في العام الماضي ، قررت إجراء تجربة على نفسي تتألف من أن تكون 100٪ ممتنع (من من جميع النشاط الجنسي) لطالما استطعت.
لماذا؟
ويرجع ذلك أساسا إلى الكم الهائل من الفوائد التي أبلغ عنها آخرون ممن ذهبوا لفترات طويلة دون إطلاق سراحهم.
علاوة على ذلك ، أقسمت العديد من الشخصيات التاريخية من قبل قوى الامتناع عن ممارسة الجنس ، وأبرزها نيكولا تيسلا ، واحدة من أعظم العقول في جيلنا ومما لا شك فيه واحدة من أصعب العمال في كل العصور (جوجل عادات عمله إذا كنت لا تصدقني).
إلى جانب آراء تسلا حول قوة العزوبة ، تم الإبلاغ عن العديد من الفوائد من قبل الآخرين ، والتي تشمل: الحاجة إلى قدر أقل من النوم ، وجود المزيد من الدوافع ، طموح أكبر ، المزيد من الطاقة ، وضوح أفضل للعقلية ، مزاج مرتفع ، قدرة تدريب أعلى ، اجتماعي ، و بالطبع ، الدافع الجنسي.
كانت هذه بالتأكيد أسبابًا كافية لي لتجربتها ، حيث شعرت بأنني كنت في حالة مزاجية راكدة لفترة طويلة. كنت بحاجة إلى تغيير.
الآن ، قبل أن بدأت في هذه الرحلة ، هل كنت متشككًا في الفوائد العديدة التي أبلغ عنها الآخرون؟
أنا في الواقع لم أكن
ولكن معظم الناس يميلون إلى الاستلقاء على الطرف الآخر من الطيف عندما يتعلق الأمر بالامتناع عن التصويت. كانوا يعتقدون أن الامتناع عن ممارسة الجنس لن يكون له أي تأثير على الجسم ، عقليا أو جسديا ، وأنه لا يوجد فرق ملحوظ من الاستمناء و / أو ممارسة الجنس بدلا من الذهاب إلى الأبد دون إطلاق سراحهم.
أنا من ناحية أخرى ، يعتقد في عمق ذلك هناك وكان جدارة لمحاولة ذلك ، وأنه إذا كنت أبقى في ذهني لذلك ، أود أن تجربة على الأقل بعض من فوائدها المعلنة.
بعد أن اتخذت قراري ، بدأت في هذه الرحلة بهدف الوصول إلى 100 على الأقل.
التجربة
كان هناك جزءان من التجربة سأكتب عليهما.
يناقش الجزء 1 الشهر الأول من التجربة حيث كنت أواعد شخصًا ما ، والذي سمح لي بممارسة الجنس خلال هذه الفترة الزمنية (وبالتالي لم يكن هناك "إطلاق ذاتي" ، فقط الجنس).
لقد انفصلت عني مع هذه الفتاة بعد الشهر الأول من هذا التحدي ، مما سمح لي بالبقاء 100٪ ممتنعًا (لا جنس أو الرجيج) لما تبقى من التجربة (الجزء 2).
Timeline
إجمالاً ، من منتصف أكتوبر إلى أواخر مايو / أيار ، لم أتوقف.
بالنسبة إلى أيام 227 ، كنت على "لا".
كما ذكر ، استطعت ممارسة الجنس خلال الشهر الأول ، لذلك لم يتم احتسابه إكمال الامتناع عن ممارسة الجنس ، على الرغم من أنني لا زلت لاحظت فرقا كبيرا.
بالنسبة لبقية التجربة ، لم يكن لدي أي جنس أو أعفي نفسي (كان الإصدار الوحيد الذي حدث هو من خلال الأحلام الرطبة).
استمر هذا لمدة تقريبًا من أيام 200 - حول أشهر 7 من الإمتناع التام.
النتائج
الجزء 1 من التجربة (الجنس فقط)
في الشهر الأول من التجربة (حيث كنت لا أزال أمارس الجنس ولكن لم أكن أرتجف) ، لاحظت ارتفاعًا كبيرًا في الثقة والمزاج.
لقد كنت أكثر ذكاءً ، وسعيدًا طوال الوقت تقريبًا ، وتمكنت من التفاعل مع الفتيات بكل سهولة ، وشعرت بالرئيس إلى حد كبير جدًا 24 / 7.
من حيث الاختلافات الجسدية ، لاحظت بعض الزيادة في الطاقة ، مع كثافة التدريب الخاصة بي حول نفسه.
يجب أن أشير إلى أن هذا الجزء من التجربة ، كما ذكر ، لم يدم سوى شهر 1.
لذلك ، قد أكون (أو ربما لا) قد اختبرت المزيد من الاختلافات ، فهل تمسكت بالإصدار المخصص للجنس فقط لفترة أطول.
لكن بشكل عام ، شعرت بعزيمة جيدة طوال الوقت.
جزء 2 للتجربة (الامتناع الكلي)
بعد أن توقفت عن رؤية تلك الفتاة ، أنا متأكد من أن الجحيم لن يقول "حسنًا ، حان وقت إنهاء التجربة ".
منذ البداية ، قلت لنفسي إنني سأجعلها في أيام 100 ، وإذا لم تتحسن حياتي بحلول ذلك الوقت ، فسوف أتخلى عن التجربة.
