أنا في اليوم 60 هنا وأردت التحدث قليلاً عن تجربتي حتى الآن. أول شيء يمكنني قوله هو أنه بالنسبة لأي شخص كانت هذه مشكلة حقيقية بالنسبة له ، يجب أن تتحلى بالصبر في هذه الرحلة لأنني ما زلت في اليوم 60 وقد رأيت تحولًا جذريًا في عقلي والكثير من الفوائد ، لكني أشعر أنه لا يزال هناك الكثير في المستقبل.
لقد فعلت nofap في البداية للحصول على فتيات ، وهو ما يساعدني بالفعل ، لكنني أدركت بعد 30 يومًا أن هذا أصبح أكثر من ذلك بكثير ، والآن أقوم بتعليم نفسي الانضباط ، وإزالة العكازات القديمة ، والتعامل مع فراغي وأصبحت من جميع النواحي أفضل شخص.
على أي حال ، إليك بعض قائمة الفوائد لك.
- لم تعد تخيف من قبل النساء
- رؤية الجميع كأشخاص 3 الأبعاد
- لا يجري حكمي ديك
- انخفاض كبير في الاكتئاب
- يرتفع في الثقة
- المكاسب الرياضية (10lb في أيام 60 وفقدت الدهون)
- شعور أكثر جاذبية
- بشرة أفضل
- نوم أفضل
- المزيد من الطاقة
- أشعر كأنك رجل ، مثل السيطرة والشرف ، ولكن أشعر وكأنه عليك أن ترفس بعض الحمار
- تنجذب النساء إلي ويهتمن بي لأنني شخص أفضل ولدي بعض العمق (وأبدو أفضل أيضًا)
- مزيد من الاحترام من الرجال الآخرين.
حلقة الوصل - تحديث أيام 60 والفوائد
by Infern0121
;