كنت من ذوي الوزن الزائد ، استمنت طوال اليوم أنني حصلت على الضعف الجنسي ، تركت قبالة والدي ، والمكروه النساء ، والانتحار: 3 سنة من NoFap غيرت كل شيء.

HuggingCouple.jpg

لقد ظللت هذا subreddit لفترة من الوقت. ساعدت قراءة كل قصصك الملهمة في تغيير حياتي. اعتدت أن أكون بدينة للغاية ، وأكل طعامًا سريعًا بدون توقف ، واستمريت طوال اليوم الذي حصلت فيه على الضعف الجنسي ، وامتصاص والدي ، والنساء المكروهات ، وكان MGTOW فائقًا وانتحاريًا. الآن اشتريت شقة ، أصبحت لائقًا ، وحصلت على صديقة ، وحصلت على وظيفة ، وأنا أستمتع بالفعل بالحياة.

توقفت تماما عن مشاهدة الصور الإباحية وعرضها. لقد لاحظت كيف بدأ حب الشباب في الابتعاد ويمكنني في الواقع التركيز على هوايات منتجة. حصلت على وظيفة تتطلب تمرينًا جسديًا قليلًا وتوقفت عن تناول الوجبات السريعة ، وفقدت الوزن بسرعة. ثم بدأت في ضرب صالة الألعاب الرياضية ، واكتسبت الثقة ، ولاحظت كيف كنت أكثر سعادة.

ببطء ، بدأت أتحدث مع الفتيات وأصبحت أكثر ثقة. شعرت بمزيد من الثقة في الاقتراب من الفتيات لأنني لم أستطع أن أفقد ، قبل أن أتجاهل النساء وأقول إنني أستطيع الخروج.

توقفت عن الشعور بالغزر عندما غيّرت أخيراً حميتي وبدأت ممارسة الرياضة ، وبدأت أيضاً في الخروج إلى الخارج وتطوع أكثر مما جعلني أشعر بالرضا عن نفسي عندما ساعدت الآخرين. بدأ الكآبة المستمرة والأفكار الانتحارية بالابتعاد.

ولاحظت كيف إذا رفضتني الفتيات لم أكن أهتم كثيرًا ، قبل أن أكون مهووسًا بالفتيات وأشعر بالحزن عندما لا يعجبهن بي ويقولن كيف أكره النساء. قبل الاقتراب من الفتيات كان الأمر مخيفًا للغاية ، ولكن مع نمو ثقتي واستمريت في الاقتراب من المزيد والمزيد من الفتيات ، أصبح الأمر طبيعيًا وسهلاً.

أعطتني عملية الخفقان الرضا الفوري لأنني لم أهتم بالمستقبل والسعادة على المدى الطويل. عندما توقفت عن الاستسلام للمتعة الفورية ، أدركت جمال الحياة وكل ما تقدمه.

حلقة الوصل - لم أستمني في ثلاث سنوات - كيف تغيرت حياتي

by factia