لوصف كيف كانت أيام 90: المشي على حبل مشدود يحمل بعض التشابه. على الأقل هذه هي الصورة التي تتبادر إلى الذهن. الانزلاق أسهل بكثير من الاستمرار في العمل.
تستيقظ في الصباح ويتم شحن هاتفك بالكامل على أعلى منصة الليل. من السهل جدًا النقر على بعض صور Instagram غير الضارة ومن هناك انتقل إلى موقع P. ما أريد قوله هو: لم يكن الأمر سهلاً ، لكنه أصبح أسهل. وأعتقد حقًا أن كل شخص يمكنه فعل ذلك!
عندما أفكر في العودة إلى اليوم الأول ، لبضعة أسابيع قبل هذا التاريخ ، كنت أحاول بشكل مؤلم أن أتجاوز أسبوعًا واحدًا فقط. كان هذا بالتأكيد الجزء الأصعب. وشعرت ببؤس أكثر فأكثر لكل انتكاسة ، في كل مرة تمكنت فيها من البقاء بعيدًا لفترة أطول.
أعتقد أن هناك العديد من العوامل التي ساعدتني في الوصول إلى هذا الحد. بالنسبة لي ، لديّ صديق جيد جدًا وأنا على علاقة به الآن. إنه نوع من النوعين أو. على أي حال ، نحن نحاول على الأقل رؤية بعضنا البعض كلما استطعنا. ونحن نتمتع بشركة بعضنا البعض.
كما التقطت تصارع هواية ، شيء لقد جئت للاستمتاع كثيرا. من الجيد الخروج من منطقة راحتك. من الجيد العودة إلى المنزل في وقت متأخر وتشعر بأنك تستطيع النوم لمدة ثلاثة أيام متواصلة. إنها رياضة متواضعة للغاية. وحصلت على الكثير من الأصدقاء الجدد!
اهتمامي تجاه دراستي قد زاد إلى حد ما. اعتدت أن أكره بشدة حتى أن أفتح أحد كتبي. ولكن الآن هناك المزيد من الوقت للقيام بذلك ، لذلك لا عذر هناك. وأعتقد أيضًا أنني ربما اكتسبت مزيدًا من القدرة على التحمل لمواصلة القراءة ، أكثر من المعتاد.
لم أكن أعتقد أنني ذاهب لكتابة تقريري يوم 90! اللغة الإنجليزية ليست لغتي الأم ، لذا يرجى تحملها معي.
إنه شعور جيد بعد أن حصلت على هذا الحد! لكنني لا أريد أن أثق كثيرًا الآن ، بالتأكيد لن يعيدني هذا إلى المربع الأول بشكل أسرع مما يمكنك حتى أن تقول NoFap!
لذا بعض النصائح ، سأبقيها قصيرة ، لأن هناك الكثير من النصائح الجيدة في هذا المجتمع بالفعل: ابحث عن بعض الأنشطة التي تستنزفك تمامًا. كن ثابتًا حيال ذلك واستخدمه كبديل جيد. ربما لن تنسحب من يوم بدء نشاطك الجديد ، ولكنها على الأقل ستساعد في التصدي له على المدى الطويل.
حلقة الوصل - تقرير يوم 90 الخاص بي
by Cutpastecopy
;