[1 الشهر] مرحبا 32yr ذكر عمره. مقدمة متأخرة للاباحي (في 25). هل فعلت ذلك مع NNNAP لشهور 6 عن 4 منذ عام. ثم مرضت [العدوى] .ولكن بعد شفاء 9 أشهر من العلاج. خلال تلك الفترة لم أكن بصحة جيدة حتى استعيد قوتي. بعد أن استعادت قوتي أدركت أن مو ليس ضروريًا تمامًا بل استمر في الاستمرار. والشيء المضحك هو أنني لم أكن لأعمل كمثل أسبوع ، ثم فعل ذلك فجأة لأيام 2-3 (مرة واحدة في اليوم). منذ شهر ، قررت فجأة بدء تشغيل nofap وبسبب كل ما أتعرض له يا رفاق ، فأنا في وضع صعب. الأشياء التي تساعدني: 1. لا تبحث عن الصور / الفيديوهات المثيرة للجنس. تجنب حتى صورة بخيل يرتدون ملابس / فيدس. 2. توقف عن التخيل. مرة أخرى ، أشكركم جميعًا.
حلقة الوصل -
by liferedeemer
[أشهر 2] مرحباً ، أعتقد أن nofap يدور حقًا في إدراك أن pmo هي عادة. بعد سنوات عديدة من pmo ، يصبح جزءًا من حياتنا. ننسى أن الحياة يمكن أن تستمر دون pmo.If يمكن أن أكون أكثر صرامة. حتى يا ليست حاجة بل خيار. لكن nofap هي الأداة بالنسبة لي للتعرف على هذا. سوف يلعب عقلي حيلًا سيئة ، لكنني لن ألومه على القيام بعمله. ربما تظهر nofap جانبًا من جوانبي ليس ماديًا. شكراً لكم زملائي.
حلقة الوصل -
كان لدي حلم 3rd الرطب من أيام 73 hardmode.Ininteresting كان الحلم أكثر سمعية من البصرية. أعتقد أنه كان بسبب عدم رغبتي في مشاهدة بلدان جزر المحيط الهادئ مثير / فيدس. يمكن أن يكون العقل هاهاها ذكي جدا.
حلقة الوصل -
[90 يومًا] الشيء الرئيسي الذي لاحظته هو أن هناك الكثير من الطاقة الخام في داخلي. كان لدي ذلك في الماضي أيضًا ، لكن بعد أن بدأت nofap ، يمكنني أن أحمل الطاقة على الرغم من الانزعاج. أنا لا أوقف hardmode هنا. شكرا لدعمكم والتحفيز.
حلقة الوصل -
;