أكثر من أي شيء آخر ، فتحت إعادة تشغيل الكمبيوتر لي حتى الآن الأبواب لحياة أكثر نجاحًا وإشباعًا بشكل عام. من الصعب أن تمشي من خلال باب لا يمكنك رؤيته بسبب نقص الخبرة. يمكن أن تسلط إعادة التشغيل الضوء على تلك الأبواب إذا سمحت بذلك.
بغض النظر عن الإباحية ، في اليوم 90 ، يمكنني القول بوجه مستقيم أنني نجحت في مكافحة إدمان 20 عامًا على MO. كان من المستحيل بالنسبة لي أن أتخيل في وقت مبكر أنه يمكن أن يكون لدي رغبة جنسية قوية لطيفة ، ولكن لا يوجد دافع كبير لـ MO يومًا بعد يوم. ومع ذلك ، هذا هو بالضبط ما وصلت إليه. عندما ألقي نظرة على الشهر القادم من شهر ديسمبر ، لا أشعر بنفس الإحساس بخيبة الأمل الذي شعرت به عند البدء في النظر إلى 60 يومًا القادمة بدون هزة الجماع. بدلاً من ذلك ، تحولت رغباتي الشديدة ورغباتي عن قصد إلى شغفي بالتعلم مدى الحياة. لن أتحمل هذه التفاصيل ولكن لا تتردد في مراجعة دفتر يومياتي إذا كنت فضوليًا.
في شهر ديسمبر ، قررت مواصلة رحلتي من خلال تصميم نسختك الخاصة من نمط مونك لتتناسب مع نمط حياتي الحالي واتخاذ خطوة أخرى في اتجاه إيجابي للغاية من خلال تجنب الفانتازيا وإدراك الرنين إلى أقصى حد ممكن. هذان هما بابان كنت سأزعم أنهما مغلقان في بداية إعادة التشغيل ، لكنني أشعر بالثقة بأنني قادر على التعامل بنجاح الآن (الثقة تأتي من حقيقة أنني أستطيع أن أرى طريقاً واضحاً لتحقيق كلا الهدفين ويمكن أن أتصور الخطوات اللازمة للوصول إلى هناك).
في الآونة الأخيرة ، كان الذهن أسلوبًا ناجحًا للغاية لتفادي الترفيه المتعمد للتخيلات طويلة الأمد. الجزء الناجح لا علاقة له بالخيال وأكثر من ذلك بكثير مع الاعتراف بالتطبيق العام للوعي على أنه ممارسة لتحسين الحياة. استطعت استخدام الفكرة في الآونة الأخيرة مثل الليلة الماضية للتعرف على متى ولماذا ابتعدت أفكاري عن دراستي وأحضرها إلى حد ما في طابور.
أعتقد أنني قلت ما يكفي في الوقت الحالي وأشجع هؤلاء منكم على أن يكونوا حكماً لما إذا كنت تعتقد أنني قد تغيرت بشكل ملحوظ في آخر 90 يومًا أم لا. تذكر ، أنت مؤلف تجاربك الخاصة. اجعلها قصة تستحق القراءة!
من الصعب مشاركة المشاعر النوعية ذات المغزى حول كيفية تغيير الحياة بعد إعادة التشغيل. من الأصعب فصل تحسينات الحياة المرتبطة بإعادة التشغيل عن النجاحات الأخرى التي نود جميعًا أن نصدق أنها ناجمة عن nofap ، ولكن في الواقع يمكن أن يكون لها علاقة سببية مهمة. ومع ذلك ، أشعر بأنني مضطر لأخذ خطوة في القيام بالأمرين على الرغم من الذاكرة غير الكاملة بطبيعتها والنظرة المنحازة لا محالة. ولهذه الغاية ، سألتزم بالعديد من النقاط التي أشعر أنها كانت مفيدة للغاية بالنسبة لي مؤخرًا. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد ، فلا تتردد في السؤال. للحصول على تقرير أكثر تفصيلاً و "في الخنادق" ، يرجى الاطلاع على ملخص نجاحي الأول على الرابط أدناه أو مجلتي بأكملها في قسم سجل إعادة التشغيل.
يمكنني أن أخبرك ببعض الأشياء التي رأيتها في نفسي. أنا أكثر ثقة (لست مغرورًا). أعتقد أن هذا يأتي من حب الذات. أكثر ثقة بشأن من وما أنا عليه. واثق من هدفي. أضحك على نفسي ، بدلاً من أن أكون منغمساً في ذاتي. أنا عطوف. أرى الناس أكثر لما هم عليه حقًا. فقط يكافحون مع شياطينهم. بمجرد أن تمكنت من رؤية وفهم شياطيني ، بدا الأمر كما لو أنني شعرت فجأة بهذا الصراع في الآخرين.
أسعى جاهدا من أجل الشجاعة. وأنا أستمتع بمحاولة إقناع الناس بأن خوفهم ليس حقيقيًا كما تصوروه. لقد ساعدتني مواجهة خوفي بشكل منتظم على فهم كيف أعاقتني لفترة طويلة. لقد كان هذا جزءًا مخيفًا ولكنه ممتع من التعافي.
أرى أن الخفقان هو ببساطة السيارة التي أوصلتني إلى هذا الطريق. يعرف طليق السابق أنني أحب نفسي. أعتقد أن هذا يخيفها لأنها تعلم أنني سأذهب بعيدًا عند قطرة قبعة. لكني أعتقد أن هذا يجعلني أكثر جاذبية ، لأنها تعرف أنني أريدها لأنها مذهلة وليس لأنني "بحاجة" إليها.
لم أعد أعبر عن آرائي كثيرًا. لا أشعر أن آرائي مهمة كما كنت أعتقد أنها كانت كذلك. أنا مرتاح دون أن أكون على حق. يمكنني الخروج في مواعيد وأشعر بأن هذا الشخص متساوٍ ، وليس أقل منه. أشعر نوعا ما بالتنوير. ليس مثل إيكهارت تول. لكن هذه الأنواع من الكتب أصبحت أكثر منطقية الآن. بعض الناس ضربوا القاع وأصبحوا مستنيرين بين عشية وضحاها. كنت أكثر وما زلت في التقدم.
لقد فشلت كثيرا. لكن الاستسلام لم يكن خيارًا. لقد جئت أخيرًا إلى مكان استسلمت فيه للتو لحقيقة أن هذا سوف يدمرني. أردت هذا أكثر من التنفس. ربما كنت قد ابتعدت.
حلقة الوصل - تأمل في أيام 90 من hardmode
by nfprogress
;