أنا في وضع NOFAP منذ 110 يومًا وتغيرت حياتي بشكل جذري. بدأت عندما التقيت ذات يوم بفتاة رائعة (صديقتي) وفي نهاية يوم جميل للغاية قضيته معًا ، جاءت إلى مكاني وحاولنا ممارسة الحب ... لكنني لم أستطع الأداء.
لقد صدمت والاكتئاب وشديد القلق. لم أكن أمارس الجنس من سنوات 7 التي لا نهاية لها والتقيت بامرأة مذهلة ، والآن لا يمكنني القيام بها؟ المخاطرة بفقدها للأبد ؟؟؟ غير مقبول. حياتي بحاجة إلى تغيير.
بدأت القراءة. ببساطة "قلق الأداء"؟ نعم ، يمكن أن يكون ولكن ... كنت أعلم أن شيئًا ما لم يكن على ما يرام ، لأنني لم أكن أحصل على انتصاب في الصباح ، لأنني كنت معتادًا على ممارسة العادة السرية على الإباحية ، وفي الغالب لم يكن لدي انتصاب كامل. في بعض الأحيان تفشل في ممارسة العادة السرية. مثل اليوم الذي سبق أن قابلت هذه المرأة الرائعة. كنت أحاول أن أستمني على مقطع فيديو كاذب ومثير للاشمئزاز لبعض فتاة شرقية تتبول ، ولم أستطع الحصول على النشوة الجنسية. كنت أشعر بالسوء والإذلال بشكل لا يصدق وظل رجل.
ماضي الجنسي لا يساعد: لقد مارست الجنس ثلاث مرات (بدون هزة الجماع) في العشرينات من عمري (أول مرة كنت في الخامسة والعشرين من عمري) ، وكانت هذه المرة الأولى لي في الثلاثينيات من عمري.
لقد اكتشفت NOFAP ودرست جميع الظواهر (PIED ، DE ، Deathgrip ، إلخ) ، وقرأت عددًا لا يحصى من القصص ، والسجلات ، وقصص النجاح. لقد طبقت النصيحة المقدمة هنا. لقد كنت صادقًا مع هذه الفتاة التي كنت أواعدها ، وأصبحت الداعم الأول لي. لم تواجه هذه المشكلة أبدًا مع أي رجل آخر ، لذا فوجئت بعدم تمكني من الانتصاب في جميع المرات الأولى التي التقينا فيها ...
ثم بدأت في الحصول عليها مرة أخرى لكنها كانت غير متناسقة. كان من المحبط أن أقول على أقل تقدير: إذا لم تكن مستعدة فسأفقد الانتصاب وربما أعود بعد ذلك بساعة. لم أستطع تغيير الموقف لأن قضيبي أصبح طرياً أثناء الجماع. لم أستطع المجيء على الإطلاق. كانت محبطة أيضًا ولكنها لم تتوقف أبدًا عن دعمي.
في النهاية كانت الأمور أفضل وأفضل. في نهاية الأسبوع الماضي ، جئت ثلاث مرات وأقوم بانتصاب مستمر طوال الوقت. حساسية أفضل بكثير. بشكل عام يمكنني تحسين الكثير ، ولكن لا توجد شكوك في أن أكون باستمرار NOFAP!
لذلك هذا ما فعلته:
- لم أشاهد ابدا اباحية على الاطلاق. ولا حتى لثانية واحدة.
- لقد انغمست في بعض البدائل الإباحية عدة مرات ، حركة خاطئة ... لكن تأثيرها أقل بكثير عندما كنت أقوم بالرسم باستمرار.
- في بعض الأحيان عندما لم أستطع الحصول على هزة الجماع أثناء ممارسة الجنس ، استمريت لإنهاء المهمة. لقد فعلت ذلك مع صديقتي. أسبوع واحد كنت أفتقد صديقتي كثيرًا لدرجة أنني كنت أفكر فيها. ربما أعادتني هذه الانتكاسات إلى الوراء قليلاً ، لكنها على الأقل كانت متسقة في هدفي المتمثل في الاستمتاع الجنسي بوضعها كهدف فقط. انها كل شيء بالنسبة لي.
كان الفشل ليس خيارا. كانت لدي بعض اللحظات السيئة لكني تمكنت من التغلب عليها لأن دافعي كان كبيراً للغاية. كان يكفي أن نفكر في أن يكون لديها ما يكفي من القوة لمقاومة الحوافز.
لم يغير NOFAP الطريقة التي كان يعمل بها قضيبي فقط. لقد غيرت عقلي. غالبًا ما كنت أحدق في الفتيات ذوات الأرجل الجميلة أو المؤخرة اللطيفة ، ثم أعود إلى المنزل وممارسة العادة السرية (مع الإباحية بوضوح). كنت أرى النساء كأشياء.
الآن أنا أراهم كنساء وأرى أن ردة فعلي على النساء الجذابات مختلفة جداً. أرى المزيد من التفاصيل: الشعر ، الماكياج ، طريقة المشي ، ابتساماتهم ، الذوق في اختيار ملابسهم. لم أعد أتحديق ولكن أبتسم ، وبدأت ألاحظ أن النساء يبتسمن في وجهي.
