دعنا نتخلص من بعض الأرقام. ستكون هذه هي المرة الثانية بالنسبة لي إلى 90 منذ حوالي عام 2003. لقد بدأت في محاولة الإقلاع عن التدخين منذ حوالي 6 سنوات ، وانضممت إلى هذه المجموعة على حساب آخر منذ حوالي عامين.
أحاول الإقلاع عن الإباحية على أساس دائم F * &٪ $ # @. السبب هو أنني أصبحت على دراية بكيفية تغيير p لذهني وجسدي. يسعدني أن أبلغكم أن هذه التغييرات قد تم عكسها ، أو أنها في كثير من الحالات قيد التراجع. كان دافعي في هذه الرحلة هو الأشخاص في حياتي ، وتحديداً النساء اللواتي لم يقمن بأي شيء ليحقن بالطريقة التي اعتدت على التفكير بها في أيام الاستخدام الشاق.
إذن ماذا عن الألم؟ حسنًا ، منذ آخر 90 لي قبل أكثر من عام بقليل ، وقعت في الحب ، وانتقلت للعيش مع فتاة ، وانفصلت عنها مرتين ، وانتقلت إلى مكان آخر ، وانتكست كثيرًا ، وعدت إلى المسار الصحيح. لحسن الحظ ، لم تلعب p دورًا في هذه الانفصامات ، لكنها تواصل لعب دور في حياتي الجنسية والجنسية. إنه ، للأسف ، حاضر دائمًا. ومن المؤلم أن تظل لديّ أفكار وصور تتطفل على وعيي اليومي الذي يأتي من هذا المكان خارجه ، وهو مكان مزيف وخطير ولا يزال يحاول استدراكي. لحسن الحظ ، اكتشفت أن هذا ليس شيئًا خاطئًا معي ، إنه خطأ في الإباحية.
عند التعامل مع انفصالي ، أجد أنني أريد أن أظل أذكر نفسي بكيفية انهيار الأشياء ، وما لم ينجح بيننا حتى لا أكرر الأخطاء القديمة. وبالمثل ، أصبحت أيضًا حماية لذكرياتي إلى حد ما عن مدى سوء الأمر بالنسبة لي خلال أيام استخدام p المكثفة. لقد أعطوني رابطًا يعود إلى بداية شفائي ، ويساعدونني في إبقائي على هذا الطريق. الألم مزعج ، لكنه أفضل معلم في الطبيعة. أحتفظ ببعض الذكريات المؤلمة لأنها كانت دروسًا رائعة. "انتظر بشكل غير محكم" ، كما تقول الأغنية.
أيضا مفيدة حقا بالنسبة لي في هذه الجولة الأخيرة من الرصانة الحقيقية قد تم / ص / valhallachallenge. إنني أقدر حقًا كيف يمكنني الشعور الآن عندما أصبح لدي ثقة زائدة ونسيان اتجاهاتي. أقدر أنني أعرف ما يجب فعله حيال ذلك الآن: التحدث إلى الأصدقاء ، والنشر ، والدعم ، والاحتفال بالتقدم ، وإعادة الاستثمار في التعافي. إنني أقدر حقًا كيف تمكنت من تذكر التسجيل في تحدي كل شهر. أقدر حقًا كيف يمكنني النظر إلى ما أفعله لدعم تعافي وأقول ، "مرحبًا ، أنا أقوم بعمل جيد." أنا أقدر حقًا كيف لم يكن هناك يوم في 2015 نظرت فيه إلى الإباحية. أنا ممتن لأنني أعرف أنني مدمن ، وأنا ممتن جدًا لرصاني.
شكرا لمساعدتكم جميعا. إذا كنت تتألم ، إذا كنت تكافح ، يمكن أن يكون كفاحك جميلًا إذا كان يعلمك ويعلم الآخرين كيف يكونون بشرًا أفضل. تمسك بالألم بشكل غير محكم حتى لا يؤذيك أكثر مما هو عليه بالفعل. انتظر وتعلم منه.
حلقة الوصل - مرحبا مرة أخرى 90. الألم هو كيف تعلمت.
by irgendwalrus
;