أحسنت 4 أشهر من Nofap لذا اعتقدت أنني سأتحدث باختصار عن تجربتي. كان هناك صعودا وهبوطا في هذه السلسلة.
أود أن أقول إن السلبيات هي الانسحاب ؛ في وقت من الأوقات ، كنت أشعر بأسوأ حالة من القلق على الإطلاق في حياتي ، وكانت هناك مناسبتان استدعيت فيهما وكالة مرافقة (قانونية في بلدي) لكنني لم أتعامل معها ؛ ما زلت أكافح مع أفكار الذهاب.
كانت الإيجابيات أقل قلقًا بشكل عام وأنا أكثر ثقة. يمكنني التفاعل مع الناس وإجراء المحادثات والنكات أسهل بكثير مما كنت عليه من قبل. لدي أيضًا مستويات طاقة أكثر استقرارًا. لقد فعلت كل شيء على الوضع الصعب (ما زلت عذراء سأكون 25 قريبًا) ، وأنا لا أتخيل. أنا لا أنوي الاستغناء عن أو مشاهدة الإباحية مرة أخرى. سأرى أين يأخذني Nofap مع مرور الأشهر.
حلقة الوصل - 4 أشهر من Nofap
By مايستر
;