مرحبا شباب! أردت فقط مشاركة تقدمي وتجربتي العامة حتى الآن مع NoFap!
قبل حوالي 20 يومًا أو نحو ذلك ، كنت أشاهد المواد الإباحية ، PMO ، يوميًا تقريبًا لمدة 7 سنوات أو نحو ذلك. كنت على علاقة طويلة المدى منذ 4 سنوات وعندما رأينا بعضنا البعض كانت الأشياء جيدة جنسيا ، على الرغم من أنني كنت أشاهد hella porn.
لقد انفصلنا منذ ذلك الحين ، منذ 3 سنوات ، ومنذ ذلك الحين لم يكن لدي أي نوع من العلاقة الجنسية مع أي شخص. لم أكن أشعر حقًا أو ألاحظ أي مشاكل من مشاهدة الأفلام الإباحية باستمرار ، لذلك لم أفكر أبدًا في التوقف حقًا.
على مدار العامين الماضيين ، اقتربت حقًا من فتاة بدأت كصديقة حميمية ، وتطورت ببطء لتصبح أكثر جسدية. منذ أن التقيتها ، كنت دائمًا منجذبة إليها بشكل يبعث على السخرية ، ودائمًا ما كنت تريد أكثر من مجرد أصدقاء .. لقد كانت (ولا تزال) "خارج دوري" بمعنى أن لديها حقًا خيارًا لمن هي يريد.
بعد عدة أشهر من الذهاب إلى الحفلات والسكر والخروج بشكل عرضي ، تقدمت إلى الطحن على بعضها البعض ، والإصبع المنخفض ، وما إلى ذلك ، لكنني كنت دائمًا متوترًا لدفعها. أنا واثق من نفسي في الغالب ، لكن مع تقدم الأمور بيننا بدأت أفقد ثقتي ، أصبحت مدركًا تمامًا لجسدي وكل ما يمكنني التفكير فيه عندما تصبح الأمور ساخنة. لقد استمتعت بما فعلناه لكنني لم أستطع الانسحاب تمامًا من أفكاري والاستمتاع باللحظة بأكملها.
في إحدى الليالي ، سألتني عما إذا كنت أرغب في محاولة ممارسة الجنس ، وقد أصابني ذلك بالتوتر حقًا ، كنت أعرف أن اللحظة ستأتي يومًا ما وكانت بالطبع تنتظرني للقيام بهذه الخطوة ولكني لم أفعل ذلك أبدًا .. لذا حاولنا. لقد فقدت الانتصاب على الفور تقريبًا على الرغم من أنني كنت أرغب حقًا في ممارسة الجنس ، كانت تلك ليلة محرجة للغاية لكلينا ... وكانت تغادر في الصيف في الأسبوع التالي ؛ كان مكانًا محرجًا جدًا لمغادرة علاقتنا فيه.
كان هذا عندما حاولت معرفة ما يجب إلقاء اللوم عليه ؛ حقيقة أنني كنت منتشيًا ، أو أنني لم أستطع إخراج الأفكار المتوترة من رأسي والإباحية.
كوني لوحدي هنا ، بدونها أثناء غيابها في الصيف ، واصلت مشاهدة الأفلام الإباحية ولم أهتم حقًا. بدأت ألاحظ أن الانتصاب الخاص بي كان أضعف بكثير ، كنت أشاهد الأفلام الإباحية فقط لأنني كنت أشعر بالملل ، وأحيانًا بالكاد أجد نفسي صعبًا بما يكفي لمشاهدة الأفلام الإباحية. كان هذا سيئًا وأدركت أنني يجب أن أتوقف. كان هذا قبل 20 يومًا.
لقد صادفت nofap بعد يومين من التوقف ، وقد ساعدني ذلك حقًا على ترسيخ رغبتي في التوقف ، ومنذ أن توقفت ، لم يكن لدي رغبة في استخدام PMO مرة أخرى.
لقد انتهيت في الواقع إلى السفر لزيارتها وكنت قلقًا جدًا من ممارسة الجنس ، خاصة بعد ما حدث ، لكننا تحدثنا ومزحنا بشأن الأمر وكانت مستعدة لمجرد أن ننسى حدوث ذلك على الإطلاق.
