تحديث أبريل 2021
هذه لحظة نادرة "yay me" 🙂 مارست الجنس ليلة الثلاثاء. لم يكن لدي أي مشاكل في الحفاظ على الانتصاب. لا قلق ، لا تقلق ، لا استعجال ، فقط مرح. أنا أيضًا لم يكن لدي أي PE ، مما جعلني سعيدًا جدًا وأردت البكاء. لم يكن لدي هزة الجماع في أيام 50. لقد جعلني برنامج vegan-exercise-تجنب الإنترنت أشعر بالدهشة ، وهو يجبرني على إعادة الأسلاك. أنا لا أعطي عقلي أي منفذ آخر. أردت فقط المشاركة ، حيث شعرت أن إعادة التشغيل تسير ببطء شديد مؤخرًا. 3 أسابيع من اتباع نظام غذائي رائع وممارسة الرياضة مع الحد الأدنى من الوصول إلى التلفزيون / الإنترنت وأرى مكاسب جيدة مرة أخرى. ضع في اعتبارك هذا إذا كنت تشعر بأنك عالق يا إخوتي. أتمنى لك يومًا سعيدًا! ج.
تحديث يوليو 2020
إعادة التشغيل أخيرًا !!! تقدم ضخم فجأة !!! لقد حدث هذا لي في النهاية ، والله كان يستحق كل هذا العناء! كل المعاناة والألم والخوف وكل معاناة الشفاء! ذهب القلق والقلق عندما أذهب لممارسة الجنس! عدة (7) مرات خلال الأسبوع الماضي ، بدون مشاكل.
القلق والتعرق والقلق قبل ممارسة الجنس قد ولت. الآن أنا أتطلع إليها في كل مرة. أعيد توصيل أسلاك دماغي !!! عاد الدافع الجنسي الخاص بي ، وأفضل من أي وقت مضى! لا توجد أعراض خط ثابت أو مخلفات النشوة إما! عقلي مركّز وواضح.
و PE يتلاشى بسرعة! لقد عدت للسيطرة على هزات الجماع مرة أخرى! لا مزيد من الأعراض الثابتة على الإطلاق. أشكركم جميعًا على هذه الهدية ، لأن هذا ما هو عليه. لدي الحياة مرة أخرى!!!!!!! زوجتي سعيدة ، أنا فوق القمر !. أحاول ألا أبكي وأنا أكتب هذا. ألكساندر ، غابي ، غاري ، نوح ، وجميعكم رفاق ، شكرًا لكم! لقد فعلتها! أعيد تشغيل !!!!!!!!!! انت تستطيع ايضا!!! إذا تمكنت مؤخرتي المدمنة من التعافي ، فيمكنك أيضًا! التزم به!!!!!!! إنه يعمل ، وهو يستحق ذلك !!!!!
[التاريخ - مايو 2019]
الدعم على هذا الموقع ، RebootNation ، و YBOP هي حرفياً الأسباب الوحيدة التي أنا على قيد الحياة اليوم. انا اعني هذا. كنت على استعداد للانتحار ، وكان بندقية في يدي وتحميل 8 أشهر مضت. كنت سأخسر عائلتي بسبب PMO. أنقذني NoFAP ، و Gary Wilson ، و Gabe Deem ، ورد حسن التوقيت من قبل كنيسة نوح. ولكم جميعا. غدًا 299 أيام.
اليوم هو يوم 298 من NoFap بالنسبة لي ، وأنا شخص مختلف تمامًا عما كنت عليه من قبل:
لي: 43 العام إنفاذ القانون المهنية. متزوج سنوات 10.
قبل Nofap: أناني ، متطلب ، غاضب طوال الوقت مع الزوجة. شرب 3 ليال في الأسبوع ، عدد قليل من البيرة. كلما لم أحصل على ما أريده جنسيًا على الفور ، كنت سأفعل ذلك. لقد زاد هذا على مدى السنوات القليلة الماضية ، مما أدى إلى ضعف الانتصاب والمزيد من متطلبات الزوجة (التي هي رائعة ، ومتعلمة ، وتحبني ، لكن كل هذا جعلها تمارس الجنس مرة واحدة في الشهر أو أقل. لقد كانت مجرد شهوة تعترض علي ، أشعر بالخجل من أن أقول). كاد مكتب إدارة المشاريع (PMO) إنهاء زواجي عندما وجدته على هاتفي.
بعد Nofap: انتهت PIED في يوم 265. مع مذهلة الساخنة ، واتصال الجنس مع زوجتي. أشعر بتحسن كل يوم.