أشعر بتحسن وأكثر ثقة. أنا أقل كسولًا ولا أقضي وقتًا ثمينًا في أشياء غير مهمة للغاية. أنا أعيش حياة أكثر صحة وأتعلم كل يوم أشياء جديدة. أنا أكثر من البالغين.
بدأت رحلة NOFAP الخاصة بي للتو ، منذ 110 أيام.
آمل أن يكون هذا الموضوع مفيدا لك يا شباب t0 لديك بعض الدوافع الإضافية ، بنفس الطريقة التي كانت مفيدة جدا بالنسبة لي لقراءة قصص نجاحك. حافظ على الرجال الأقوياء ، ابتعدي عن الإباحية ، عش حياتك. حب.
حلقة الوصل - 110 يومًا - كيف تغيرت حياتي
by Adam33
المشاركة الأولية - مجلة آدم
يوم 0
مرحبا بالجميع.
اسمحوا لي أن أقدم نفسي ، عمري 33 عامًا وأمارس العادة السرية منذ أن كنت في الثالثة عشرة من عمري ، شاهد الأفلام الإباحية منذ أن كنت في الثامنة عشرة من عمري. منذ فترة المراهقة ، شعرت دائمًا بالخجل وعدم الارتياح ، وقد تسبب هذا في اكتئاب متقطع وشعور بالفشل. لقد أصلحت هذا في السنوات الأربع الماضية بقوة إرادة هائلة ، لكن حياتي الجنسية لا تزال كارثة كاملة.
غير مريح للغاية حول النساء نتيجة لجذب بطريقة أو بأخرى ، ولكن تمكنت من الخراب حتى أسهل من الفرص القليلة التي كان لي. حتى أنني كان لدي صديقة في عمر 25 لمدة عام واحد ، ولكن واجهت صعوبات من كل نوع:
- يمكن أن يكون لدي انتصاب ثابت عند ممارسة العادة السرية المتبادلة ولكن ليس مع الاختراق
- لم تصل أبدًا إلى هزة الجماع أثناء ممارسة الجنس معها (من كل نوع) ، مع القدرة على القذف بعد 30 ثانية من الاستمناء الفردي (مشاهدة الأفلام الإباحية)
انتهيت من العلاقة التي بدأت أشعر بها مرة أخرى بعدم الارتياح مع النساء ، وفي هذه الأثناء أصبح إدماني الاباحية / الاستمناء أكثر سوءًا:
- لا أستطيع ممارسة العادة السرية بدون الإباحية على الإطلاق
- بدأت أفشل في ممارسة العادة السرية حتى مع الإباحية
- اضطررت إلى التصعيد إلى المزيد والمزيد من الفئات الإباحية المثيرة للاشمئزاز حتى أتمكن من ممارسة العادة السرية
- فقدان الاهتمام بالنساء ووجدت نفسي لدي تخيلات للرجال (ولكن بدون أي دليل على الازدواجية الفعلية)
- الغياب التام للانتصاب العفوي أثناء النهار (أحتاج إلى التحفيز باللمس)
- انتصاب إيقاظ نادر جدًا (مصحوبًا دائمًا بالاستمناء)
- انتصاب ضعيف جدًا (لكننا نعلم جميعًا أنه يمكننا القذف مع الاستمناء حتى في مثل هذه الحالة)
الآن ، ذكرت من قبل أنني تمكنت من التغلب على مشاكلي الاجتماعية والشخصية ، ولكن ليس مع الإباحية والاستمناء. هذا أمر أساسي لأنني الآن قادرة على جذب النساء ولكن ...
… نهاية هذا الأسبوع. مارست الجنس لأول مرة مع امرأة بعد 8 سنوات طويلة بشكل لا يصدق.
وكانت كارثة كاملة. لحسن الحظ ، هي صديقتي وكانت صبورة للغاية. إنها جميلة جدًا وحسية وتجعلني مشتهية بشكل لا يصدق ... عقليًا. لا توجد إجابات من قضيبي. أو لا أحد تقريبًا: لقد تمكنت من إعطائي الانتصاب باللمس وجعلتني أعمل ضربة جميلة جدًا ، لكنني فقدت الانتصاب على الفور عندما حاولت اختراقها.
أشعر في أدنى نقطة في حياتي كرجل.
أريد أن أتمكن مرة أخرى من تلبية احتياجاتها.
أريد تجربة مرة أخرى الانتصاب الحقيقي.
تركت الإباحية والاستمناء. أفعل هذا من أجل أنا ومن أجل صديقتي.
-
اليوم الثالث: 3 أيام عفو. لا توجد اختلافات في الوقت الحالي. في أدنى فترة لي من الرغبة الجنسية ، كنت أقيم حتى 3 أيام بدونها ولكنني لم أخترها. ببساطة لم يكن لدي أي ظل للشهية الجنسية. أواجه صعوبات كبيرة في النوم. انا عصبي. أعلم أنه أمر طبيعي ، لذلك لست قلقًا.
;