أنا هنا فقط لأقول إن جميع الطرق تقريبًا للمساعدة في التوقف عن هذا subreddit صحيحة ، لذلك لن أخوض في التفاصيل حول كيفية القيام بذلك ، سأقول لماذا. بالنسبة لي كان الأمر بسيطا. لدي صديقة رائعة وكنا معًا لمدة عام ونصف.
قبل بضعة أشهر من خلال علاقتنا قررت أنني أردت فقط الاعتماد عليها من أجل المتعة الجنسية ، وكانت كل شيء من أجلها. قد تكون هذه طريقة تافهة للبدء ولكن هذا كان لي.
في الواقع ، على الرغم من أنه لا يهم سبب البدء ، من المهم أن تفعل ذلك. مهما كان السبب الذي جعلك تستخدمه للاستمرار ، لأنك ستندهش مما يفعله هذا لك ، أنا متأكد من ذلك. إنه بصراحة أحد أفضل الأشياء التي قمت بها ليس فقط لإفادة نفسي ، ولكن أيضًا علاقاتي وصداقاتي وكل شيء تقريبًا. إليكم ما استفدت منه:
1) لدي 30min-1hr مزيد من الوقت على يدي خلال اليوم للقيام بشيء منتج. (ممارسة ، هوايات ، تأمل ، قراءة ، إلخ)
2) مثل معظم المنشورات المتعلقة بكيفية تغيرها معك عاطفياً ، فهي صحيحة 100٪. أستطيع أن أقول بشكل مباشر إنني لا أغضب كثيرًا من الأشياء الصغيرة ، لكن صديقتي وأصدقائي يقولون إنني أكثر [عاقلاً] بشأن الأشياء المهمة. على سبيل المثال ، إذا دخلت أنا وصديقي في معركة ، فلا يتعين علينا رفع أصواتنا والانفجار على بعضنا البعض ، وهو أمر سأجد صعوبة في القيام به قبل عدم وجود مكتب إدارة المشاريع.
3) تعلمت أن أقدر الجنس أكثر. في حين أن PMO ، كان كل شيء عن سعادتي الشخصية. خارج ذلك ، كنت أكثر تركيزاً على الحصول على شريكي ثم القلق بشأن نفسي ، مما أدى بدوره إلى حياة جنسية أفضل بكثير.
4) أنا أكثر انفتاحًا مع أشخاص لا أعرفهم. لا أعرف ما إذا كان هذا يتعلق تمامًا بعدم وجود مكتب إدارة المشاريع ، لكنني قرأت أن هذا قد حدث وقد حدث لي. أنا قادر على إجراء محادثة مع أي شخص تقريبًا ، وأعتقد أن عدم وجود مكتب إدارة المشاريع يسمح لي بتعزيز الثقة بالنفس بشكل كبير وأثر على قدرتي على التصرف اجتماعيًا حول الناس. لماذا ا؟ لأنني تعلمت أنه من خلال قدرتي على التحكم في هذا الجانب من حياتي ، كنت قادرًا على التحكم في الآخر ، والاستمرار في التحسن بما يتجاوز مجرد عدم الرجيج.
لتلخيص كل شيء ، آمل أن تقرأ هذا فقط يشجعك على الإيفاء بوعدك لنفسك (أو أيا كان) من عدم PMO. على محمل الجد لا تمزح أنها تعمل حقا وآمل أن يفعل نفس العجائب التي فعلتها بالنسبة لي بالنسبة لك أيضا.
حلقة الوصل - مكتب إدارة المشاريع الحرة منذ يوليو من العام الماضي. الاحتفال بسنة دون الانتكاس! ما وجدته من بعد عدم PMO
;