لقد حدث ذلك أخيرًا ، لقد أكملت 90 يومًا من nofap. سرد لكل ما حدث خلال تلك الفترة:
- التحقت بدورة الماجستير في العلوم المالية التطبيقية
- قراءة كتب 12 خلال تلك الفترة ، متوسط عدد الصفحات لكل كتاب كان 322
- بدأت بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في اليوم الأول ولم تستطع الرفع أو القرفصاء أو الرفعة المميتة. الآن أقوم بعمل متوسط 155 رطل إلى 200 رطل لجميع التمارين الثلاثة.
- لم أواجه مشكلة مع النساء مطلقًا ، لكني تلقيت المزيد من الإطراءات خلال الفترة على nofap. في الغالب على غرار ، هل كنت تمارس التمارين؟ أعتقد أن الصالة الرياضية كان لها تأثير أكبر على المظاهر من مجرد الامتناع المباشر. على الرغم من أنني لا أبدو مثل الزومبي ، فلا مزيد من أكياس العين على سبيل المثال.
- مع إدراك أن فترة 90 يومًا هي حرفياً غيض من فيض ، فهناك مجموعة من المشكلات التي كنت أدفنها تحت PMO - أهملها عن قصد. لكنني الآن أتصالح معهم وأبذل جهدًا لمحاولة حلهم واحدًا تلو الآخر.
بالنسبة لأي شخص آخر يقوم بعمل nofap ، آمل حقًا أن تتمكن من فعل ذلك يا رفاق. لا توجد حقًا طريقة سهلة للقيام بذلك ، أعني عندما يريد الشخص حقًا شيئًا ما يريده بغض النظر عن العقبات والمشتتات ؛ لذلك في بعض الأحيان قد لا تعمل تكتيكاتك للتغلب على مكتب إدارة المشاريع (PMO) وتستسلم.
ولكن إذا توقفت مؤقتًا وأدركت أنه حتى بعد الاستحمام البارد والركض أن الرغبة لا تزال موجودة ، فأنت لا تجيب على المشكلات الأساسية التي تتعدى PMO بداخلك. هذا الإلحاح هو مدى سوء رغبتك في شيء ما ، أعني أنه يظهر فقط ما إذا كنت تريد أن تكون مليونيراً بهذا السوء ، فسيحدث ذلك بجدية إذا اقتربت منه بنفس الرغبة والمثابرة التي تعرفها بداخلك.
أعتقد أن ما أحاول قوله هو إذا كنت تريد ذلك سيئًا بدرجة كافية ، فستجد طريقة ما لتحقيق ذلك ، وكنت محظوظًا بما يكفي لتوجيه هذه الرغبة والرغبة بداخلي من أجل PMO ؛ تلك الطاقة في جوانب أخرى من حياتي. على نحو فعال ، لقد اكتشفت شهوتي مدى الحياة. أنا على ثقة تامة من أن شاريتي ستقرأ 365 ، وستستمر هذه السلسلة طويلة جدًا. آمل أن يجد أي شخص آخر شيئًا مفيدًا في هذا المنشور ويتطلع إلى ما وراء التجوال. أتمنى لك كل خير.
حلقة الوصل - حققت 90 أيام !!
By everester
;