منذ سنوات 3 كنت مدمن مخدرات على كل شيء الاباحية والعكس. تم التأكيد لي كما اللعنة في العمل. كنت أقوم بزيارة rub n tug والتدليك والانخراط في phonesex ، cybersex ومشاهدة الاباحية بتكلفة شخصية كبيرة على نفسي وزواجي.
منذ 3 سنوات وحتى يومنا هذا ، كانت آخر مرة زرت فيها قاطرة فرك. عدت إلى المنزل بعد ليلة من الإفراط في شرب الخمر وتوقفت عند أحد تلك الأماكن. كان غير طبيعي جدا. على أي حال ، كنت أعاني من الخمر والشعور بالذنب في صباح اليوم التالي واعترفت لزوجتي. كان لدينا طفل حديث الولادة تقريبًا في ذلك الوقت. كنت في دائرة من الاكتئاب والقلق من كراهية الذات. لم تركلني على الأرض لكن من الواضح أنها محطمة.
في السنوات الثلاث الماضية ، قمت بتقييم حياتي وتفكّرت في المكان الذي أريد أن أكون فيه وتناولت هذا الإدمان.
أنا لست مثاليًا ولكن اعتبارًا من اليوم:
- أنا 3 سنوات منذ رؤية rug n tug (سوف لا تعود ابدا).
- أنا 60 أيام PMO مجانا.
- أمارس الرياضة وأتأمل يوميًا.
- لقد اتخذت الملكية الكاملة لإدماني.
- أستمع إلى البودكاست التحفيزي وقراءة الأدبيات التي كتبها ديفيد Goggins ، Jocko Willink والأردن ب بيترسون.
- أنا الحد من تناول الكحول بلدي
أنا أكثر سعادة الآن ، لم أعد أشعر بالقلق أو بالذنب ، أنا فخور بنفسي وأتوق إلى مواصلة هذه الرحلة. لدي رأس واضح وأستطيع المشي طويلاً مع العلم أنني لا أخفي أموري ولا أخون زوجتي.
يمكننا أن نفعل كل هذا الرجال والفتيات. شكرًا لك على هذا المنتدى لكونه دعمًا على طول الطريق.
حلقة الوصل - بعد 3 سنوات ...
;