أنا (24M) جعلته 90 يوم أمس ، وكان فقط محاولة 3rd بلدي. كان أول شيء لي مثل 2 منذ سنوات ، واستمر ذلك أسبوعًا ربما ، وبدأت الثانية في شهر يونيو واستغرقت شهرًا تقريبًا ، لكنني كنت أسافر وأزور عائلتي وكنت أشعر بالملل الشديد في بعض الوقت حتى انتكست ، ولكن عندما حصلت المنزل عندما بدأت فعلا مشاهدة أشرطة الفيديو على NoFap. أعتقد أنني ظللت أرتد لأنني لم أكن أعرف حقا ما كان على الجانب الآخر. لقد فكرتُ بأنني سأحصل على المزيد من العمل أو شيء ما.
بدأت بمشاهدة مقاطع الفيديو الخاصة بالرجال الذين نجحوا في ذلك ، ووجدوا عددًا قليلًا جدًا جدًا من أي شيء سلبي يمكن قوله. فكنت أحسب لماذا يقول الكثير من الناس شيئًا ما لم يكن صحيحًا.
لذلك أنا ملتزم ونعم لقد كان يحث والاشياء ولكن الرجل هو كل شيء عن عقلك. ليس الأمر صعبًا ما لم تخبر نفسك بذلك. إذا كنت في أي وقت مضى قرنية فعلت أشياء 2:
انتقل إلى YouTube وابحث عن "مشاهدة قبل انتكاسة NoFap" للحصول على بعض المحتويات الرائعة وتذكير نفسك على الفور لماذا تفعل هذا ولماذا تحتاج إلى مواصلة القيام بذلك.
أود أن أسأل نفسي "هل أريد أن أفقد هذه الفتاة الآن ولدي بعض الإشباع الفوري ، أو أؤخر الإشباع ، وبضعة أشهر فعليًا أن أكون حقيقًا؟"
نعم كانت بعض الأيام صعبة. شعرت وحدي ، وقبيح كما الخراء ، وقليلا بعض الشيء من وقت لآخر ، ولكن هذا في الحقيقة لم تأخذ الكثير من الرحلة.
في البداية كنت مريضة جدا. أود أن الفتيات فوتوشوب أعرف رؤساء على نجوم البورنو و القرف. كما كان سيئا. آمل أنني لم أعطي أي شخص أي أفكار هناك.
لكنني كنت في رجل كهذا ، وهذا بسبب طاقي وعقلي.
أستطيع أن أقول 100 ٪ أنه اعتبارا من الأسبوع الماضي ونصف حياتي مع المرأة اتخذت 180.
أولاً وقبل كل شيء ، حصلت مع جبهة مورو ، شيء لم أكن لأحلم به من قبل في 90 منذ أيام.
في الأسبوع الماضي ، التقيت بفتاة من المدرسة الثانوية كنت أرغب دائماً في ذلك ، ثم خرجت في وقت لاحق من هذا الأسبوع إلى حانة معها وأختها وصديقتها (كل ما كنت أعرفه من قبل ولكنني لم أشاهده في سنوات مثل 3) ، وظلوا يقولون لي كم تغيرت وكيف تبدو جيدة. كنت أعمل لمدة عامين قبل إجراء NoFap ، لكنني أشعر أن الكثير من الناس قد لاحظوا أو قالوا الكثير عنه.
قبل أسبوعين ، كنت في عيد ميلاد ابن عمي الأكبر (2 فهرنهايت) وكانت صديقتها التي كنت دائمًا أعاني من إعجاب كبير بها تغازلني ... في الماضي ، شعرت أنها لم تمنحني أي وقت من اليوم. كانت تشد عضلاتي وجاءت لتتحدث معي 28 مرات مختلفة في تلك الليلة. رأيتها بعد أسبوع وكانت أكثر غرابة وطالبت أن أعانقها بشكل كبير عندما رأيتها.
لاحظت أنها أيضاً الطاقة التي أخرجها ، لا أنظر إلى الفتيات مثلما أفعلها في رأسي بعد الآن ، أنا فقط أبرد وأحصل على ثقة جديدة مع التحدث إلى الناس ، 2 الناس.
في صالة الألعاب الرياضية ، كنت أتواصل مع الفتيات أيضًا. مثل كمية ملحوظة جدا.
وأفضل شيء هو حلمي بكوني مبدع عرض. لقد قمت بإنشاء سلسلة رسوم متحركة لسنوات ، وشعرت وكأنني كنت في حالة ركود وألا أذهب إلى أي مكان معها ، لكن خلال هذه الفترة ، كنت قد أنهيت أول حلقة لي (إنها لعبة رسوم متحركة لذلك لا تتحرك الأفواه وبعض الحركات متقلبة ولكن هذا ما هو متحرك) وأنا لا يمكن أن أكون أكثر فخورة به. كما أنني لن أشارك في حلمي مع الناس لأنني اعتقدت أن الجميع سيضعونني ويقولوا إنني لا أستطيع أن أفعل ذلك ولكني الآن لا أعطي ما يقوله الناس. أشاركه مع الجميع.
أنا لا أقول أي شيء من هذا التباهي بالطبع ولكن لتظهر لك أنها تعمل. ما الذي يجب علي كسبه من قول غير ذلك؟ يمكنك أن تفعل هذا أيام 90 يطير بها. اقسم لك.
شيء واحد أود قوله هو محاولة حذف وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك. لا حسابات ربما ولكن التطبيقات من هاتفك. أو على الأقل الفتيات الساخنة غير متابعين.
هذا القرف هو الأكثر إغراء بالتأكيد.
أيضا أنا احسب الحق في أيام 90 كنت أريد أن عزم قرد بلدي سخيفة ، ولكن أنا حقا لا. أشعر أن دماغى أعيد توصيله بالفعل وأنا شخص مختلف عما كنت عليه قبل 10 أشهر. يمكن أن يشعر الناس بهذه الطاقة. كل شيء هو الطاقة وهذا هو أكبر تطهير لك يمكنك القيام به.
اليوم هو يوم عظيم للبدء حيث إنه بداية شهر جديد. بدأت في سبتمبر 1. لا تفكر "سأنتظر حتى سنوات جديدة" لا ، احصل على السبق في ذلك الآن ، وبهذه الطريقة سوف تكون أكثر التزامًا بالالتزام بها بمجرد بدء العام الجديد في مقابل كل الأشخاص الذين يقدمون حتى على قراراتهم بعد بدء يناير 1. قد تكون في 90 بنهاية شهر فبراير. وسوف تأتي أسرع بكثير من التفكير.
كن إخوة أقوياء ، إذا استطعت القيام بذلك ، يمكنك القيام بذلك. لا تتردد في طرح الأسئلة.
تحرير:
شيء آخر ، لا تشعر بالسوء إذا لم يحدث في 90 أيام لك. أعتقد أن كل شخص يأخذ وقتًا مختلفًا. فقط استمر وأعتقد أنه سيؤثر على أي شخص يرغب في تغيير عاداته وعقلياته.
حلقة الوصل - أنا جعلت ذلك ل 90! يرجى قراءة ما أشعر أنني قد أكون مصدر إلهام لك قليلاً.
By DrDreidel82
;