لقد كنت في هذا الشيء NoFap لمدة عامين حتى الآن دون نجاح كبير. دائمًا ما أحصل على خط متواصل ولكن بغض النظر عن طوله أو قصره ، ينتهي به الأمر دائمًا بانتكاسة مؤسفة. كان الأمر دائمًا يتعلق بالحصول على خط أكبر وعد الأيام ، ومحاولة التغلب على خطي الأخير وما إلى ذلك. "أنا في اليوم X ، لا أطيق الانتظار للوصول إلى اليوم Y حتى يمكنني الحصول على الفوائد." - nofapuser2
كما ترى ، لقد أصبحنا مهووسين بعدد الأيام وتجنبنا pmo ، ينتهي الأمر بنتائج عكسية. تحديث نفسك ، ونشر مشاركات reddit ، والتحقق من العدادات ، وما إلى ذلك ... يبدو أنه يساعد ، أليس كذلك؟ هذا المجتمع مليء بالأشخاص الودودين والداعمين ذوي النوايا الحسنة. ومع ذلك ، فإن المشكلة هي أننا نجعل الأمور أكثر صعوبة على المدى الطويل لبعضنا البعض. نحن نؤجج زوال بعضنا البعض. سيؤدي نصف تقييم خط ثم المجيء إلى هنا للحصول على الراحة والتواسي من قبل أقرانك في NoFap إلى مزيد من الضرر. من المفارقات أن الاقتباسات والمنشورات التحفيزية تشبه الخفقان. مجرد دفعة مؤقتة. يشترط لك الاعتماد عليهم ، لدرجة أن تبحث عن هذه المنشورات. إنه يمنعك من النظر بعمق داخل نفسك ومعالجة السبب الجذري الذي يعد بكلمات صادقة ضروريًا للغاية للنجاح في ذلك. المنشورات حول الانتكاسات هي تذكير دائم بأنه من الطبيعي الانتكاس. من الطبيعي أن تفشل .. ينتكس الآخرون ، الانتكاس ممكن ، إلخ. فكرة الانتكاس يجب ألا تكون حتى احتمالاً في ضميرك ، فترة. Tbh ، لقد تغير NoFap على مر السنين. ما كان يومًا ما عملاً جادًا وذاتي التمكين من قوة الإرادة والانضباط ، وحافزًا على تحسين الذات .. يتحول الآن ببطء إلى اتجاه اجتماعي من نوع ما. يمكنك التسجيل لتكون مجانيًا لمدة شهر مثل شهر نوفمبر .. إنه أسلوب حياة لعنة ، وليس شيئًا تخصصه لمدة شهر أيضًا.
قف. عد. ال. أيام. بمجرد القيام بذلك ، تصبح NoFap. تصبح متأصلة في روحك. الأيام غير مهمة والشرائط غير مهمة. لا يوجد شك في الذات أو توقع الانتكاس ، لا يوجد سوى NoFap. تصبح عادة ، شيئًا أساسيًا .. عرضيًا مثل تنظيف أسنانك في الصباح. كن راسخًا وركز على الأشياء المهمة حقًا في حياتك بدلاً من عد الأيام وتكرار هذه الدورة. سوف تكون ثقتك بالله والطريق الذي تقرر أن تصب فيه دافعك سيصبح سهلًا بشكل طبيعي. إن الاهتمام الذي تكرسه لـ NoFAP هو الذي ينتهي بك الأمر. مع ذلك ، هذه آخر مشاركة لي في هذا reddit الفرعي. هذه هي أفكاري الأخيرة حول NoFap ، لقد وجدت السلام في نفسي وأنا مستعد لغزو العالم. المفتاح هو في الأساس ، الأقل هو الأكثر. إذا لم تصدمك الآن فستحصل يومًا ما ، صدقني. أحبك جميع زملائي fapstronauts.
حلقة الوصل - العثور على المفتاح بعد سنوات 3. آخر مشاركة.
;