حسنًا ، مع القليل من الانضباط والصلابة الذهنية ، لقد وصلت إلى أيام 100.
ثم سألت نفسي إذا كان الأمر يستحق الأمر مواصلة التجربة ، ودفعها إلى أبعد من ذلك ، وكانت إجابتي مدوية.
لقد تقدمت إلى 200 أيام من الامتناع التام عن ممارسة الجنس ، وإلى يومنا هذا أشعر بالأسف لعدم قدرتني على الاستمرار لمدة أطول ، ربما لمدة عام كامل.
كانت الاختلافات التي لاحظتها خلال هذه الأيام 200 + من أي إصدار وفيرة ، ولقد أدرجت هذه التغييرات أدناه والتي اتخذت مباشرة من سجل التقدم الخاص بي.
الايجابيات
- مزيد من الطاقة بشكل عام. طاقة ثابتة طوال اليوم حتى يحين وقت النوم
- بدا للحصول على المزيد من النظرات من الإناث (والذكور لهذه المسألة). يبدو أن الناس بالتأكيد يلاحظونك أكثر
- يميل الناس للرد عليك بشكل أفضل
- سعادة نسبيا بشكل عام
- أكثر من ذلك بكثير الاجتماعية
- اعتقد اكثر وضوحا / اكثر وضوحا
- التركيز العقلي أفضل بكثير
- زيادة المتانة الذهنية
- بشرة أفضل / بشرة أفضل (صحية)
- التدريبات أكثر كثافة بشكل عام
- أقصى شعور ألفا معظم الوقت ، موقف dgaf. يشعر غالبية رئيسه في ذلك الوقت.
- أكثر انفتاحا على المخاطرة
- أكثر حزما للحصول على الخراء القيام به
- أكثر حماسا للحصول على المزيد في الحياة
سلبيات
- جدا الإحباط الجنسي في معظم الأحيان
- تقلب المزاج المفاجئ
- لا تشعر أبدا بالراحة
- صعوبة في النوم في بعض الأحيان
- الحصول على الفراخ هو دائما رقم 1 الأولوية. يأخذ في بعض الأحيان التركيز بعيدا عن أشياء أخرى.
- أكثر صبرًا وعدم تحمُّل من الأشخاص الذين يتصرفون غبيًا (خاصةً الفتيات)
- أكثر لاذع
كما ترون ، لقد جربت بالتأكيد الكثير من التأثيرات الإيجابية المتغيرة للحياة ، لا سيما زيادة الثقة وزيادة الإحساس بالطموح.
أن تكون قادرًا على البقاء متوقفًا عن فعل عجائب قوتك الذهنية ، لأنك تفكر في الأمر ، إذا كان لديك القدرة على التغلب على دوافعك البدائية ، من أن تغلب عوائق الحياة اليومية ستكون نسيمًا.
في حين أن هناك العديد من الآثار الإيجابية من هذه التجربة ، كانت هناك بالتأكيد سلبيات.
أشعر أن أكثر الآثار المزعجة ربما كانت تقلبات المزاج والإحباط الجنسي.
مجرد رؤية الأزواج الآخرين معا سوف يضعني في غضب داخلي من الغيرة. كنت أعتقد أن الحياة قد تعاملت معي بشكل سيئ في أن الآخرين حصلوا على ما أريد ، وأنا لم أفعل.
المفارقة في هذا ، هو أن هذا الامتناع عن ممارسة الجنس يجعلك أفضل في جذب النساء.
إلى جانب تحسينه لبشرتي ونظرة إيجابية (بالنسبة للجزء الأكبر) ، لن يدفعك أي شيء أكثر للتحدث مع الفتيات أكثر من الإمتناع.
أثناء التجربة ، كنت أكثر انفتاحًا على الاقتراب من النساء والتحدث إليهن ، اللاتي عادةً ما كان يتفوقن بشكل جيد.
كما أنهم كانوا يميلون إلى الاستجابة بشكل إيجابي للغاية لي (كما فعل الرجال أيضا) ، ربما بسبب شعورهم بالثقة من أنني استطعت أن أرتكز على حقيقة أنني شعرت برهبة خلال أيامي الجيدة.
وفي الختام
كما ترون ، فإن تجربة الامتناع عن الجنس أعطتني بالتأكيد تغييراً ملحوظاً ، كثير من الإيجابيات ، بعضها لم يكن إيجابياً.
إذا كان لي أن أوصي بأي شيء لك ، أود أن أقول بصدق أن أفضل أسلوب للالتزام به هو أسلوب حياة الجنس فقط.
هذا لأنني حينما ألتزم بجزء 1 من تجربتي (وما زلت ألتزم به أثناء كتابتي لهذا) ، فقد عايشت العديد من الفوائد العقلية التي شعرت بها خلال أيام 200 من الامتناع التام ، ولم أواجه الكثير من آثار سلبية.
الشيء السلبي الوحيد الذي يمكن أن أفكر به هو المزاج السائد بين الحين والآخر هنا ، لكن هذا كان أقل وضوحا بكثير مما كنت عليه عندما امتنعت تماما.
بشكل عام ، جعلني نمط الحياة الخاص بالجنس أشعر بـ "الأكثر صحة" ، في حين أن الامتناع التام عن التدخين كان يقدم الأكثر من ذلك الفوائد ، كما عرض المزيد من السلبيات.
لكن في النهاية ، الخيار لك.
;