لقد تم تكبير الوقت حرفيا! ما زلت مصدومة لأنني تمكنت من الوصول إلى هذه الأيام العديدة. شعرت وكأنني كنت أسوأ حالة (3 مرات في اليوم لسنوات عديدة!). كان أول طعم لي من الفوائد على خطي البالغ 38 يومًا والذي فجرته ولم أستطع جمع نفسي لمدة شهر من الانغماس اليومي. فاتني الوضوح العقلي.
سأدرج الفوائد والسلبيات التي مررت بها
فوائد؛
-صفاء الذهن! لقد غير هذا وحده حياتي ، فأنا الآن قادر على التركيز أكثر في المستقبل والبدء في بناء مستقبل قوي لنفسي. تحسنت الذاكرة ، وتحسنت القدرة على التعبير عن وجهات نظري بوضوح.
ثقتي بأن هذا أمر كبير أنا في أوائل العشرينات من عمري ، لذا جاء هذا الاكتشاف في الوقت المناسب. أنا واثق جدًا من أنني أدهش نفسي أحيانًا.
الطاقة يمكنك الحصول على هذه الرغبة في الرغبة في القيام بأمور جيدة من الواضح أني ما زلت أتأخر من وقت لآخر ولكن هذا قد انخفض إلى 60٪.
العواطف العميقة - أشعر بأنني أكثر إنسانية ، يمكنني البكاء الآن هاها. هذا أيضا له جانب سلبي لهذا.
لا موقفا مألوفا اعتدت أن أكون خجول جدا الآن فقط لديّ موقف لهذا أسوأ ما يمكن أن يحدث؟
السلبيات
العواطف - عندما أشعر بالوحدة الشديدة أشعر بالوحدة الشديدة. أنا غاضب أكثر مما كنت عليه من قبل.
القسوة - في بعض الأحيان قد يكون هذا أمرًا لا يطاق ومشتتًا للغاية.
لا يوجد أي سلوك معني - أقول أحيانًا ما أشعر به حقًا وقد أزعج الناس ذلك.
الهاء خلال الأسابيع 2 الأولى من هذه الرحلة كل ما كنت أفكر فيه كان NOFap في نهاية المطاف أنه أصبح مجرد جزء من حياتك ولكن عليك أن تبقي حذرك.
ربما يكون هناك المزيد مما فاتني ولكن إذا كان بإمكاني إلهام شخص واحد على الأقل لتجربة هذا ، فهذا عملي مكتمل!
عقلها حقا تهب أن هذا لم يتم التقاطها في وقت أقرب.
بفضل جميع الرسائل هنا جئت هنا لقراءة تجارب الناس ورائعتهم أن نعرف أننا جميعا نتشارك نفس الهدف وهناك شعور المجتمع دعم للغاية حول NoFap.
HOOAH.
حلقة الوصل -
;