لذا أطير إلى هناك ، ونحن جميعًا على بعضنا البعض ، وبعد بضع ليالٍ نحاول أن نكسر العظام .. وحدثت قذارة SAMS. لا يسعني إلا القلق طوال الوقت "آمل حقًا أن يعمل هذا القرف nofap على الرغم من مرور بضعة أسابيع فقط" وهذا القلق المستمر قتلني. لم أستطع أن أصعب.
حدث هذا مرتين ... أزعجتها حقًا. اعتقدت أنها هي ، لم أكن أعرف حقًا ماذا أقول ولم أرغب في ذكر أنني أشاهد hella porn lol ... لكنني قررت أن أعطيها القصة الكاملة ..
أخبرتها كيف كان لدي إدمان إباحي بشكل أساسي وتمكنت من التوقف لكنه لا يزال يؤثر علي. لقد ذكرت nofap ، وشعرت إلى حد كبير بالحرج الشديد والحرج لإخبارها بكل هذا ، لكنني شعرت أن SOOO GOOD لم يعد لدي هذا السر الغريب لنفسي بعد الآن. كان الأمر غريبًا بالنسبة لها لكنها فهمت ، وعلى الرغم من أننا لم نمارس الجنس في تلك الليلة ، فقد كانت سعيدة لأنني أخبرتها أننا نامنا معًا بشكل جيد.
في اليوم التالي ، woooooooooaaaaaahhhhhhhh في اليوم التالي ، شعرت بشعور رائع. كان الأمر محرجًا ، وكنت قلقًا بشأن ظهور الجنس في وقت لاحق من تلك الليلة مرة أخرى ، لكن بعد أن أخبرتها أنني شعرت بتحسن كبير تجاه نفسي ، وإذا لم أستطع أن أجد صعوبة ، فستعرف السبب. حسنًا ... أتساءل ماذا حدث ولكن تم علاجي lmao! لقد كنت صخريًا وحصلت للتو على خلع جسدها حتى لو لم أمارس الجنس منذ 6 سنوات ، جاءتها بطريق الخطأ تمامًا واضطررت إلى وضع خطة ب. بعد أن انتهينا ، كنت في مهب ربما كانت المشكلة جسدية بنسبة 20٪ و 80٪ نفسية.
لذا فقد مارست الجنس أخيرًا وشعرت بالرضا ، وكنت في ذلك وشعرت بأنني غير واقعي ، هذه تجربة مختلفة عن تلك الإباحية ، من الواضح أنها تجعلني أفكر في الإباحية بطريقة مختلفة الآن.
لذا ، إذا كان هناك أي شيء يمكن أخذه من هذا ، كنت أنشر هنا مثل 10 أيام مضت أطلب النصيحة ، وأصف كيف كنت قلقة ، وأنا الآن مع ديك معالج. ابق متفائلًا ، وكن إيجابيًا ، وركز على نفسك ، وإذا كنت ترغب في مشاهدة الأفلام الإباحية ، فلن تتمكن حقًا من إقناع نفسك عقليًا بأن الإباحية ليست ما تريده. عليك أن تعرف أنك انتهيت من الإباحية وأنك انتهيت من إضاعة وقتك في هذا القرف! لم أكن "عظمًا" فقط ولكنني مارست الجنس بشكل رائع ، لقد استمتعت حقًا بالتعامل مع شخص آخر وليس يدي اللعينة.
حظًا سعيدًا لك ، واعلم فقط أنه سينجح! لا يمكنني وصف مدى قلقي الحقيقي الذي كنت عليه باستمرار ، لكن يجب أن تدرك ما الذي سيتطلبه الأمر لشفائك بصرف النظر عما يقترحه أي شخص آخر هنا. كانت النصيحة التي تلقيتها هنا رائعة ولكن عليك أن تفهم أن كل شخص في وضع مختلف.
تحرير: اسمحوا لي أن أذكر أيضًا منذ أن توقفت عن مشاهدة المواد الإباحية ، لقد بدأت حقًا في تحسين صحتي البدنية على الرغم من أنني كنت سأعتبر نفسي السابقة صحية جدًا. لقد أكلت بشكل أفضل ، وعملت بجد أكثر ، وقرأت المزيد ، وكل ذلك ساعدني في رأيي.
حلقة الوصل - NoFap عملت حقا بالنسبة لي .. استغرق أقل من شهر!
by YellowTent
;