أنا أشارك قصة نجاحي ، على أمل أن أساعد الآخرين. قليلاً عن تاريخي: تعرفت على الإباحية عندما كان عمري 8 (كم منكم يتذكر قناة Spice؟). تعرفت على الإباحية المتشددين عندما كان عمري 11. لم أذهب أكثر من أيام 8 دون أن أقوم بالرسم منذ أن بدأت في القيام بذلك منذ ما يقرب من 25 عامًا.
بعد 25 عامًا ، عمري 35 عامًا - ويمكنني القول رسميًا أنني كسرت عادة الاستمناء منذ سن البلوغ.
كنت قد حاولت [كيندا] للتوقف عن سنوات 8. حصلت على 100٪ ملتزمًا بوقف اليوم توقفت حبوب Viagara عن العمل بشكل جيد.
أنا لست طبيبًا أو أي شيء ، لكنني سأحاول شرح أفضل ما أستطيع.
بعد إجبار نفسي على التوقف عن ممارسة العادة السرية [والقتال من خلال الانسحاب] ، أشعر وكأنني أعدت تدريب عقلي. بعد القذف الكافي مع شريك ولا شيء آخر على الإطلاق ، توقف عقلي عن ربط يدي كأداة الانتقال للإفراج الجنسي. الآن عندما أشعر بالحاجة ، لا يفكر عقلي في شيء سوى شريكي ، الذي هو الآن وسيلتي الوحيدة [التي فرضتها على الذات] للإفراج عن الجنس.
أعتقد أن حظر معظم الأشياء غبي ، لكن هذه إحدى الحالات التي يكون فيها مفيدًا. فقط قل لنفسك "لا مزيد من العادة السرية". أقول لنفسي "إذا قمت بذلك ، فسوف يقتل [قدرتك على الإثارة مع شريك".
بغض النظر عن مدى جنوني الجنسي - لقد رفضت التخلص من واحدة كحل سريع. توقفت عن تقديم الأعذار لنفسي. حتى أنني أرفض استخدام يوم الأحلام الرطب باعتباره "يوم غش"
كل شيء عن التخلي عن الاستمناء تمامًا كان فوزًا. أحصل على بونرز عشوائي مرة أخرى ، يمكنني أن أجد صعوبة في إنستا مع شريك مرة أخرى كما لو كنت في المدرسة الثانوية ، ويتوقف ديك لفترة أطول [لماذا يحدث هذا ... لا يوجد دليل ، لقد قرأت هذا يحدث لأشخاص آخرين يتخلون عن العادة السرية] ، تخيلاتي الجنسية كلها من شريكي - الذي هو الآن وسيلتي الوحيدة للإفراج عن الجنس.
ما زلت أشاهد الأفلام الإباحية من وقت لآخر ، لكن عندما أشاهدها يكون الأمر مختلفًا - لا أشعر بالحاجة إلى الاستيقاظ عندما أشاهدها. لا يجعل ذهني يتجول عندما أكون مع شريكي. كل ما يفعله هو جعلني أتخيل شريكي (مثل ما أسمعه أن النساء يخرجن من مشاهدة الأفلام الإباحية أو قراءة تلك الروايات الرومانسية)
إذا لم تتخلَّ عن الاستمناء بعد ، فافعل ذلك. إذا كنت في منتصف فترة الإقلاع عن التدخين - استمر في العمل الجيد. ستكون بالتأكيد أقوى في قسم الجنس نتيجة لجهودك.
هتاف
حلقة الوصل - نجاح: كسرت عادة 25 سنة. آمل أن تساعد قصتي الآخرين
by enigma9133
;