أنا أقدم في سنوات 54 الشباب ، لذلك في الواقع يجب أن يكون تعافي بلدي من الإدمان الاباحية أسهل (مصدر). هذا حساب صادق لتجربتي. خلفية سريعة:
- كنت مدمن على مكتب إدارة المشاريع
- أنا (لا أزال) مدمن على الجنس
- لأكثر من عام وأنا أقاتل الضعف الجنسي
اعتقدت أن دائرتي التنفسية كانت مرتبطة بنظامي الغذائي / الطعام. أثناء ذهابي إلى جميع أنواع الأطباء لقد حاولت جميع المواد الغذائية ذات الصلة / ملحق. نسبة عالية من البروتين ، والدهون العالية ، وانخفاض الكربوهيدرات ، والكربوهيدرات عالية ، والأطعمة الخاصة ، الأطعمة الغنية بأكسيد النيتريك ، حاول الأطعمة التي هي جيدة لهرمون التستوستيرون ، وجميع أنواع المكملات الغذائية التي تباع من قبل الأمازون / CVS. لدي بعض التحسينات المتفرقة ولكنها لم تستمر لفترة أطول من بضعة أيام ، وأسبوع 1 على الأكثر ، ولم أتمكن أبدًا من تكرارها.
أنا لائقا ، بصحة جسدية وعقلية.
خلال كفاحي مع ED ، كنت أقرأ وأبحث كثيرًا ، وهنا وهناك كنت سأصادف PIED وأرفضه "لا ، ليس أنا".
ثم على 7 / 12 / 2016 شيء النقر ، وأدركت أنني ربما كنت مدمن على الإباحية. لذا غمرت نفسي في مجتمع NoFap ، اقرأ كل ما يمكنني الحصول عليه ، شاهدت مقاطع الفيديو ، وأخرجت من البورنو من أجل الخير.
لقد تركت أيضًا M ، غالبًا لأن ED كان سيئًا للغاية. لكنني لم أقصد الإقلاع عن الجنس. لا.
سريعًا إلى اليوم ، بعد 24 يومًا ، ذهبت مجانًا لمدة 19 يومًا ، ثم قبل 5 أيام كنت بوعي PMO'd (قصة طويلة). أعلم أن أمامي شوطًا طويلاً للتعافي ، لا يتراجع المرء فقط عن عقود من الإدمان في بضعة أسابيع قصيرة ، لكن يمكنني رؤية الاختلافات الملحوظة الآن:
- في هذه الأيام معظم الليل لدي انتصاب بين عشية وضحاها ، وفي بعض الأحيان أنام بهدوء لا أعرفه.
- في هذه الأيام معظم الصباح أستيقظ منتصبًا ، عندما لا أفعل ذلك لأنني استيقظت في منتصف الليل ، لذا فأنا لست في حركة العين السريعة عندما أستيقظ. ومع ذلك ، فمن السهل بالنسبة لي تحقيق الانتصاب بعد الاستيقاظ.
- لا مزيد من فقدان الانتصاب عندما أفعل أو عندما يكون لدي الجنس.
- كل يوم لدي الانتصاب ، في وقت عفوي ، في بعض الأحيان مع القليل من المساعدة.
هذه هي الآثار الملموسة التي ألاحظها ، وهناك أيضا تأثيرات غير ملموسة مثل لا مزيد من الضباب في الدماغ ، والشعور أفضل بكثير ، ونظرة أفضل لأيامي ، أقل كسول الخ ؛ لكن من الصعب تحديدها وقد يكون تأثير الدواء الوهمي.
كان من السهل جدا بالنسبة لي أن أغادر الاباحية ، وربما بسبب بلدي الضعف الجنسي ، مرة واحدة أنا ارتبط بلدي ED إلى الإباحية (PIED) لقد كرهت الاباحية.
وأنا أعلم أنه إذا ذهبت في الوضع الصعب ربما أرى المزيد من النتائج ، ونتائج أفضل ، وأسرع. لم أكن مستعدًا لذلك عندما بدأت ، وأنا ملتزم ببرنامجي ، على الأقل في الوقت الحالي.
لأولئك منكم الذين يعتقدون أن قضيتي لم تكن قاسية ، أتذكر العام الماضي أنني كنت عريانا في السرير مع امرأة شابة حارة جدا ، سواء عارية ، DTF ، الاباحية يلعب في الخلفية للحصول لنا في الحالة المزاجية ، كان لي لم يمارس الجنس في بضعة أيام ، كنت قد أخذت دواء ED الطبي في التحضير (حبوب سحرية باهظة الثمن) ولم أستطع الحصول عليه. كان مذلا جدا!
أردت فقط مشاركة هذا مع الأشخاص في هذا المجتمع ، وأنا أعلم أنني لست وحدي في تجربتي السابقة ، وفقط في حالة وجود شخص يبحث عن ED / PIED ، حول عمري ، ويتساءل عما ينتظرني وما هو تقدم.
نتطلع إلى مزيد من التحسن في حياتي الجنسية.
حلقة الوصل - نجاح؟ جيد حتى الآن بعد 24 يومًا "فقط".
;