كبيرة سمحت لي واصل التقدم. كان التقدم الذي شاهدته بسرعة كبيرة هو عودة الخشب الصباحي ، وتركيز أفضل (على الرغم من أنني لم أكن أسوأ من ذلك بشكل عام) ، والمزيد من الطاقة والقيادة.

بالطبع حدث الجزء السيئ بعد القيام بذلك بشكل جيد ، استسلمت لمرة واحدة. لأكون صريحا أشك في أنني سأكون ولكني لا زلت اجتماعيًا تمامًا وأستمتع بالخروج للمشروبات وأحيانًا مادة أخرى تقلل بالتأكيد من قوتك إلى الامتناع عن التدخين. نصيحتي إذا كنت حقا صراع مع قوة الإرادة والبقاء قوية سيكون تجنب مثل هذا إذا كنت هي نفسها ، على الأقل في الشهر الأول أو نحو ذلك لأنها من المحتمل أن تؤدي إلى الانتكاس.

على أي حال ، بصرف النظر عن الانزعاج من غبائي ، فقد عدت إليه مباشرة ، حيث لسوء الحظ ، انتكست عدة مرات على طول الطريق ، ولم يحدث أبدًا أي نوبات طويلة ، لكنني دائمًا تأكدت من أنني تجاهلت الأمر وحاولت عدم الانزعاج كثيرًا عليه. في النهاية ، لم يتم فقد كل تقدم المحاولات السابقة وهنا الجزء المهم حقًا….

أعتقد أن هذه الانتكاسات جعلتني أقوى بالتأكيد ، وساعدتني في الوصول إلى تلك النقطة حيث لا أجد حتى إغراء في الوقت الحالي للذهاب للنظر إلى الذروة أو الاختبار. أنا متأكد من أنها ساعدت عقلي على بناء دفاعاتي من خلال الفشل ومعرفة أن التعليم الإباحي هو شيء يجب أن أقضيه. لذا ، إذا انتكست ، حاول ألا تضغط على نفسك بشدة ، خذ وقتك لتصفع نفسك على وجهك ثم تجاهلها وعُد إليها مباشرة.

أثناء كتابتي لهذا ، أعتقد أنني في اليوم 32 على الرغم من أنني لست متأكدًا في الواقع لأنني ركزت قليلاً على الأيام بدلاً من مجرد المرور من أسبوع إلى أسبوع بعد إخفاقاتي ووجدت ذلك مفيدًا مثل الرقم مثل 120 يبدو شاقًا للغاية ولكن الرقم 7 سهل. كانت المحاولة الأخيرة هي أفضل ما لدي بسهولة ، فقد وجدت أن رغباتك في التفكير في المرأة قد تقلصت بشكل كبير ، وبينما أعلم جيدًا أنني لم أتعافى لأن الأمر سيستغرق بعض الوقت على الأقل أشعر أن هناك أمل لتقليل الأوثان والعودة إلى حالة سبات إلى حد ما حتى أتمكن من التركيز على حياة جنسية حقيقية.

سأنتهي مع بعض النصائح / الاقتراحات / وجهات النظر الأخرى التي قد تكون مفيدة لأي شخص يقرأ هذا.

العمل بها - هذا شيء قمت به قبل إعادة التشغيل وأعتقد أن كثيرين آخرين جزء كبير من إعادة التشغيل واستعادة التستوستيرون إلى المستويات المناسبة. أعتقد أن هذا قد يكون له دور كبير في تقليل حجم خشب الصباح الخاص بي بسرعة كبيرة ، ولكن من أجل لا شيء آخر ، فإن الحصول على جسمك في حالة جيدة لأولئك الذين يعانون من احترام الذات هو أمر يرسله الله. لا أستطيع التحدث بشكل كافٍ عن مدى أهمية هذا الجانب بالنسبة لجميع الأسباب المعتادة التي تقرأها.

حاصرات الاباحية - أنا شخصياً لا أستخدم واحدة ، نعم لقد انتكست ، أعتقد أن كل شيء ثلاث مرات ، لكنني شخصياً أعرف أنني قوي بما يكفي لأقطع هذا الهراء من حياتي وأشعر أنني شخصياً لأربح المعركة أنا أفضل حالاً فقط افعلها بدون. من المؤكد أنه اختيار شخصي وقد يكون لدى بعض الرجال قوة إرادة أقل وإدمان أقوى وما إلى ذلك ، يفعلون ما يناسبك ولكن إذا كنت تشعر بالقوة الكافية أعتقد أنه من الأفضل الامتناع عن نفسك حتى تبني هذه العادة. لن أكذب لأنني واجهت بعض الإغراءات اليوم في الواقع ، وهو ما قد يكون سبب مجيئي إلى هنا ، لكنني ذكرت نفسي فقط أنني لم أعد أريد أن "أبدأ من جديد".

