لقد أكملت تقريبًا 60 يومًا ، وكان المقتفي متوقفًا لمدة يومين. لا أستطيع أن أشكرك بما يكفي لتغيير حياتي الجنسية.
أنا مدمن على مدار السنوات الأخيرة من 18 ، لم يكن من السهل الإقلاع عن الاباحية ، فقد كانت العادة قبل النوم يجب أن أرى إباحي وأتوقف عني.
لدي زوجة وكنت أعاني من صعوبة في الحصول على ديك بلدي بشدة في السنوات الأخيرة ، والكثير من الإخفاقات في السرير أثناء ممارسة الجنس الفعلي ، لم يكن الأمر ممتعًا والجنس يجعلني أشعر بالأسى على نفسي وانتهى بي الأمر للاكتئاب ليوم واحد أو اثنين ، ثم أذهب إلى إباحي للارتعاش ، وعلاوة على ذلك ، أرى أن جميع اللاعبين الكبار في إباحي مع ديكس ضخمة تجعل وضعي أسوأ ، ثم أخذت كل أنواع الحبوب بينما ما زلت في أواخر 20s.
كنت في حالة من الغضب العميق ، عن طريق الصدفة وجدت NoFap ثم بدأت رحلتي و OMG أنا عاجز عن الكلام ، عندما رأيت الأضرار التي سببتها لنفسي. كنت أعاني مما يلي:
1- ضعف الانتصاب
2- براين فوغ ، عميق حقًا
3 - مستويات testo منخفضة ، أنا مثل 60s الرجل العجوز
4 - إذا أصبت بنصف الانتصاب أثناء ممارسة الجنس ، فسأشارك في سباق لأنتهي وأردي قبل أن أفقده 🙁
5- لا أستطيع أن أفعل ذلك أكثر من مرة أثناء ممارسة الجنس ، على افتراض أنني أستطيع أن أجد صعوبة.
لقد بدأت NoFap ، في الشهر الأول لم يكن جيدًا ، ولم تتحسن الأعراض ، وأتجنب ممارسة الجنس ، وأمارس التمارين الرياضية وأراقب وزني.
ثم انفجرت كما لم يحدث من قبل. أصبحت مثل مسمار. أنا أستمتع بالجنس الآن! إنه شعور غريب أنني لم أكن من قبل!
لا أشعر بالتوتر الآن أثناء ممارسة الجنس. يمكنني الحصول على الانتصاب الآن. لم أختبر مستواي في الاختبار ولكني أشعر بالاختلاف. الشيء الوحيد المتبقي هو ضباب الدماغ الذي لا يزال هناك ربما سيتغير.
أنا سعيد بالنتائج ، أريد أن أشكركم جميعًا وأن أشارككم النتيجة
حلقة الوصل - 33 M ، أكملت أيام 60 ، تغيرت حياتي الجنسية بشكل كبير
by RossMajed
;