لقد كان هذا الجحيم. تقلبات وانتحار ثم الشعور بالرضا. لم أكن أعلم أبدًا أنني حصلت على PIED حتى أوقفت PMO ، وشاهدت المواد الإباحية (عندما تم اكتشافها ، قيل لي إنها ستطلقني إذا فعلت ذلك مرة أخرى.) كان هذا كل ما أحتاجه. كان NoFap يفعل أو يموت. لن أفقد عائلتي بسبب هذا الهراء. لم أعود أبدًا إلى مكتب إدارة المشاريع أو أقوم بالرسم. أربع مرات شعرت زوجتي بالإحباط الشديد بسبب تقلبات مزاجي وقالت إنها ستغادر. بالإضافة إلى قلة الانتباه لأنني كنت أحاول إعادة التشغيل (لم أكن جيدًا جدًا في التواصل في البداية.) نحن الآن كما كنا منذ 5 سنوات ، قبل أن أبدأ يوميًا PMO ، ثم تصعد إلى EVERY MINUTE PMO. لم يكن لدي أي فكرة عما كنت أفعله بعقلي. إذا كان بإمكاني استعادتها سأفعل. لكنني في طريقي إلى الشفاء. ابقى في المسار. التزم به. سجل حتى تتمكن من رؤية الصعود والهبوط وتتبع حالتك المزاجية. ليس لدي فكرة كان بإمكاني ممارسة الجنس حتى جربت. ضع نفسك هناك ، جازف بالفشل. فيما يلي قائمة بأيام الصعود والهبوط الخاصة بي في دورة:
22up… FLATLINE-43 down… .9up… .7 down… 33up… 7 down… .7up… 6 down… .13 up… .6 down… 7up… 6 down… 9 up…. أسفل ، 5 لأعلى ، 5 لأسفل ، 3 لأعلى ، 11 لأسفل ، 2 لأعلى ، 3 ليس مسطحًا ، 1 لأعلى ، 1 لأسفل ، 3 لأعلى ، 8 لأسفل ، 2 لأعلى ، 1 لأسفل ، 1 لأعلى ... ... انتهى PIED في اليوم 11 مع PIV
بدأت أحلم مرة أخرى يوم DAY 194- الأحلام هي دائرة مكافأة علامة هي الشفاء
Dreams: Day 74 و 194 و 201 و 202 و 204 و 205 و 206 و 207 و 208 و 209 و 211 و 212 و 214 و 217 و 221 و 222 و 225 و 226 و 227 و 228 و 229 و 231 و 234 و 235 و 236 و 237 و 238 و 239 و 240 و 241,243 و 246 و 247 و 248 و 249 و 251 و 252 و 253 و 255 و 256 و 257 و 258 و 259 و 260 و 261 و 266 و 267 و 268 و 269 و 270 ، 271
خشب الصباح: 72 ، 88 ، 150 ، 198 ، 205 ، 206 ، 208 ، 211 ، 214 ، 221 ، 222 ، 229 ، 231 ، 235 ، 237 ، 238 ، 239 ، 240 ، 241,249 ، 251 ، 252 ، 253 ، 255 ، 256 ، 257 ، 258 ، 266 ، 267 ، 268 ، 269 ، 270 ، 271 ، XNUMX ..... ويستمر في التحسن.
فترات الامتناع ، حسب المدة: 34 يومًا ، 71 يومًا ، 70 يومًا ، 92 ، 5 حتى الآن ... بعد 92 يومًا ، بينما كانت الحالة المزاجية منخفضة قليلاً ، مارست الجنس الساخن حقًا. كسر هذا خطي الثابت. كان غاري ويلسون على حق ، ففي بعض الأحيان يحتاج لاعب إعادة التسديد الطويل إلى هزة الجماع للتحرك مرة أخرى. مارست الجنس في الليلتين التاليتين. أنا أفصل بين هزات الجماع للتأكد من أنني لن أعود إلى الخط الثابت. لم يكن لديه "مخلفات النشوة الجنسية".
سدادات: L- أرجينين- 3000 ملغ يوميا ، مقسمة إلى جرعات 3. يساعد بشكل كبير مع القلق الذي يأتي مع خط ثابت.
ابقوا أقوياء يا أصدقائي. أنا أبكي وأنا أكتب هذا. انا حي. لدي أمل. قضيبي يعمل مرة أخرى. زواجي يسير على ما يرام حقًا. التواصل رائع. يحب أطفالي قضاء الوقت معي. أنا رصين من مكتب إدارة المشاريع ، لم أعد أشرب. أنا وزوجتي رائعون ، لقد أحببنا بعضنا دائمًا ، لكننا الآن أصبحنا قريبين بشكل لا يصدق مرة أخرى. أنا سعيد.
