لقد أنجزت 100 يوم من الحفاظ على جينغ واعتقدت أنني سأشارك خبراتي حول ما أشعر أنه ممارسة مفيدة للغاية. لاحظ أن هذا المنشور موجه للرجال ، ليس لدي أي خبرة في الحفاظ على جينغ كنساء ... على الأقل في هذه الحياة.
هناك ثلاث نتائج محتملة لحفظ جينغ.
1. أنت تستسلم للأوهام وتحرر جينغ الخاص بك ... وبالتالي تفشل
2. تصبح شخصًا غاضبًا للغاية ومتعجرفًا في أيام 100
3. تصبح دينامو الطاقة وتنمو بقوة وقوة في كل مجال من مجالات حياتك
لقد شهدت كل هذه النتائج الثلاثة عندما حاولت الحفاظ على جينغ في الماضي. لذلك هناك صفات 2 مطلوبة للحفاظ على Jing بنجاح: وضوح العقلية و الاستقرار العاطفي. كل الصفات مكملة لبعضها البعض.
إذا لم يكن لديك الوضوح العقلي ، فسوف تخسر أمام تخيلاتك. إذا لم يكن لديك استقرار عاطفي ، فسوف ينتهي بك الأمر غاضبًا جدًا وقولًا وفعلًا. من المهم جدًا في هذه الممارسة أن تكون مؤرضة.
ربما يكون الأسبوعان الأولين هو الأصعب لأنك لم تعتاد على زيادة الحيوية والقوة التي تأتي مع الممارسة ولكن ... في نهاية المطاف ، ستعتاد طاقاتك وستعتاد عليها.
يصبح الوضوح العقلي أكثر أهمية مع مرور 100 يوم لأنني اكتشفت أنه إذا تخيلت أثناء النهار ولكنك لا تزال لا تطلق جينغ ... ستنتقل تلك التخيلات إلى نومك وستجد طريقة لتحرير نفسها أثناء الحلم -زمن. كل هذه الصفات مبنية على مستوى معين من النضج الذي تم الوصول إليه من خلال الزراعة.
فوائد الاحتفاظ بالحيوانات المنوية
إن الحفاظ على جينغ ممارسة رائعة حقًا. عندما تحافظ على طاقتك الجنسية ، من المدهش حقًا مدى قوتك في حياتك ... ولكن من أجل الحفاظ على الجينج بشكل فعال واستخدامه لصالحك ، يجب أن تتعلم كيفية توجيه النار الداخلية. إذا لم يتم توجيه النار بشكل صحيح ، فستكون شخصًا مضطربًا للغاية.
عند الحفاظ على جينغ ، كانت تجربتي هي أنه بدلاً من تفجير طاقتك الجنسية على الرغم من قضيبك ، فإنها ستبدأ في الانفجار إلى الداخل وتظهر في حياتك اليومية. كل ما قمت به طور مستوى جديدًا من الحدة والمشاركة ... أصبحت أكثر إنتاجية وتحفيزًا في جميع مجالات حياتي: لقد قمت بعمل أفضل في المدرسة ، وتشي غونغ ، وفي علاقاتي الشخصية.
غالبًا ما يتساءل الناس كيف يمكن للمزارعين العظماء تخصيص 8 ساعات يوميًا للزراعة ... ولكن عندما يكون لديك الكثير من الطاقة الجنسية الزائدة ، فإن كيانك بأكمله يريد أن يفعل.
تشعر أن لديك قدرًا كبيرًا من الطاقة بحيث يمكنك فعل أي شيء ... ويجب توجيه هذه الطاقة إلى شيء ما سواء كان ذلك من خلال ممارستك الباطنية أو بناء شركة. تصبح أداة رائعة للتعبير ... كل ما عليك فعله هو اختيار شيء ما لتفعله. ولكن إذا لم تقم بتوجيهها بشكل صحيح إلى شيء يمكن أن يدفعك إلى الجنون.
ربما يكون أهم ما تعلمته أثناء الزراعة هو أنه عندما لا يتشاجر العقل باستمرار ، فإن الحفاظ على جينغ الخاص بك يصبح حالة طبيعية. عندما تقوم بتأديب عقل القرد ، يكون الحفظ أمرًا سهلاً ... بالنسبة لأولئك الذين يكافحون جدًا في الحفاظ على البيئة ويجدون أنهم لا يستطيعون ... العودة إلى لوحة الرسم ... اجلس ... واستمر في تطوير الوضوح ... مستوى معقول من الوضوح ... إذًا فهو سهل مثل التنفس.
———————————————————————————————————————————
كجانب ، لا أود أن أقول إن الحفاظ على جينغ على طول الزراعة المزدوجة المشتركة هو من نواح كثيرة ممارسة متفوقة من العزوبة ... لكنها تتطلب مستوى عالٍ جدًا من الانضباط وضبط النفس.
من ناحية أخرى ، فإن الإقتران المقترن بالحفظ هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في عدم تطوير أي مرفقات ولا يرغبون في أن يتم ربطهم من قبل شريك (الزاهدون). في مثل هذه الحالات تكون ممارسة أبسط وأفضل بكثير للزراعة.
———————————————————————————————————————————
سأعود لتحرير هذا المنشور لأنني عندما كتبته لأول مرة كنت أجهل حقيقة أن ممارسة روحية لتحويل جينغ كانت مهمة جدًا ... لم أدرك هذا لمجرد أنني كنت أتدرب بالفعل على Nei-Gong بشكل مكثف للغاية ولم يحفظ بدونه.
إن ممارسة التحويل أمر مهم للغاية من أجل توجيه الطاقة الجنسية المتراكمة بشكل فعال. إذا لم يكن لديك بالفعل ممارسة روحية ، فإن بعض الممارسات البسيطة لهذا الغرض هي التأمل في Dantien السفلي أو The Microcosmic Orbit. يمكن العثور على كلتا التأملات بسهولة عبر الإنترنت وتتم مناقشتها في هذا الموضوع.
-My 2 cents، Peace
حلقة الوصل - الاحتفاظ بالحيوانات المنوية: أيام 100 والخبرات
by NoFapHonor
;