زيارة هنا - هذا مختلط بالنسبة لي لأن بعض ما قرأته ملهم حقًا ، وهو حقًا معلومات مفيدة. أعتقد أيضًا أنه يمكن أن يكون سيئًا للثقة والإعاقة لأن بعض الأشخاص ينشرون بالتأكيد بعض المشكلات السيئة في عمق العملية التي وجدت أنها تزعجني مع القلق من أنها لن تنجح. بينما أتعاطف مع هؤلاء الرجال ، أجد صعوبة في القراءة لأنني أعتقد أننا جميعًا بحاجة إلى أن نحاول أن نكون إيجابيين وأن نتبنى نهج "سأفعل هذا". والشيء الآخر أيضًا هو أن الجميع يتعامل مع إعادة التشغيل بشكل مختلف ، فبعضهم لا يمارسون الجنس مع المواد الإباحية وما إلى ذلك ، هناك متغيرات فقط ، لذا من الجيد أن يذكر شخص ما نفسه أنه ربما هناك أسباب أخرى لعدم أداء إعادة التشغيل كما هو مأمول. مرة أخرى ، هذا هو موقف الحب / الكراهية ، فهناك بعض الأشياء الرائعة فقط إذا وجدت أن قراءة بعضها يصبح محبطًا للغاية ، أقترح فقط نسيان الموقع لبضعة أيام والتركيز فقط على إعادة التشغيل الخاص بك.

على الاستمناء أم لا؟ - أنا شخصياً مصمم على القيام بذلك بدون أي شيء! من التقارير التي قرأتها ، يبدو أن الاتجاه بالنسبة لي هم الرجال الذين يتعمقون في عمليات إعادة التمهيد مع تقدم أقل هم الذين يمارسون العادة السرية من حين لآخر. تختلف ظروف كل شخص ، ومستوى إدمان الجميع ، والإباحية مختلفة ، لكنني شخصياً سأمتنع عن التصويت لأطول فترة ممكنة لأنني أشعر أن هذا هو أفضل مسار للعمل.

معرفة - أعلم أنني ذكرت هذا أعلاه في البداية ولكني أردت حقًا إعادة تسليط الضوء عليه لأنه بلا شك أكبر سلاح بالنسبة لي شخصيًا. عندما وجدت كل هذا ، قرأت كل أنواع قصص النجاح لالتقاط أفكار ومثل هذه لمحاولاتي الخاصة. لقد منحني القيام بذلك المزيد من الثقة في أن هذا سيكون ناجحًا ومجرد معرفة أن الأشخاص الآخرين قد واجهوا مثل هذه المشاكل المماثلة وقهرهم يعطي العامل الدافع الأكثر أهمية ... الأمل. البقاء إيجابيًا أمر مهم حقًا لأن الرب يعرف أنني في اللحظة التي يرتد فيها مزاجي قليلاً. دقيقة واحدة فقط بعد 32 يومًا تبدو وكأنها لا شيء وستستغرق وقتًا طويلاً ، ولن أحققها أبدًا ، بعد دقيقة واحدة أشعر بالفخر بها وأشعر أنني أدخل في الجزء الذي يحدث فيه التقدم الحقيقي. أنا فقط أحاول حقًا أن أبقى إيجابيًا وألا أتورط في الحديث عن المدة التي سيستغرقها ذلك لأنها عملية منعزلة بعض الشيء وهذا أمر مؤكد.

حسنًا ، هذه مجرد أفكار قليلة من كيفية رؤيتي للأشياء التي لا أقولها بالتأكيد إنني على صواب والبعض الآخر مخطئون ، إنها فقط الطريقة التي أعمل بها وما زالت الأيام الأولى بالنسبة لي لذا لا يمكنني إخبارك بالنجاح على الرغم من أنني إذا حصلت على أي اختراق رئيسي ، فسأكون متأكدًا من تحديث مكان حدوثه وماذا. أنا أكثر من سعيد للإجابة على أي أسئلة قد يطرحها أي شخص أو محاولة تقديم اقتراحات إذا كنت تكافح مع عناصر هذه العملية على الرغم من أنها ربما تبدو وكأنها قطعة من الكعكة بالنسبة لي ما زلت أملك لحظات ضعفي فقط أنا فخور بذلك أقول إنني تمكنت من منع نفسي من فعل أي شيء غبي. آمل أن أتمكن من الاستمرار في هذا الطريق وتحقيق أهدافي الشخصية