الجحيم نعم ، اصطدم اليوم بـ 31 يومًا ، ويا لها من طريقة رائعة لبدء العام الجديد! أنا لم أنشر في مثل أكثر من أسبوع. أعتقد أن سلوكي قد تغير في الوقت الحالي ، والآن لست مضطرًا للتفكير في الأمر كثيرًا. هذا يدل على قوة العادة هناك.
بشكل عام ، الأشياء الكبيرة التي ساعدتني في الشهر الماضي: الحصول على وظيفة والعمل بدوام كامل مرة أخرى. قراءة YBOP على Kindle كل صباح تقريبًا وقبل النوم لبضع دقائق ، وكتابة "لا عقيدة PMO" وطباعتها من أجل قراءتها قبل النوم (وهو ما قمت به عدة مرات في الأسبوع) ، وتحديث المجلة (خاصة في البداية) ، وممارسة الامتنان والرواقية عن طريق كتابة اليوميات والقراءة. بالطبع ، كان التمرين ، وتناول الطعام النظيف ، وتجنب الإفراط في التحفيز عن طريق الوسائط الغبية جزءًا من العملية أيضًا.
ومع ذلك ، من المضحك بدرجة كافية ، أنني تلقيت هجومًا من الحوافز الليلة الماضية. لقد كنت تحت ضغط كبير نوعا ما أسقطت حذري. لا يزال هذا الاتجاه حياً وجيداً بداخلي ولكنه ليس قوياً هذه الأيام. أجد أنه من الأسهل تجاهله.
بشكل عام ، أشعر بتحسن ، وتحفيز أكبر ، وأكثر تحكمًا مما كنت أشعر به منذ فترة. لا يزال التعامل مع الحياة بدلاً من الهروب تحديًا كبيرًا ، لكن الهروب يؤدي في النهاية إلى إهدار الوقت وتقليل القوة. الحياة أقصر من أن تخربها بهذه الطريقة. يجب أن أفعل كل ما بوسعي للمضي قدمًا وأن أصبح الرجل الذي أعرف أنني أستطيع أن أكونه.
حلقة الوصل - 31 يومًا اليوم - دخول العام الجديد أقوى!
;