STICK مع NOFAP. إنها تعمل. مرات عديدة كنت ألقى تقريبا في منشفة. عصا معها ، سوف تسترد. فعلت. PIED وجميع.
انا احبكم يا شباب.
حلقة الوصل - أخيرًا ، انتهت PIED في يوم 265 من NOFAP
By NOFAPSuccess2018 (أخصائي إنفاذ القانون)
تحديث (عن طريق المراسلات الخاصة):
هنا هي البيانات النهائية من إعادة تشغيل بلدي. لم يخطر ببالي أبداً أن أقول ذلك ، لول.
FLATLINE
22up…43 down….9up….7down…33up…7down…
.7up ... 6down ... .13 up ... .6down ... 7up ... 6down ... 9 up .... 5 down و 5 up و 3 down و 11 up و 2 down و 3 down و 1 down و 1 down و 3 8 غير مستوية ، 2 up ، 1 down ، 1 up ، 11 down ، 1 up ، 2 down ، 7 up ، 10 down ، 4 up ، 16 up ، 5 up ، 5 down ، 11 down ، 22 down ، 12 down ، 9 down ، 8 down ، 11 down 10 down ، 22 up ، 5 down ، 8 up محدثة حتى الآن XNUMX / XNUMX) ... انتهى PIED في يوم 266 مع PIV ...................23
نماذج FLATLINE ، والتي أصبحت الآن غير ملحوظة تقريبًا.
أحلام: اليوم 74 ، 194 ، 201 ، 202 ، 204 ، 205 ، 206 ، 207 ، 208 ، 209 ، 211 ، 212 ، 214 ، 217 ، 221 ، 222 ، 225 ، 226 ، 227 ، 228 ، 229 ، 231 ، 234 ، 235 ، 236 ، 237 ، 238 ، 239 ، 240 ، 241,243 ، 246 ، 247 ، 248 ، 249 ، 251 ، 252 ، 253 ، 255 ، 256 ، 257 ، 258 ، 259 ، 260 ، 261 ، 266 ، 267 ، 268 ، 269 ، 270 ، 271 ، 272 ، 273 ، 274 ، 278 ، 279 ، 280 ، 281 ، 283 ، 284 ، 285 ، 287 ، 288 ، 289 ، 290 ، 292 ، 293 ، 294 ، 295 ، 296 ، 297 ، 298 ، 299 ، 300 ، 301 ، 302 ، 303 ، 304 ، 305 ، 306 ، 310 ، 312 ، 316 ، 317 ، 318 ، 319 ، 320 ، 321 ، 323 ، 324 ، 325 ، 327 ، 330 ، 331 ، 332 ، 337 ، 339 ، 340 ، 341 ، 334 ، 344 ، 346 ، 348 ، 350 ، 351 ، 353 ، 354 ، 356 ، 357 ، 358 ، 359 ، 360 ، 361 ، 362 ، 363 ، 364 ، 365 ... Daily lol
MW: 72 ، 88 ، 150 ، 198 ، 205 ، 206 ، 208 ، 211 ، 214 ، 221 ، 222 ، 229 ، 231 ، 235 ، 237 ، 238 ، 239 ، 240 ، 241,249 ، 251 ، 252 253 ، 255 ، 256 ، 257 ، 258 ، 266 ، 267 ، 268 ، 269 ، 270 ، 271 ، 273 ، 274 ، 284 ، 287 ، 301 ، 305 ، 306 ، 320 ، 321 وعلى وعلى…..
يوم 366. لاحظت الهدوء الشديد في الاعتبار.
الكوابيس: 237 ، 371 ، 372 380
اليوم هو 5/8/2019. لقد مارست الجنس 4 مرات في الأسبوع الماضي ، وهو يتحسن باستمرار. القلق من الأداء يتلاشى ……. دورات الانحدار إلى الأسفل تكاد تكون غير ملحوظة. ساعة من التهيج ، ربما. وليس سيئا أيضا. الدافع والتركيز والعمل. رائع في المنزل ، الزواج مذهل. أنا أتعافى.
غاري وغابي ، أنا مدين لك بحياتي. أنا أعتبر هذا الدين على محمل الجد. إذا كنت بحاجة إلى أي وقت مضى ، يرجى التواصل معي. انا مدين لك الى الابد. لا أستطيع التعبير عن مدى اختلاف عالمي الآن. أنا أنا مرة أخرى. سوف يستمر الشفاء. لذلك ، والمساعدة ، وأنا ممتن.
;