لقد وصلت إلى اليوم 112! اعتقدت أنني سأشارك تجربتي في حال وجدها أي شخص مفيدة ... هل وجدت صعوبة في ذلك؟ رقم والتي كانت مفاجأة. لقد تعلمت ما كان يفعله بي بي وقررت للتو التوقف عن رئيس الوزراء ، وقد فعلت ذلك. في الواقع لم أرغب في مشاهدة P منذ أن بدأت.
إن توقفي عن تصفح الإنترنت دون كلل (Facebook وغيرها) أمر أصعب ، ما زلت بحاجة لمشاهدة نفسي.
ما أعتقد أنه ساعد في جعل هذا الأمر سهلاً هو أنني عملت من خلال المشكلات العاطفية التي كانت تسبب لي الألم قبل أن أبدأ (هذه هي الطريقة التي نجحت بها) لذلك لم أكن بحاجة إلى مكتب إدارة المشاريع لمنع المشاعر السيئة بعد الآن.
ماذا عن التبطين المسطح؟ كان لدي العديد من الخطوط الثابتة ، في حوالي 12-14 يومًا. أول 2 كانت ثقيلة جدًا ثم انخفضت شدتها.
ماذا عن الجنس؟ لقد مارست الجنس في اليوم 13 - كان هذا مبكرًا جدًا ، لا تفعل ذلك. لقد مارست الجنس أيضًا في أيام 73,74,75،XNUMX،XNUMX. كان ذلك رائعًا - كل شيء يعمل بالضبط كما يفترض.
هل شفيت؟ من حيث "هل يعمل قضيبي؟" ؛ نعم.
أعتقد. في كل مرة مررت فيها بخط ثابت ، شعرت بتحسن قليلاً بعد ذلك. قبل أن أبدأ ، لم يكن مزاجي الأساسي مكتئبًا تمامًا ولكن نوعًا ما كان مسطحًا أو خدرًا. شعرت أن شيئًا ما كان خطأ لكنني لم أستطع تحديد ماهيته.
ثم بدأت nofap ، والقوى العظمى من ذوي الخبرة ثم تحطمت في خط ثابت ، وكذلك ، بعد كل دورة يبدو لي حساسية الدوبامين في الزيادة. الآن أشعر بشكل عام جيدًا ، ويبدو أن مسلسل المزاج العام قد توقف.
هناك أشخاص هنا يقولون إن تعافيك سيستغرق سنوات وسنوات ... حسنًا ربما لن يحدث! لقد رأيت نتائج جيدة حقًا في 90 يومًا
حلقة الوصل - يوم 112
by Jaime123
;