مرحبا. في البداية أود أن أعتذر عن لغتي الإنجليزية الضعيفة. إنها ليست لغتي الأم. شكرا مقدما.
في هذا المنشور أود أن أشارككم قصتي القصيرة ، كما أود أن أقدم لكم بعض النصائح للتعافي من هذا الإدمان الرهيب.
لقد كنت مدمنًا على الإباحية والاستمناء لأكثر من 4 سنوات. عندما اكتشفت هذا subreddit بدأت في "محاربة الإدمان". لقد تلقيت الكثير من الإضرابات من 5 إلى 10 أيام. لكنني لم أستطع أن أمضي أسبوعين. كنت يائسًا جدًا لأن حياتي كانت تزداد سوءًا. لم أستطع التعامل معها بعد الآن. لم يكن لدي عمل ولا صديقة وكان لدي قلق اجتماعي كبير. لقد قررت أن أستثمر أموالي الأخيرة في خطة استرداد ما. لقد أجريت بحثًا كبيرًا وقررت الشراء على الانترنت الاباحية الإدمان الانتعاش.
هذا الاختيار غير حياتي. أنا الآن في 120 يومًا وأشعر بشعور رائع! ما لاحظته:
- المزيد من الطاقة
- تركيز أفضل
- على استعداد للقاء أشخاص جدد
- المزيد من الثقة
هذا الروتين الفرعي مع دورة الانتعاش التي ذكرت عنها غيرت حياتي. أعتقد أنني سوف أدير وسأمر 1 عامًا بدون PMO.
إذا كان لديك أي أسئلة يمكنك أن تسألني سأحاول الإجابة. شكرا لهذا المجتمع!
حلقة الوصل - 120 يومًا مرت - تقرير ونصائح
;